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Giu 15
Giro Varesotto 2017 – Soffientini e Gelsomino
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 06 15th, 2017| icon3No Comments »

Si è concluso da poco il 19° Giro del Varesotto 2017 che ha visto trionfare per la seconda volta consecutiva Andrea Soffientini e per la 5° volta in carriera Claudia Gelsomino.

La nuova classifica del traguardo volante Arisla è stata invece vinta da Massimiliano Cusano

Tre le vittorie di tappa rispettivamente per Claudia Gelsomino (arrivata a 31 centri dal 2010 ad oggi), per Andrea Soffientini (7 in totale) e Sara Dossena (già vincitrice di una tappa nel 2013). Poi 2 vittorie per Stefano Bianco ed una per Salah Ouyat

Da segnalare anche il 14° podio di Marco Brambilla (6 ori, 3 argenti e 5 bronzi) e il 4° podio per Sabina Ambrosetti. Primo podio invece per Marta Dani

Classifica Finale e articolo Antonio Puricelli

GIRO DEL VARESOTTO STORY
(Scarica in PDF)

ALBO D’ORO:
1° Edizione 1999
UOMINI: 1° Fausto Guffanti – 2° Antonio Trogu – 3° Daniele Colasurdo
DONNE: 1° Stefania Zanasca – 2° Giovanna Bertone – 3° Rita Zambon

2° edizione 2000
UOMINI: 1° Marcello Curioni – 2° Antonio Trogu – 3° Marco Galleani
DONNE: 1° Stefania Zanasca – 2° Annalisa Colonnello – 3° Stefania De Felice

3° edizione 2001
UOMINI: 1° Fabio Caldiroli – 2° Alberto Larice – 3° Marco Tiozzo
DONNE: 1° Paola Vignati – 2° Cinzia Lischetti – 3° Sara De Martini

4° edizione 2002
UOMINI: 1° Francesco Anzi – 2° Severino Bernardini – 3° Marco Brambilla
DONNE: 1° Cristina Clerici – 2° Adele Montonati – 3° Annalisa Colonnello

5° edizione 2003
UOMINI: 1° Abdel Kader Belfakir – 2° Elhadj Finech – 3° Marco Brambilla
DONNE: 1° Cristina Clerici – 2° Francesca Barone – 3° Cinzia Passera

6° edizione 2004
UOMINI: 1° Marco Brambilla – 2° Roberto Baderna – 3° Marco Tiozzo
DONNE: 1° Francesca Barone – 2° Martina Zanzi – 3° Giovanna Mara

7° edizione 2005
UOMINI: 1° Fabio Caldiroli – 2° Roberto Baderna – 3° Marco Brambilla
DONNE: 1° Martina Zanzi – 2° Elisabetta Di Gregorio – 3° Francesca Barone

8° edizione 2006
UOMINI: 1° Marco Brambilla – 2° Dario Caruso – 3° Youssef Ihya
DONNE: 1° Giovanna Mara – 2° Silvana Bossi – 3° Antonella Panza
Mini Giro: Giacomo Negri – Marta Gioia

9° edizione 2007
UOMINI: 1° Fabio Caldiroli – 2° Marco Brambilla – 3° Youssef Ihya
DONNE: 1° Silvia Murgia – 2° Cinzia Passera – 3° Emanuela Fossa
Mini Giro: Marco Vanini – Sophie Gnoato

10° edizione 2008
UOMINI: 1° Lhoussain Oukhrid – 2° Marco Brambilla – 3° Giorgio Mori
DONNE: 1° Silvia Murgia – 2° Annalisa Bombelli – 3° Cecilia D’Andrea
Mini Giro: Davide Piran – Erika Zanella

11° edizione 2009
UOMINI: 1° Fabio Caldiroli – 2° Marco Brambilla – 3° Nader Rahhal
DONNE: 1° Silvia Murgia – 2° Annalisa Bombelli – 3° Cecilia D’Andrea
Mini Giro: Davide Piran – Camilla Colombo

12° edizione 2010
UOMINI: 1° Marco Brambilla – 2° Matteo Raimondi – 3° Roberto Radice
DONNE: 1° Sivia Murgia – 2° Federica Cerutti – 3° Daniela Ferrari
Mini Giro: Marco Zanella – Greta Armenia

13° edizione 2011
UOMINI: 1° Marco Brambilla – 2° Cristian Paoletta – 3° Ferdinando Mignani
DONNE: 1° Claudia Gelsomino – 2° Lorena Strozzi – 3° Paola Gobbo
Mini Giro: Edoardo Ramer – Jessica Liotti

14° edizione 2012
UOMINI: 1° Marco Brambilla – 2° Matteo Raimondi – 3° Umberto Porrini
DONNE: 1° Claudia Gelsomino – 2° Rosanna Urso – 3° Lorena Strozzi
Mini Giro: Riccardo Serra – Beatrice Tosi

15° edizione 2013
UOMINI: 1° Marco Brambilla – 2° Matteo Raimondi – 3° Umberto Porrini
DONNE: 1° Claudia Gelsomino – 2° Cecilia Sampietro – 3° Barbara Benatti
Mini Giro: Ilias Chakri – Francesca Porri

16° edizione 2014
UOMINI: 1° Ronnie Fochi – 2° Fabio De Angeli – 3° Fabio Caldiroli
DONNE: 1° Sabina Ambrosetti – 2° Barbara Benatti – 3° Lorena Strozzi
Mini Giro: Simone Mazzeo – Sofia Sala

17° edizione 2015
UOMINI: 1° Ronnie Fochi – 2° Andrea Soffientini – 3° Matteo Malinverno
DONNE: 1° Claudia Gelsomino – 2° Sabina Ambrosetti – 3° Marta Latino
Mini Giro Cadetti: Dario Corti – Sharon Schirosi
Mini Giro Ragazzi: Riccardo Lavazza – Martina Dorz

18° edizione 2016
UOMINI: 1° Andrea Soffientini – 2° Stefano Bianco – 3° Marco Brambilla
DONNE: 1° Sabina Ambrosetti – 2° Marta Latino – 3° Cinzia Lischetti
Mini Giro Ragazzi: Mattia Zen – Martina Dorz
Staffette: Trogu-Antognazza

19° edizione 2017
UOMINI: 1° Andrea Soffientini – 2° Stefano Bianco – 3° Marco Brambilla
DONNE: 1° Claudia Gelsomino – 2° Sabina Ambrosetti – 3° Marta Dani
Mini Giro Ragazzi: Francesco Parolin – Alice Pietroboni
Staffette: Foti-Ceresa
Traguardo Volante Arisla: Massimiliano Cusano

MEDAGLIERE (Oro – Argento – Bronzo):

Atleta Oro Argento Bronzo Podi
Marco Brambilla 6 3 5 14
Claudia Gelsomino 5 5
Fabio Caldiroli 4 1 5
Silvia Murgia 4 4
Sabina Ambrosetti 2 2 4
Andrea Soffientini 2 1 3
Stefania Zanasca 2 2
Cristina Clerici 2 2
Ronnie Fochi 2 2
Francesca Barone 1 1 1 3
Martina Zanzi  1 1 2
Giovanna Mara 1 1 2
Fausto Guffanti 1 1
Marcello Curioni 1 1
Paola Vignati 1 1
Francesco Anzi 1 1
Abdel Kader Belfakir 1 1
Lhoussain Oukhrid  1 1
Matteo Raimondi 3 3
Antonio Trogu 2 2
Roberto Baderna 2 2
Annalisa Bombelli 2 2
Stefano Bianco 2 2
Lorena Strozzi 1 2 3
Annalisa Colonnello 1 1 2
Cinzia Passera 1 1 2
Barbara Benatti 1 1 2
Marta Latino 1 1 2
Cinzia Lischetti 1 1 2
Giovanna Bertone 1 1
Alberto Larice 1 1
Severino Bernardini 1 1
Adele Montonati 1 1
Elhadj Finech 1 1
Elisabetta Di Gregorio 1 1
Dario Caruso 1 1
Silvana Bossi 1 1
Federica Cerutti 1 1
Cristian Paoletta 1 1
Rosanna Urso 1 1
Cecilia Sampietro 1 1
Fabio De Angeli 1 1
Marco Tiozzo 2 2
Youssef Ihya 2 2
Cecilia D’Andrea 2 2
Umberto Porrini 2 2
Daniele Colasurdo 1 1
Rita Zambon 1 1
Marco Galleani  1 1
Stefania De Felice 1 1
Sara De Martini  1 1
Antonella Panza 1 1
Emanuela Fossa 1 1
Giorgio Mori 1 1
Nader Rahhal 1 1
Roberto Radice 1 1
Daniela Ferrari 1 1
Ferdinando Mignani 1 1
Paola Gobbo 1 1
Matteo Malinverno 1 1
Marta Dani 1 1

VITTORIE DI TAPPA (dal 2002)

MASCHILE:

18 – Marco Brambilla (3-2004; 2-2006; 3-2010; 3-2011; 4-2012; 3-2013)
14 – Fabio Caldiroli (4-2005; 5-2007; 4-2009; 1-2014)
11 – Lhoussain Oukhrid (6-2008; 1-2010; 1-2011; 1-2012; 2-2013)
9 – Ronnie Fochi (4-2014; 5-2015)*
7 – Andrea Soffientini (4-2016; 3-2017)*
5 – Abdel Kader Belfakir (5-2003)
4 – Fabio De Angeli (3-2014; 1-2016)*
3 – Mauro Bernardini (3-2002)
3 – Stefano Bianco (1-2016; 2-2017)*
1 – Francesco Anzi (1-2002)
1 – Davide Chicco (1-2002)
1 – Fabio Mascheroni (1-2004)
1 – Giorgio Mori (1-2006)
1 – Dario caruso (1-2006)
1 – Devis Licciardi (1-2009)
1 – Alberto Podestà (1-2010)
1 – Danilo Goffi (1-2011)
1 – Paolo Finesso (1-2012)
1 – Matteo Raimondi (1-2013)
1 – Maurizio Tavella (1-2015)
1 – Matteo Borgnolo (1-2016)
1 – Salah Ouyat (1-2017)
(*Fochi e De Angeli 2 vittorie a pari merito; Soffientini e Bianco 1 vittoria a pari merito)

FEMMINILE:

31 – Claudia Gelsomino (2-2010; 5-2011; 5-2012; 3-2013; 2-2014; 6-2015; 5-2016; 3-2017)
13 – Cristina Clerici (5-2002; 5-2003; 1-2004; 1-2006; 1-2008)
13 – Silvia Murgia (2-2007; 3-2008; 5-2009; 3-2010)
5 – Sabina Ambrosetti (4-2014; 1-2016)
4 – Sara Dossena (1-2013: 3-2017)
3 – Francesca Barone (3-2004)
3 – Giovanna Mara (3-2006)
2 – Sara Speroni (1-2005; 1-2008)
2 – Martina Zanzi (2-2005)
2 – Adele Montonati (2-2007)
1 – Lorenza Di Gregorio (1-2005)
1 – Giulia Basoli (1-2007)
1 – Cecilia Sampietro (1-2008)
1 – Laura Bottini (1-2012)
1 – Sara Galimberti (1-2013)
1 – Monica Cibin (1-2013)


SEDE DI TAPPE
:

19 – Besnate (99 – 00 – 01 – 02 – 03 – 04 – 05 – 06 – 07 – 08 – 09 – 10 – 11 – 12 – 13 – 14 – 15 – 16 – 17)
16 – Somma Lombardo (01 – 02 – 03 – 05 – 06 – 07 – 08 – 09 – 10 – 11 – 12 – 13 – 14 – 15 – 16 – 17)
15 – Cassano Magnago (99 – 00 – 01 – 02 – 03 – 04 – 05 – 06 – 07 – 08 – 09 – 10 – 11 – 12 – 17)
13 – Casorate Sempione (99 – 00 – 07 – 08 – 09 – 10 – 11 – 12 – 13 – 14 – 15 – 16 – 17)
8 – Busto Arsizio (05 passerella – 06 – 07 – 08 – 09 – 10 – 11 – 12)
6 – Quinzano (12 – 13 – 14 – 15 – 16 – 17)
5 – Cascinetta di Gallarate (99 – 00 – 01 – 02 – 03)
5 – Premezzo di Cavaria (01 – 02 – 03 – 04 – 05)
5 – Castelletto Ticino (13 – 14 – 15 – 16 – 17)
2 – Villadosia (99 – 00)
2 – Gallarate (13 – 14)
1 – Arsago Seprio (99)
1 – Coarezza (00)
1 – Tradate (01)
1 – Vizzola Ticino (04)
1 – Varese (08)
1 – Cardano Al Campo (15)
1 – Venegono Superiore (16)

 

CLASIFICA SOCIETA’:

2000 – Atletica Casorate – Marathon Max – ARC Busto

2001 – Atletica Casorate – Marathon Max – Atletica San Marco

2005 – Atletica San Marco

2006 – Atletica San Marco – Marathon Max – Atletica Casorate

2007 – (punti) Atletica San Marco – Agusta Running – Atletica Casorate (tempi) Atletica San Marco – Atletica Casorate – Agusta Running

2008 – (punti) Atletica San Marco – Agusta Running – Atletica Casorate (tempi) Team Brosport – Atletica San Marco – Betti’s Group

2009 – (punti) Atletica San Marco – Atletica Casorate – ARC Busto (tempi) Atletica San Marco – Atletica Casorate – ARC Busto

2010 – (punti) Atletica Casorate – Atletica San Marco – Betti’s Group (tempi) Atletica San Marco – Atletica Casorate – Betti’s Group

2011 – (punti) Atletica Casorate – Atl. San Marco – Pro Patria Arc Busto (tempo) Atletica Casorate – Atl. San Marco – Pro Patria Arc Busto

2012 – (punti) Atletica Casorate – Atl. San Marco – Pro Patria Arc Busto (tempo) Atletica Casorate – Atl. San Marco – Runners Olona

2013 – (punti) Atletica Casorate – Atl. San Marco – Pro Patria Arc Busto (tempo) Atletica Casorate – Atl. San Marco – Pro Patria Arc Busto

2014 – (punti) Atletica Casorate – Atletica San Marco – Runners Valbossa (tempi) Atletica Casorate – Atletica San Marco – Runners Valbossa

2015 – (punti) Atletica Casorate – Runners Valbossa – Par Canegrate (tempi) Atletica Casorate – Runners Valbossa – Atletica Palzola
2016 – (punti) Atletica Casorate – Atletica San Marco – Atletica PAR Canegrate (tempi) Atletica Casorate – Atletica Palzola – Runners Valbossa

2017 – (punti) Atletica Casorate – Atletica San Marco – Atletica Palzola (tempi) Atletica Palzola – Atletica Casorate – Runners Valbossa

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Giu 3
Ritmo
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 06 3rd, 2017| icon31 Comment »

E’ semplice correre. Lo sanno fare anche i bambini che scappano seminudi a destra e sinistra per non farsi cambiare il pannolone. Corrono senza scarpe ai piedi, senza maglietta traspirante al petto. Eppure corrono, ridono e non si fanno male.

Lo sanno fare anche gli animali, ognuno alla sua andatura. Guarda il tuo cane appena sente odore di libertà. Lo sa fare il cinghiale del bosco, lo sa fare il merlo nel cielo.

Si tratta di assecondarne il ritmo. Un due tre, un due tre. Come un valzer e tutto vien da se. Io è poco più di un mese che ho ripreso a sentirne il ritmo, che ho ripreso a gareggiare. A fine aprile Parabiago, poi altre serali qua e là, poi la staffetta di Samarate, domenica mattina il Barro Trail di Invorio e ieri sera la serale di Galliate per i bimbi di Nonnoboi

Alza la gamba, sposta la gamba, abbassa la gamba. Poi lo ripeti dall’altra parte. E’ tutto un Bum bum, Bum bum, Bum bum. La strada come tamburo, i piedi come bacchette. E lo spartito te lo scegli al momento tanto poi è il vento che ti gira la pagina quando piace a lui

Mar 30
RunDays Gerenzano 2017 – FOTO
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 03 30th, 2017| icon31 Comment »

Domenica 26 marzo 2017 al Parco degli Aironi di GERENZANO (VA) si è corsa la RunDays, corsa organizzata da Decathlon Rescaldina. Tre i giri di un percorso collinare per un totale di 5,850 km

Le FOTO dell’evento

CLASSIFICA

UOMINI:
1° Virgilio Rega, 2° Michele Merlo, 3° Antonio Rondinelli

DONNE:
1° Roberta Gadda, 2° Nadia Galimberti, 3° Elena Peri

MINIGIRO:
1° Laura Capozzoli

 

Mar 3
Parabiago Run 2017 – Percorso
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 03 3rd, 2017| icon3No Comments »

Domenica 5 marzo 2017 a Parabiago (MI) andrà in scena la PARABIAGO RUN, corsa di 10 km su strada. Un giro di 5 km da ripetersi per due volte.

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Feb 26
Varese Piede d’Oro – Marciando per la vita
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 02 26th, 2017| icon3No Comments »

Domenica 26 febbraio 2017. A Varese si è corsa la “Marciando per la vita“, 1° tappa del Piede d’Oro. Sono stati 660 i partecipanti.

CLASSIFICA:

UOMINI: 1° Luca Ponti (Gazzada Schianno), 2° Ederuccio Ferraro (Cus Insubria), 3° Ferdinando Mignani (CardAtletica), 4° Fouad Touti (Runner Varese), 5° Antonio Vasi (Atl. PAlzola)

DONNE: 1° Sara Speroni (Cus Insubria), 2° Sabina Ambrosetti (Atl. Palzola), 3° Marta Dani (Valbossa), 4° Antonella Panza (Whirlpool), 5° Elena Soffia (Cassano Magnago)

CLASSIFICA COMPLETA. Altre info sul sito Piede d’Oro

Foto: premiazioni Luca Ponti e Sara Speroni (by Piede d’Oro)

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Feb 6
Classifiche gare 4-5 febbraio 2017
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 02 6th, 2017| icon3No Comments »

Sabato 4 febbraio 2017 – AGRATE BRIANZA (MB) – Campionato Brianzolo Cross – CLASSIFICA

Domenica 5 febbraio 2017 – MAGENTA (MI) – Stramagenta – CLASSIFICA e FOTO 1 e FOTO 2

Domenica 5 febbraio 2017 – VILLA GUARDIA (CO) – Trofeo Lanfritto-Maggioni, cross – CLASSIFICA

Domenica 5 febbraio 2017 – MONZA (MB) – WIRun Italy Tour – CLASSIFICA

Domenica 5 febbraio 2017 – PADERNO DUGNANO (MI) – Cross per Tutti – CLASSIFICA

Domenica 5 febbraio 2017 – OLGIATE OLONA (VA) – Aranciolona – FOTO

Domenica 5 febbraio 2017 – GARGALLO (NO) – Winter Trail Gargallo  – ARTICOLO

Domenica 5 febbraio 2017 – BOCA (NO) – Ammazzainverno – ARTICOLO

Domenica 5 febbraio 2017 – COSSATO (BI) – Cross Città di Cossato – CLASSIFICA

Domenica 5 febbraio 2017 – PAVIA (PV) – Cross della Vernavola – CLASSIFICA

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Gen 29
29 gennaio 2017 – Classifiche Gare
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 01 29th, 2017| icon3No Comments »

I risultati delle gare che si sono svolte in questa domenica nelle nostre province

Domenica 29 gennaio 2017 – VERBANIA (VB) – Cross del Tecnoparco – Campionati Piemontesi Assoluti di Cross – CLASSIFICA – CLASSIFICA SOCIETA’
L’Atletica Palzola si classifica 1° società Assoluta Maschile. I piazzamenti: 2° Rudy Albano (Atl. Palzola), 6° Alberto Mosca (Atl. Palzola), 15° Salah Ouyat (At. Palzola), 16° Marco Gattoni (Atl. Palzola), 43° Antonio Vasi (Atl. Palzola), 48° Corrado Mortillaro (Atl. Palzola)

Domenica 29 gennaio 2017 – ARCISATE (VA) – Campionati regionali Lombardia Assoluti – CLASSIFICA

Domenica 29 gennaio 2017 – SEVESO (MI) – Cross per Tutti – CLASSIFICA

Domenica 29 gennaio 2017 – SANTA CRISTINA DI BORGOMANERO (NO) – Ammazzainverno – ARTICOLO

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Gen 24
Piede d’Oro 2017 – Marciando per la Vita
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 01 24th, 2017| icon3No Comments »

La presentazione del percorso della 1° tappa del Piede d’Oro 2017, la Marciando Per la Vita di domenica 26 febbraio 2017 a Varese (VA)

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Nov 14
Vaprio d’Agogna (NO) – La prima del Poker
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 11 14th, 2016| icon3No Comments »

raimondi-matteo-crossRicordo che da piccolo mi mettevo in punta di piedi sopra la sedia per poter scorgere anche solo uno spicchio di quelle cime che sbucavano lontane sopra i tetti delle case vicine. Le avrei abbattute tutte quelle case che mi ostruivano la vista delle montagne. Poi ho iniziato a spostarmi un po’ più in là per vederle meglio. Una giornata di vento andai fino all’ospedale di Busto Arsizio col solo scopo di salire di nascosto fino all’ultimo piano del palazzo più alto (all’epoca in ristrutturazione o non utilizzato) e starmene li ad ammirare dalle grandi finestre quelle sagome imbiancate ed illuminate dal sole.

Sabato a Vaprio d’Agogna (NO) non c’era stato bisogno di allungarsi o spostarsi per vederle. Spuntavano da sole, maestose e senza fatica dai prati di gara. Era la prima tappa del Poker del cross Novarese e dal momento che avevo un raro sabato libero dal lavoro non potevo mancare.

Alla partenza mi distraggo e rimango imbottigliato. Alla prima curva mi ritrovo in 30° posizione con un mix di giovani scattanti e veterani esperti a tarellare sul ritmo dei 3’10” al km. Per risalire posizioni mi devo buttare in ogni varco aperto e non è semplice dal momento che il primo km è un aggrovigliarsi di gomiti, chiodi e curve secche. Però tra una gomitata e l’altra riesco a riportarmi in 8-9° posizione appena dietro il trenino guidato da Frascoli che sta tentando una partenza a missile.

Poi il tracciato erboso si fa più corribile e qui perdo qualche posizione a favore di un plotone di giovani pimpanti. Il primo dei 3 giri lo completo ancora in spinta. Ma il secondo giro ho un crollo repentino. Faccio fatica a spingere bene, le gambe diventano pesanti e come spesso mi capita ultimamente in gara anche la testa inizia ad alzare bandiera bianca. Da dietro mi riprendono in molti. Verso la fine del secondo giro mi ritrovo in 17-18° posizione

Ma lungo un rettilineo scorgo le cime del Monte Rosa. Sono un po’ oscurate dai due amici che mi precedono. Per gustarmele meglio mi sposto di lato e aumento il ritmo superandoli. Ora si che che si vedono bene. E anche il ritmo sembra aver ripreso lena. Le caviglie son tornate a spingere e un altro atleta entra nel mirino. Riprendo anche lui mettendone un altro nel mirino. Poi un altro ancora e un altro e un altro.

Finisco in spinta, contento, risalendo nell’ultimo giro fino all’11° posizione

CLASSIFICA (6,8 km):

UOMINI: 1° Marco Gattoni, 2° Marco Giudici, 3° Edmil Albertone, 4° Ennio Frassetti, 5° Giuliano Bossone. Poi 7° Alberto Gramegna, 9° Mattia Scrimaglia, 11° Matteo Raimondi, 12° Stefano Frascoli

DONNE: 1° Erika Caccamo, 2° Chiara Schiavon, 3° Barbara Benatti, 4° Lorella Atzeni, 5° Paola Varano

CLASSIFICA COMPLETA. FOTO di Dario Antonini e Carlo Bolla. Altro ancora lo trovate sul sito Oleggio2000

Ott 20
Albizzate tra gambe e scarpette
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 10 20th, 2016| icon3No Comments »

podio maschile[6]Domenica 16 ottobre 2016 – Albizzate (VA) – Piede d’Oro – StraCascine

E’ buffo ogni tanto ascoltare il botta-risposta che avviene tra gambe e scarpette da gara. Domenica ad Albizzate le mie non la smettevano più di litigare…

“Allora, ci diamo una mossa!” gridarono spazientite le scarpette guardando verso l’alto con la coda dell’occhio.

“Che avete da fissarci!” risposero le gambe imballate talmente stizzite da farmi sentire l’acido lattico fin dentro le orecchie. “Siamo già a pieno regime”.

“A pieno regime!?!?! Questo sarebbe PIENO REGIME?”

“Si e allora! Qualcosa non va!?”

“Mo veniamo su e…”

“Vogliamo proprio vedere se ne avete il coraggio…”

“Porca….”

“Buone buone!” intervengo prima di ritrovarmi ribaltato con le gambe attorcigliate alle mie scarpe. Già ero impegnato a restare attaccato a Stefano Caruso che ad ogni salita del percorso mi schizzava via. Ci mancava solo che le mie scarpette si mettessero a fare a botte con le gambe.

Il Garmin intanto indicava i 4 km dalla partenza. Davanti a me, staccato di una manciata di secondi, avanzava Giorgio Buzzi e un centinaio di metri ancora piu avanti stava correndo Marco Consolaro. Il Beppe Bollini e Mattia Grammatico invece li avevo già persi di vista da un bel po’ tanto erano schizzati via verso la vittoria.

“Allora?!?!?” insistevano continuamente le scarpette. “Ci diamo una mossa?”

Le gambe pomparono sangue ed ossigeno fino a farsi uscire le vene. Ma l’andatura non aumentava. “Ci vuole un aiuto dai piani alti” gridarono. “Piani alti battete un colpo!” incitarono anche le scarpette

I piani alti della mia testa però non avevano ancora trovato uno stimolo adatto per soffrire un po di più. Continuavano a pensare che era una giornata storta, che non andava niente e che sarebbe stato molto meglio ritornare indietro.

Provo però a reagire. “Forza Matteo”, mi dico. Qualcosa si smuove. Poi lungo il percorso incontro l’amico Marco Brambilla che era in giro ad allenarsi. Anche lui, come le gambe e le scarpette, inizia a spronarmi. Per 500m mi affianca facendomi aumentare il passo. La testa sembra sbloccata. Ora anche le gambe. E le scarpette ritornano a sorridere sgasando nel fango.

Pian piano riaggancio Buzzi, poi metto nel mirino Consolaro. Nel giro di 1-2 km lo raggiungo. Assieme ci diamo un po’ il cambio. Ma quando vedo in lontananza la sagoma di Grammatico e poco avanti quella del Bollini aumento ancora. Le scarpette non le tiene più nessuno. Il ritardo però è ormai enorme, oltre il minuto. Ultimi tratti di strada in salita e rettilineo finale dove concludo contento di essere stato capace di reagire.

“Bravo!” mi fanno le scarpette infangate sorridendo. “Grazie!” rispondo io sorridendo

CLASSIFICA (11,1 km):

UOMINI: 1° Giuseppe Bollini (41’40”), 2° Mattia Grammatico (42’10”), 3° Matteo Raimondi (42’50”), 4° Marco Consolaro (42’55”), 5° Luke Roberts (43’05”)

DONNE: 1° Elena Begnis (48’15”), 2° Eugenia Vasconi (48’36”), 3° Cinzia Lischetti (50’05”), 4° Marta Dani (50’38”), 5° Antonella Panza (51’16”)

Articolo di PlayBeppe

Ott 10
Run Experience Decathlon Rescaldina 2016
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 10 10th, 2016| icon3No Comments »

A1Sabato 8 ottobre 2016 al Parco degli Aironi di Gerenzano (VA) si è corsa la 5° tappa del RUN EXPERIENCE che per l’occasione era organizzata dalla Decathlon di Rescaldina

Un centinaio i partecipanti a questa corsa non competitiva di 5,850 km su tre giri di un percorso ondulato.

Tanti gli amici presenti. Chi ha spinto forte, chi si è allenato, chi ha incominciato a correre per la prima volta, chi ha superato il suo limite massimo di km, chi l’ha fatta col passeggino dopo aver corso anche il minigiro.

Tra di loro anche gli amici Amos Bianchi e Riccardo Luccherini primo e secondo al traguardo mentre alle loro spalle si è accesa una bella battaglia per la conquista del gradino più basso del podio. Bravi tutti!

Le FOTO le trovate sulla pagina Facebook dell’evento

La prossima ed ultima tappa del circuito Run Experience sarà organizzata al Decathlon di Milano Cairoli il 19 novembre 2016

A3 I2

E5 R9

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Ott 9
Trail della Brughiera e lo spicchio di luna
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 10 9th, 2016| icon32 Comments »

Matteo Raimondi Trail della BrughieraVizzola Ticino (VA) – 7 ottobre 2016 – Trail della Brughiera – 15 km – Ore 20.00

Se vi diranno che lo spicchio di luna mancante è un cono d’ombra non credeteci. Io li ho visti!

Era un venerdì notte, nei boschi della Brughiera, sulle sponde del Ticino. Eravamo partiti da poco dal campo sportivo. Una mandria notturna di 400 pazzi con la pila frontale ben piantata in testa e l’aria fredda che usciva dalle bocche. Dopo un primo km di asfalto nella luce offuscata dei lampioni ci siamo tuffati nel buio del bosco, in una dimensione parallela dove il nostro unico mondo era l’anello di luce frontale 5 metri avanti a noi e, alzando la testa, uno spicchio di luna in un nero cielo stellato.

Ben presto io e Cristiano Tara ci ritroviamo da soli a seguire la lucina della bici apripista. I sentieri iniziano a rimpicciolirsi, la traiettoria ad attorcigliarsi in un susseguirsi stordente di destra sinistra tra gli alberi e la sponda del fiume. Sembriamo due pugili alle prese con gli esercizi di elasticità con la sola differenza che al posto dei pugni sono i tronchi a venirci addosso. Ma non ci colpiscono e ci divertiamo. Solo due o tre volte siamo noi a finire addosso alla bici apripista tanto sono stretti e contorti i sentieri.

Il tempo passa senza neppure sentirlo. Il freddo sulla pelle. Il rumore del fiume. Terra e sabbia sotto i piedi. Ad una curva un po’ stretta vado dritto sulla spiaggia. Cristiano mi finisce addosso. Torniamo indietro due passi per rientrare nel sentiero quando sulla sponda alcuni sassi bagnati risplendono di una luce strana catturando la nostra attenzione. “Cos’è?” mi chiede Cristiano. “Sembrano… sono… non è possibile…”

Una decina di centauri stanno attraversano il fiume. Il più grosso di loro, al centro, trasporta sulle spalle un grosso oggetto ad arco illuminato. Un pezzo di luna… Lo spicchio di luna mancante! Sono quasi arrivati all’altra sponda quando uno di loro, probabilmente un centauro di guardia, torna indietro al galoppo schizzando l’acqua tutta attorno ai suoi zoccoli neri. Risale la riva fino ad avvicinarsi a noi che storditi ce ne stiamo li impalati. Senza dire una parola avvicina il dito indice alle labbra. Il messaggio è chiaro. Silenzio.

Silenzio ripetiamo noi mentalmente. E lentamente ci rimettiamo in moto lanciando un ultimo sguardo al centauro e alla luce sull’altra sponda ormai seminascosta dal bosco. Ben presto l’oblio invaderà questo ricordo ed i piedi riprendono a sfrecciare veloci tra sentieri, strade sterrate, radici da saltare, rami da schivare. Due o tre ponti sui canali scorrono sotto i nostri piedi. Non so bene in quale parte di mondo ci troviamo ma una volta che la strada si apre un poco provo ad aumentare il ritmo ritrovandomi presto da solo a correre nella notte.

Ancora 3 km e la voce dello speaker Daccò mi accoglie all’arrivo. “Hai fatto qualche incontro strano?”, mi chiede. “…no, credo di no”, rispondo io ricordandomi del dito indice del centauro.

CLASSIFICA (15,02 km):

UOMINI: 1° Matteo Raimondi (Atl. Palzola) 58’40”, 2° Cristiano Tara, 3° Stefano Bordanzi, 4° Luigi Pignatiello, 5° Antonio Rondinelli

DONNE: 1° Monica Moia, 2° Simona Lo Cane, 3° Raffaella Leonardi

FOTO di Arturo Barbieri

Trail della Brughiera Matteo Raimondi Trail notturno

Matteo Raimondi Podio Trail della Brughiera 2016

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Ott 7
RunDays Decathlon Rescaldina 2016
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 10 7th, 2016| icon3No Comments »

Rundays Decathlon Rescaldina 2016Domenica scorsa 2 ottobre 2016 al Parco degli Aironi di Gerenzano (VA) si è corsa la Rundays, una corsa non competitiva organizzata da Decathlon Rescaldina in cui ho dato una mano.

Bello ritrovarsi a correre con gli amici tra cui Gigi Fanari (che ha vinto), Paolo, Lamberto e tanti altri.

Sulla pagina Facebook dell’evento potete trovare alcune FOTO

Per chi vuole anche domani sabato 8 ottobre 2016, sempre al Parco degli Aironi di Gerenzano (VA), organizzeremo la Run Experience, una corsa non competitiva di 5,850 km su 3 giri di un percorso ondulato con partenza alle ore 16.00 (per i ritardatari ci si potrà anche iscrivere direttamente al punto di ritrovo). VOLANTINO

Gigi Fanari Matteo raimondi 14606284_1209519029070522_4905499302736564292_n

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Ott 5
Campo dei Fiori Trail 2016
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 10 5th, 2016| icon33 Comments »

Folaga fotoGavirate (VA) – sabato 1 ottobre 2016

Mi accompagneresti su?” chiede la Folaga muovendo velocemente il becco bianco. Mi giro di scatto sorpreso. “Stai… stai dicendo a me?” Perplesso smetto di fare stretching. Vicino ai miei piedi se ne sta un ammasso di piume nere sopra due grosse zampe gialle. La fronte ed il becco sono di un bianco impressionante. Il complesso è molto buffo.

Non stai per salire lassù tu?” insiste la Folaga. Le sue piume luccicano d’acqua di lago. “Si… in effetti si.” “Quindi mi accompagneresti su?” Meglio non fare troppe domande ad una Folaga appena uscita dal lago, sopratutto se questa sa anche parlare. Mi sgancio lo zainetto dalle spalle e accucciandomi faccio un po di spazio tra l’antivento e le borracce d’acqua. “Ok… salta dentro“. E di Folaga munito mi ritrovo sulla linea di partenza pronto per il 1° Eolo Campo dei Fiori Trail.

Alle 9.30 si parte. Lo chiamano giro corto anche se per me quei 19 km e 900 m di dislivello sono un giretto abbastanza lungo. Ma non mi lamento visto che un’ora prima è partito il giro lungo da 41 km.

Vola vola!” starnazza la Folaga sulle prime rampe d’asfalto che portano fuori da Gavirate. Davanti l’amico Tiozzo ha già preso il largo per avvantaggiarsi. Vorrei avvantaggiarmi un poco anch’io in vista della dura salita successiva ma preferisco salire con prudenza dal momento che non corro in salita da un bel po.

Il bosco ed i sentieri arrivano presto e la pendenza aumenta. Mi trovo in 4° posizione dietro al duo Balzaretti-Matteo raimondi Campo dei Fiori TrailMaddalena. Ne tengo un po’ la scia ma poi li vedo scappar via tra le pieghe dei sentieri. “Senti un po’ Folaga, ma non potresti volare tu che hai le ali?” Lei mi becchetta la testa facendomi gridare di dolore. “Ma sei forse ottuso?!” mi dice. “Non ho la forza di salire fin lassù e le hai viste le mie zampacce?” “Si, si ma ora smettila con quel becco!” Percorro ancora qualche centinaia di metri. “E che ci vai a fare tu lassù visto che sei un uccello da lago?” Lei stizzita mi risponde: “E tu che ci vai a fare che sei un umano da città?

Chiudo la bocca e lei il becco e continuo a salire. Le gambe però iniziano ad indurirsi. Non sono più abituate e lo sanno, come lo sa pure la mia testa. Da dietro mi riprende Speroni e poco dopo anche Zenoni. Mi prendono e mi sorpassano in spinta. Arranco pensando che una volta arrivato in cima poi il terreno sarà dalla mia parte con tutti quei km di pianura e discesa. Ma nel frattempo i muscoli bruciano e la salita è ancora lunga. Ci arriverò lassù? Penso già di desistere e tornare indietro quando la Folaga entra nei miei pensieri. “Ho bisogno di guardare da un altro punto di vista“.

Non ho capito” gli dico io. “Ho bisogno di guardare dall’alto“, continua lei. “Per questo voglio salire fin lassù. Ci ho provato da sola già una volta. In effetti ci ho provato più volte ma con queste mie ali e sopratutto con queste mie zampacce non sono riuscita a salire granché”.

Respiro forte. Forza Matteo. Anche io quando ho da sbrogliare una matassa spesso salgo in alto per guardare le cose da un altro punto di vista. Stringo meglio lo zainetto alle spalle e riprendo a salire di buona lena. “Non così forte“, mi consiglia lei. “Non sei molto allenato. Ecco, così, a piccoli passi. Lo vedi anche tu che sali meglio

Lungo la salita mi riprende anche l’amico Santambrogio che mi incita. “Ci siamo quasi, non fermarti!” “No, no“, gli rispondo io. “Ho una Folaga da portar su“. Poi nell’ultimo tratto di pineta anche Zaccheo mi riprende ed assieme percorriamo le ultime rampe fin sullo spiazzo del Forte di Orino. Dal lago al Forte. Eccoci qua. Sgancio lo zainetto e aiuto la Folaga ad uscire. lei apre le grosse ali e con due battiti va ad appollaiarsi sulla croce proprio sopra la madonnina di vetta. “Non c’è un bel panorama oggi“, gli faccio notare io guardandomi attorno. Le nuvole avvolgono tutto ed inizia anche a piovere forte. “Mi dispiace“, quasi sentendomi in colpa. “Avrei voluto che ci fosse il sole per…” “Ehi” m’interrompe lei guardando già oltre. “Parli troppo tu. Senti che bell’aria. Qui le onde vengono dal cielo. E’  già bello così“. Un poco rassicurato dalle sue parole faccio per ripartire. “Allora ciao“. “Ciao e grazie. E la prossima volta che vieni su riporta lo zainetto se puoi. Sai queste mie ali e queste mie zampacce…” Sorrido. “Tranquilla!” e stringendo forte i lacci riprendo la mia corsa.

Ho un po’ di svantaggio da recuperare ed ora è il mio terreno. Nel primo tratto in pianura sulla cresta del Forte di Orino provo a spingere un po. In breve tempo recupero il divario da Santambrogio e con lui ci tuffiamo giù per il sentiero. La terra scorre veloce sotto i piedi. Si saltano le radici, si curva a gran velocità mentre i rami degli alberi ci sfrecciano sulle braccia. Ma ben presto le gambe iniziano a non tenermi più ed i muscoli ad indurirsi di nuovo. Rallento un po’ perdendo di vista Santambrogio.

A metà discesa perdo leggermente la strada, torno indietro due passi e vedo spuntare un grande Matteo Colombo che mi raggiunge a doppia velocità. “Forza!” mi incita e assieme ci tuffiamo giù per boschi e sentieri fino a sbucare sul sentiero 10. Ci arrivo con le gambe a pezzi e nei due-tre km di pianura della mulattiera non riesco a tenere il ritmo di Colombo che pian piano si allontana andando a riprendere Santambrogio poco più avanti. Oltre il dislivello ora anche i km iniziano a farsi sentire.

Di nuovo discesa per gli ultimi km fino a tornare verso il paese, verso il lago, verso i gonfiabili colorati di Gavirate e la voce della musica e le macchine fotografiche, fino alla linea d’arrivo che avevo lasciato solo un’ora e 47 minuti prima. Tutto è come prima tranne 19 km nelle gambe ed una Folaga in meno.

CLASSIFICA FoLaGa TRAIL (19 km)

UOMINI: 1° Domenico Maddalena 1h39′, 2° Silvio Balzaretti 1h41′, 3° Luca Speroni 1h41′, 4° Marco Tiozzo, 5° Luca Zenoni, 6° Matteo Colombo, 7° Davide Santambrogio, 8° Matteo Raimondi, 9° Andrea Zaccheo, 10° Antonio Lo Cascio

DONNE: 1° Carla Corti 2h05′, 2° Martina Gioco 2h12′, 3° Federica Fappiano 2h16′, 4° Caterina Fornasa, 5° Donatella Carnelli

CLASSIFICA CAMPO DEI FIORI TRAIL (41 km)

UOMINI: 1° Clemente Belinghieri 3h34′, 2° Stefano Ruzza 3h49′, 3° Mauro Toniolo 3h56′, 4° Stefano Radaelli, 5° Giulio Rizzo

DONNE: 1° Francesca Tesolin 4h21′, 2° Yulia Baykova 4h40′, 3° Giulia Arrigoni 5h06′, 4° Barbara Frangi, 5° Gaia Colombo

CLASSIFICA COMPLETA. FOTO a breve sulla pagina FACEBOOK della manifestazione

Set 27
Jerago (VA) – Una corsa per Andrea
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 09 27th, 2016| icon3No Comments »

14470473_1270186203015285_5326360966742726168_nHanno aperto le ali e se ne sono volati via all’improvviso, troppo presto. Eppure nella loro rincorsa hanno scavato un solco su cui sono nati grandi progetti di speranza.

Di questi piccoli grandi guerrieri aviatori, attraverso la corsa, ne avevo già incontrata una, la piccola Beki del Progetto Rebecca e la sua “Mille luci per Rebecca” a cui avevo preso parte ad aprile. Domenica ho avuto la fortuna di conoscere un altro piccolo grande guerriero aviatore, Andrea volato via anche lui troppo presto in una giornata di maggio.

Già da alcune settimana l’amico Riccardo mi aveva invitato a partecipare alla “Una Corsa per Andrea” di Jerago (VA) con lo scopo benefico di raccogliere fondi per la ricerca sulla leucemia nei bambini. La ricerca, l’unico modo per non farne volare via così presto più nessuno. Una battaglia che mamma Laura, la mamma di Andrea, ha fortemente voluto fondando l’associazione INSIEME AD ANDREA SI PUO’ nata proprio da quel “solco” di lancio.

E allora in piedi a far muovere gambe e cuore su questi dieci km ondulati con la voglia di riprendere a gareggiare dopo tanto tempo, inseguendo Riccardo che per l’occasione faceva d’apripista in bici.

Una corsa per andrea, una corsa per la vita.

Foto sulla pagina facebook dell’associazione Insieme ad Andrea si può, del Ferdy (grandissimo secondo al traguardo) e dell’amico Lorenzo con cui ho fatto il riscaldamento pregara.

Foto: il podio maschile

Set 25
Giro del Lago di Varese 2016 – Classifica
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 09 25th, 2016| icon3No Comments »

giro-del-lago-varese7° edizione per il GIRO DEL LAGO DI VARESE svoltasi questa mattina sui 25 km del tracciato attorno al lago

CLASSIFICA:

UOMINI: 1° Loris Mandelli (Pol. Carugate), 2° Stefano Bianco (Atl. Casorate), 3° Manuel Molteni (Gs Villaguardia), 4° Marco Brambilla (Atl. Palzola), 5° Marco Tiozzo (Atl. Palzola)

DONNE: 1° Gloria Giudici (Free Zone), 2° Sabina Ambrosetti (Runners Valbossa), 3° Elisabetta Di Gregorio (Run Card), 4° Monica Cirasella (Run Card), 5° Cristina Rizzi (Gsa Cometa)

CLASSIFICA COMPLETA

FOTO di Arturo Barbieri

Sotto il video di Marco Frigo

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Lug 27
Il treno Palzola al Piede d’Oro di Besozzo
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 07 27th, 2016| icon3No Comments »

Piede d'Oro BesozzoIl treno Palzola era partito in orario sabato sera dalla stazione di Besozzo (VA). Davanti Locomotiva Vasi sbuffava fumo bianco non perdendo neppure un colpo nel suo sferragliare. Nessun passeggero, nessun capostazione, nessun bigliettaio riusciva a saltarci sopra e perfino i laboriosi nani dell’Insubria erano costretti ad un lavoro immane per posargli in tempo sotto le ruote i binari lucenti che con il passare dei km avrebbero costituito la nuova ferrovia di Besozzo, la Palzola Express.

Ops…” sussurrò Cigolo con l’oliatore in mano e lo sguardo fisso su Vagone Tiozzo che lungo la prima salita si era improvvisamente staccato da Locomotiva Vasi. “Per le natiche di Biancaneve“, imprecò Strangolo saltando giù dal treno e rincorrendo il suo vagone. “Prendilo Prendilo!!” gridò verso un altro nano accucciato per strada. “…Ma io sono Lascialo…” balbettò il nano beccandosi una saccagnata in corsa da Strangolo. Per fortuna Calcolo aveva già programmato il tutto e con l’aiuto di Legalo era riuscito ad ancorare Vagone Tiozzo a Vagone Raimondi che seguiva a breve distanza.

Ora le due carrozze proseguivano ben legate assieme lungo i binari della Express Palzola in costruzione. Se la maggior parte dei nani erano impiegati nella messa in opera della nuova ferrovia molti erano anche i nani impegnati a scortare le numerose carrozze che seguivano.

Allo scollinamento Slegalo ed Incitalo provarono a riagganciare Vagone Tiozzo a Locomotiva Vasi. Con Puzzolo, Sparala ed Eolo ad aumentarne la propulsione da dietro il riaggancio ebbe successo. Ma Cigolo col suo oliatore era sempre nei paraggi… ed un secondo “Ops” si sentì tra le carrozze di testa.

Le saccagnate di Strangolo dispensate a destra e a sinistra si unirono a quelle di Brontolo, Pestalo, Vandalo ed Ergastolo e da allora Cigolo venne anche soprannominato Bernoccolo per la gioia di tutti i nani.

I due vagoni ritornarono a sferragliare assieme alle spalle di Vasi. Su e giù veloci per strade, sentieri salite e discese fino a ritornare nel centro di Besozzo con un minimo distacco dalla Locomotiva lanciata a tutta velocità verso la dirittura d’arrivo.

Alla stazione intanto Binocolo, Tifalo e Popolo trepidavano nell’attesa intrattenuti solo dalle canzoni di Zufolo e dal panenutella di Brufolo. “Arrivano!!!” annunciò d’improvviso Eccolo. Dalla curva piombarono nella strada Locomotiva Vasi seguita a ruota da Vagone Tiozzo su cui Incitalo strepitava e si agitava come un cowboy sul suo cavallo. Ruote, bulloni, vapore ed olio schizzarono da tutte le parti in una volata epica, una di quelle imprese che solo Secolo poteva dire di aver già assistito.

CLASSIFICA:

UOMINI: 1° Marco Tiozzo (Atl. Palzola) 29’17”, 2° Antonio Vasi (Atl. Palzola) 29’20”, 3° Matteo Raimondi (Atl. Palzola) 29’28”, 4° Giuseppe Bollini (Circuito Running) 30’29”, 5° Luke Roberts 30’46”

DONNE: 1° Silvia Oggioni 30’38”, 2° Elena Begnis 33’49”, 3° Marta Dani 36’50”, 4° Cristina Guzzi 37’27”, 5° Francesca Barone 37’52”

Articoli di PlayBeppe e VareseSport. CLASSIFICA

Lug 19
Bettelmatt skyRace 2016
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 07 19th, 2016| icon31 Comment »

Bettelmatt Sky Race Ultra Trail RaimondiNe hai trovato qualcuno?” mi chiede un ragazzetto con lo smartphone in mano. Avevo da poco terminato la 22 km della Bettelmatt SkyRace e trangugiavo giù bicchieri d’acqua a ripetizione. “Di cosa?” gli chiedo afferrando dal tavolo una banana. Lui sbatte gli occhi perplesso. “Ma… di Pokemon!

Pokechè??

Ascolta“, mi fa lui muovendo a destra e sinistra la sua mano elettronica. “Ma che ci sei salito a fare allora fin lassù?

Che ci son salito a fare! Avevo deciso la sera prima di partecipare alla Bettelmatt SkyRace nonostante, ormai chi mi legge lo sa, non abbia molta dimestichezza con i km. D’altronde io i km li conto con le dita e non è certo colpa mia se il buon Dio me ne ha messe solo dieci a vista d’occhio. Però poi mi son detto: e quelle dei piedi? Venti in totale. Ma sì per arrivare a 22 km della gara posso anche perdere il conto.

Ed ecco che alle 5 meno dieci suona la sveglia. Colazione e brum brum fino a Riale (VB) giusto in tempo d’iscrivermi e scaldarmi. La piana è un formicaio di colori come solo i corridori di montagna sanno creare. Le bandiere ed i gonfiabili degli sponsor sventolano tra il cielo azzurro ed il verde intenso delle montagne che a breve verranno illuminate dai raggi del sole.

Alle 8.15 parte la 35 km. Un quarto d’ora dopo è il nostro turno della 22 km. Fa freschetto ma non tarderanno a scaldarsi aria e muscoli. Nei primi metri è un ritrovarsi tra amici che non vedevo da tempo e runners abituali.

Il plotone si allunga sulla mulattiera che porta verso il Maria Luisa ed il Passo San Giacomo. Il primo km e mezzo è28111552350_0417116ef0_o corribile per poi impennarsi sul sentierino che taglia i tornanti. Di Pokemon nessuna traccia ma in compenso è già fatica e sudore. Mi trovo in 8-9° posizione. Davanti il Campione Italiano di Cross Triathlon Marcello Ugazio guida un gruppettino composto da Alessandro Turroni, Mattia Scrimaglia, Mauro Stoppini e Stefano Bianco. Io sono un poco più indietro in compagnia di Marco Gattoni. Sulle rampe del sentierino mi avvantaggio su Gattoni mentre la coda della 35 km mi incita nella mia corsa. Alle spalle Maurizio Mora sembra risalire posizioni.

Ma finalmente (e siamo solo al 3° km) il sentierino lascia il posto alla mulattiera. Il panorama si apre, il sole scalda le rocce e nel cielo non c’è una sola nuvola neppure a pensarla. Il tratto è a mio favore. Aumento il ritmo e, sorpassato il rifugio Maria Luisa, mi godo la salita corribile verso il confine Svizzero del Passo San Giacomo con il Lago del Toggia a farmi compagnia sulla destra. Tra i concorrenti della 35 km che riprendo (grazie a tutti quelli che mi hanno incitato) ci sono anche 2-3 della 22 km tra cui Cristiano Galletti.

Allo scollinamento del Passo San Giacomo (7,8 km di corsa) mi gridano che sono in 6° posizione ma non c’è tempo da perdere tuffandomi sul sentiero di terra che taglia i verdi prati Svizzeri scendendo per un centinaio di metri di dislivello. Ne approfitto per bere dalla piccola borraccia che mi son portato dietro e in men che non si dica riprendo Stefano Bianco che era rimasto accodato nei sorpassi.

Parlottando, sudando, staccandoci leggermente a vicenza ci facciamo però compagnia lungo tutto il versante Svizzero. Il sentiero è molto stretto con numerosi nevai da attraversare ma i concorrenti della 35 km son sempre gentili nel lasciarci passare appena possibile.

28372270426_ea9cb67e36_oVerso il 12° km raggiungiamo il Rifugio Corno ed è ancora salita. Le vallette sembrano non finire mai. Quando ormai sembra che stai arrivando al passo ecco un’altra valletta e la in fondo un sentierino con atleti che si stanno arrampicando sopra. E arriva così anche il Passo del Corno.

Qui iniziano i crampi agli aduttori sopratutto nell’attraversare i nevai. Un po’ i km, un po’ la sete, un po’ che non corro mai oltre l’ora. Ma non demordo e corro ai ripari massaggiandomi un poco in corsa, fermandomi a bere un sorso d’acqua dal ruscello e cercando di correre in linea. Il panorama è spettacolare con il ghiacciaio ed il lago del Gries a pochi metri da noi. Altro che Pokemon Go! Io vado alla ricerca di aria fresca, di sentieri nuovi d’attraversare. Tuttalpiù posso catturare i pensieri portati dal vento, posso contare le piccole nuvole bianche nel cielo o immaginare altre dita sulle mani per andare avanti nella mia corsa.

Ma una fitta ai polpacci mi ricorda che di dita finora credevo di averne solo dieci. Da dietro riappare Cristian Galletti che, poco prima del Passo del Gries, mi sorpassa e si avvantaggia di un centinaio di metri. Siamo al 16° km. La Svizzera alle spalle. L’Italia aperta davanti con la piana del Bettelmatt li in basso ed il Lago del Morasco là in fondo. Poi ci sarà anche Riale, più in basso ancora però.

Ma ora c’è solo discesa e mi ci getto facendo rullare velocemente i piedi sugli stretti tornanti del sentierino. In breve tempo raggiungo e sorpasso l’amico Stefano Bianco e mi getto alla caccia di Galletti e del 5° posto sempre avanti a me di 100m. Nella Piana del Bettelmatt mi fermo giusto il tempo per bere metà bicchiere di Coca Cola e via di nuovo sul sentierino che porterà al lago del Morasco ignorando i crampi ai polpacci.

I 20 km sono passati da poco. D’ora in poi non ne terrò più il conto. Mi distraggo facendo saltare lo sguardoBettelmatt Skyrace 2016 BUT dalla canotta blu di Cristiano davanti a me al blu del Lago di Morasco alla mia destra. La diga dice che è ancora ora di scendere lungo i sentierini che tagliano i tornanti. Qui salto un serpentello impaurito. Che sia un Pokemon in fuga? Non lo saprò mai perchè ora sono a caccia delle ultime mie energie rimaste in corpo. Queste si che le posso contare sulle dita. Ma non è ancora ora di riposare. C’è ancora la piana di Riale d’attraversare con la sua strada asfaltata di quasi 1 km e la sua chiesetta bianca la in fondo. Sotto, nascosta dalla sua collinetta, immagino già il gonfiabile d’arrivo.

Ora sono 15 i metri di distacco. Penso che fra poco berrò tanta di quell’acqua da farmi scoppiare la pancia. 10 m. Il sole è caldo sulla pelle ed il venticello mi carezza la faccia. 5 m. Cosa sarà mai 1′ di fatica dopo 2h e 5′ di corsa? Raggiungo Galletti. “Dai che andiamo assieme” gli dico. “E’ tutta tua, vai!” mi incita lui ed io aumento per tagliare poco dopo il traguardo con l’Antonio Capasso a scattar foto a raffica mentre un ragazzetto agitato si aggira con uno smartphone in mano attorno al tavolo del ristoro alzando lo sguardo appena mi avvicino.

CLASSIFICA 22 km (22,9 km da GPS)
UOMINI: 1° Marcello Ugazio (Azzurra Triathlon Team), 2° Alessandro Turroni (Ossola Sky Running), 3° Mauro Stoppini (Salomon), 4° Mattia Scrimaglia (Gs Bognanco), 5° Matteo Raimondi (Atl. Palzola), 6° Cristiano Galletti, 7° Stefano Bianco, 8° Stefano Venturato, 9° Maurizio Mora, 10° Paolo Vadi
DONNE: 1° Elena Colonna (Ossola Sky Running), 2° Arianna Matli (Caddese), 3° Daniela Bona

CLASSIFICA 35 km
UOMINI: 1° Cristian Minoggio (Team Salomon Valetudo), 2° Roberto De Lorenzi (Team Vibram Bellagio), 3° Riccardo Borgialli (salomon)
DONNE: 1° Emanuela Brizio (Valetudo), 2° Daniela Rota, 3° Cecilia Pedroni (Trailrunner Finale Ligure)

CLASSIFICA 83 km BUT (corsa il giorno prima)
UOMINI: 1° Giulio Ornati (Salomon), 2° Andrea Macchi (Team Eolo-Elmec), 3° Daniele Fornoni (Team Tecnica)
DONNE: 1° Simona Morbelli (Salomon), 2° Lara Crivelli (Team Vibram), 3° Michela Urh (Insubria Sky Team)

CLASSIFICA COMPLETA

Articolo della Stampa e sito di Formazzaevent. FOTO di Antonio Capasso

Foto by Andòcorri e Luigi Framarini

Lug 18
Groppello di Gavirate – La Grupelava 2016
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 07 18th, 2016| icon32 Comments »

Raimondi Matteo La GrupelavaL’afa avanzava silenziosa sul lago. A breve avrebbe sbarcato le sue truppe sulla sponda di Gavirate. Era una sera calma con il sole basso dietro le montagne. Era circa una decina di giorni fa, un venerdì sera, l’8 luglio 2016. Noi corridori schierati sulle sponde attendevamo la battaglia imminente armati di sola canotta e scarpette.

Respingiamoli” gridò ad un tratto una voce e dalle sponde partì La Grupelava. Nei primi 2 km l’armata dell’Afa ebbe il sopravvento su di me. Le sue dita mi afferrarono la gola impedendomi di respirare. Mi attardai nelle retrovie lasciando ad altri la lotta sul fronte. I saliscendi nervosi di Groppello erano il nostro campo di battaglia. Con i km le truppe dell’Afa sembravano avere il sopravvento su chi si era lanciato così presto in prima linea. Era il mio turno. Dovevo raggiungerli. Dovevo combattere.

Pian piano risalgo tra le file amiche sorpassando Fouad Touti, Andrea Macchi e Federico Visconti. Ormai il nemico dell’Afa è lì a pochi metri con le sue spade infuocate. Mi affianco a Luca Ponti ed insieme aumentiamo il passo per raggiungere Salah Argoub ormai solo e sfinito dalla battaglia.

Respiro ignorando le dita calde del nemico. Un ultimo sforzo e lo sconfiggerò.

CLASSIFICA:

UOMINI: 1° Matteo Raimondi 23’43”, 2° Luca Ponti 23’51”, 3° Salah Argoub 23’56”, 4° Federico Visconti, 5° Andrea Macchi, 6° Fouad Touti, 7° Daniele Pedotti, 8° Luke Robert, 9° Daniele Ravelli, 10° Claudio Fontana

DONNE: 1° Sabina Ambrosetti 26’42”, 2° Anna Grasso 29’26”, 3° Rhiannon Roberts 29’57”, 4° Francesca Barone, 5° Barbara Frangi, 6° Elena Benecchi, 7° Ombretta Bellorini, 8° Barbara Pierini, 9° Giulia Lessio, 10° Silvia Bonalli

CLASSIFICA COMPLETA

Foto di Antonio Rondinelli

Lug 4
StraRovate 2016
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 07 4th, 2016| icon33 Comments »

Raimondi Matteo StrarovateOggi, scendendo di corsa lungo un sentierino del Campo dei Fiori, un bambino che saliva col suo papà mi guarda e dice serio: “Non si corre in discesa!

Chi te lo ha detto?” gli chiedo io rallentando. “Il mio papà!” risponde lui fiero indicandolo mentre il papà alza le spalle quasi per scusarsi. E cosa si può dirgli? Smetto di correre. “Ha ragione, ascoltalo sempre il tuo papà mi raccomando!” Cammino fin dietro la curva e quando son sicuro che il bambino non mi vede riprendo a correre.

Per fortuna Venerdì a Rovate (VA) non c’erano bambini da dar brutto esempio lungo la prima discesa. Dopo una partenza con il Beppe Bollini davanti, al 1° km mi porto in prima posizione allungando il passo nella discesina sterrata e portandomi dietro solo Salah Argoub. Poco dietro a rincorrere gli amici Mattia Grammatico, Federico Visconti, Andrea Biotti e lo stesso Bollini.

Erano 4 anni che non correvo più questa serale eppure il percorso me lo ricordavo proprio così. Spettacolare con i suoi toboga, le sue cunette, i suoi canali scavati nell’argilla che fanno della StraRovate una tra le più suggestive serali del Varesotto. Al 2° km è Salah che mi sorpassa e si avvantaggia di 30m.

Larghe strade sterrate si alternano a stretti sentieri tra gli alberi con salitelle, discese, ponti d’attraversare in un “su e p2062322946-o257249290-5giù” continuo. Fino al 4° km e mezzo il distacco rimane sempre invariato. Poi il sentiero si restringe ancora nell’ultima salita. Vedo Salah avvicinarsi un po. Si esce dal bosco e la salita continua anche sull’asfalto. Mi volto e in lontananza compare la sagoma di Grammatico. Qui bisogna spingere per non farsi prendere. Svolta a destra ed eccolo il rettilineo finale con l’arco d’arrivo lassù in cima alla salita incastonato tra chiesa e case.

Aumento il ritmo. Argoub si avvicina ancora, sembra aver finito le energie. Posso farcela. Ora non penso più a Grammatico che rientra ma alla scritta “arrivo” da tagliar per primo. La strada è poca per recuperare ma si può provare. Spingo ancora lungo la salita proprio io che non faccio mai le volate. Le caviglie rispondono bene, la fatica aumenta come pure il rullare del cuore. Affianco Salah che non reagisce. Ancora pochi passi, due battiti di cuore, un respiro ancora…

CLASSIFICA

UOMINI: 1° Matteo Raimondi 19’07”, 2° Salah Argoub 19’14”, 3° Mattia Grammatico 19’19”, 4° Federico Visconti 19’23”, 5° Andrea Biotti 19’29”, 6° Giuseppe Bollini 19’57”, 7° Maurizio Brasini 20’00”, 8° Daniele Pedotti 20’04”, 9° Marco Alberio 20’14”, 10° Daniele Ravelli 20’19”

DONNE: 1° Sabina Ambrosetti 21’49”, 2° Silvia Marinoni 22’46”, 3° Cinzia Lischetti 22’50”, 4° Erika Caccamo 23’04”, 5° Giulia Girardi 26’04”, 6° Barbara Pierini 26’35”, 7° Elena Casagrande 27’30”, 8° Monica Grisotto 27’46”, 9° Elena Soffia 27’50”, 10° Melissa Gelmi 28’20”

Articolo di Alessio Castiglioni e Play Beppe

FOTO di Arturo Barieri e Antonio Capasso

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