Fonte: Running Passion con molte aggiunte mie dal calendario Nazionale Fidal

Il nuovo anno 2010 sarà ricordato per un certo scompiglio generatosi nel classico calendario a causa della decisione della Milano Marathon di spostare la sua data dall’autunno alla Primavera; decisione che ha tolto a Milano la maratona nel 2009, fatta salva per l’edizione collegata alla Milano Pavia. I motivi sono prevalentemente legati ad un rilancio dell’appuntamento milanese, ma il cambiamento ha portato a uno slittamento delle date di molte altre maratone e, addirittura, al non svolgimento, recentemente annunciato, della tradizionale Ferrara Marathon. Inoltre cliccando QUA potrete vedere il NUOVO PERCORSO DELLA MILANO CITY MARATHON appena presentato.

Ma ecco il calendario dei principali appuntamenti 2010 :

• 06 gennaio 2010 – Maratona sul Brembo
• 24 gennaio 2010 – Hybla – Barocco Marathon
• 07 febbraio 2010 – Maratona del Salento d’amare (Parabita – Le)
• 14 febbraio 2010 – Maratona sulla sabbia a San benedetto del Tronto
• 21 febbraio 2010 – Siracusa City Marathon
• 21 febbraio 2010 – Verona Marathon
• 28 febbraio 2010 – Maratona delle Terre Verdiane a Salsomaggiore (PR)
• 07 marzo 2010 – Placentia Marathon for Unicef
• 07 marzo 2010 – Strasimeno Marathon a Castiglione del Lago (PG)
• 14 marzo 2010 – Brescia Art Marathon
• 14 marzo 2010 – Treviso Marathon
• 21 marzo 2010 – Maratona di Roma
• 21 marzo 2010 – Ecomaratona del Conte Cagliostro (Rimini)
• 21 marzo 2010 – Maratona della Brianza (Seregno – Mi)
• 28 marzo 2010 – Maratona dell’adriatico d’Abruzzo (Martinsicuro-Te)
• 05 aprile 2010 – Maratona del Lamone (Russi-Ra)
• 11 aprile 2010 – Milano City Marathon
• 18 aprile 2010 - Maratona Internazionale di Napoli
• 25 aprile 2010 - Salerno Marathon
• 25 aprile 2010 – Messina Marathon
• 25 aprile 2010 – Maratona di San Antonio (Padova)
• 01 maggio 2010 – Maratona del Riso (Vercelli)
• 02 maggio 2010 – Maratona d’Europa (Trieste)
• 02 maggio 2010 – Collemar-athon (Barchi-PU)
• 09 maggio 2010 – Ecomaratona dei Marsi (Collelongo – Aq)
• 09 maggio 2010 - Maratona de Mille - (Marsala – Tp)
• 14-15-16 maggio 2010 – Maratona del Piceno
• 23 maggio 2010 - Catania City Marathon
• 29 maggio 2010 – Nightmarathon (Jesolo)
• 30 maggio 2010 – Ecomaratona delle Cave Iblee (Chiaramonte Gulfi – Rg)
• 13 giugno 2010 – Maratona del Lago di Suviana (Castel di casio – Bo)
• 26 o 27 giugno 2010 – Maratona del Gargano (Cagnano Varano – Fg)
• 24 luglio 2010 – Rimini Golden Marathon Extreme
• 07 agosto 2010 – Maratona di Curinga (Cz)
• 12 agosto 2010 – Maratona alla Fidippide (Gulfi – RG)
• 15 agosto 2010 – Ecomaratona Val d’Arda (Casali di Morfasso – Pc)
• 11 settembre 2010 – Olympia Marathon (Roma)
• 12 settembre 2010 – Ecomaratona di Fidippide (Metaponto Mare – Mt)
• 18 settembre 2010 – Maratona del Mugello (Borgo San Lorenzo – Fi)
• 26 settembre 2010 – Max Marathon (Carapelle – Fg)
• 26 settembre 2010 – International Lake Garda Marathon (Limone sul Garda – Bs)
• 03 ottobre 2010 - Maratona della Città di Bergamo
• 03 ottobre 2010 - Maratona dannunziana (Pescara)
• 03 ottobre 2010 – Maratona Città di Villafranca (Vr)
• 10 ottobre 2010 – Ferrari Maratona - (Maranello-Carpi)
• 24 ottobre 2010 – Maratona della Città di Napoli
• 24 ottobre 2010 – Venice Marathon
• 24 ottobre 2010 - 24000 passi in Val Susa (Avigliana – To)
• 24 ottobre 2010- Maratona Città di Lucca
• 07 novembre 2010 - Ecomaratona del Barbaresco (Alba – Cn)
• 07 novembe 2010 – Maratona di Ravenna
• 14 novembre 2010 – Turin Marathon – Maratona Città di Torino
• 14 novembre 2010 - Maratona di Livorno
• 21 novembre 2010 – Maratona di Palermo
• 21 novembre 2010 – Maratona di Bari
• 21 novembre 2010 - Maratona del Lago d’Iseo e Franciacorta (Lovere – Bs)
• 28 novembre 2010 – Firenze Marathon
• 28 novembre 2010 – Maratona di Reggio Calabria
• 05 dicembre 2010 – Maratona di Latina (Sabaudia – Lt)
• 13 dicembre 2010 – Maratona di Reggio Emilia
• 19 dicembre 2010 – Pisamarathon (Pontedera – Pi)
• 26 dicembre 2010 – Maiori (Na)

Mancano solo quattro giorni al 1° Athlon Cross, valido come seconda tappa del circuito Winter Challenge 2009. Quando Antonio Puricelli ci ha comunicato, insieme al fondatore storico del circuito Raffaele della Pace, il suo progetto di rilanciare la kermesse di corse campestri provinciali, la nostra società ha aderito con entusiasmo, dato che questo tipo di gare è la quintessenza dell’atletica invernale e costituisce anche un ottimo allenamento in vista delle corse su strada o su pista primaverili.

La gara si svolgerà nella zona adiacente alla ex-pista speedway di Castiglione, che attualmente è sede di due campetti di calcio. Il percorso è quasi interamente pianeggiante, con un paio di brevissime asperità e diverse curve, per sfruttare quasi interamente i due prati a disposizione. Nei punti dove si attraversa la stretta stradina che separa i prati, sarà posizionata della moquette. Si parte sul prato comunale, dopo circa 700 metri si attraversa la via Monte Cengio e si passa nel campo adiacente, percorrendone il perimetro esterno, più un attraversamento in diagonale e dopo poco più di 1600 metri si ritorna sul prato comunale, prima di ricominciare il secondo giro, alla fine del quale si entra sulla pista da speedway, dove è posto il traguardo.

La lunghezza totale è di circa 5100 metri. La foto allegata dà un’idea indicativa del percorso. Nel centro sportivo saranno disponibili anche spogliatoi e docce.

Vi aspettiamo numerosi per tenere a battesimo il 1° Athlon Cross !

Agli atleti “di giornata” consigliamo una preiscrizione verbale o telefonica (presso PU-MA Sport o telefonando al mio n° 328-3078814), in modo da predisporre i chip in anticipo ed evitare code il giorno della gara.

Per conoscere la situazione delle varie categorie dopo la 1° tappa di Cadrezzate cliccate QUI dal sito di PU.MA Sport.

L’amico Franco Rancati ha realizzato un altro dei suoi bei video sulle gare delle nostre province.

Nella domenica del 22 novembre 2009 si trovava a SESTO SAN GIOVANNI per realizzare il video della gara. Per vedere le prima parte cliccate QUI. Per la seconda parte invece QUA.

Dal Blog Annalisa Angelo ecco altre foto della gara di domenica 15 novembre Invitational Golf Road Race di Bogogno. Gli aleti sono immortalati nell’ultimo tratto di discesa poco prima del’arrivo. Per guardarle cliccate QUA.

Inoltre sul sito di STILE CORSA potete trovare il servizio sulla gara di Bogogno.

Foto: Arrivo meno nella mano per i vincitori Tahary e Mortillaro (by AnnalisaAngelo)

Per chi fosse interessato vi segnalo l’offerta della settimana che potete trovare alla DECATHLON di RESCALDINA dove lavoro:

ASICS GEL 2140 sia Uomo che Donna da 120 € a 89,90 €. Sono scarpe da Running della categoria A4 (Antipronazione o stabili) del peso di 336 g. Ottime per gli allenamenti anche su lunghe distanze e per qualsiasi peso. E’ il mio modello di allenamento preferito dal momento che oltre ad essere molto ammortizzato è anche estremamente dinamico a causa delle bande di flessione sull’avampiede!!!  (Info sul modello)

L’offerta è valida fino a venerdì 27 novembre.

Da venerdì 27 novembre, sempre nel reparto Running di Rescaldina, saranno presenti molte altre offerte su abbigliamento e scarpe. La più interessante è quella delle NIKE AIR MAX MOTO+7 che da 120€ scenderanno a 79,90€. Categoria A3 per qualsiasi peso. (Info sul modello)

Oltre a me potrete trovare in reparto i miei colleghi: Alessandra (capelli a caschetto), Claudio (alto, biondo e superesperto), Frederic (il più pazzo di tutti e già iscritto alla Maratona di Milano 2010), Vera (piccola dark), Alessia (occhiali e superesperta di monopattini e roller).

Tra sabato e domenica i podisti delle nostre province hanno potuto scegliere dove riversare la loro voglia di corsa tra molte tipologie di gare: pista, cross, strada, mezza maratona. Oltre alla 1° tappa del Winter Challenge già commentata in precedenza ecco come sono andate le cose nelle altre gare:

Sabato 21 novembre 2009 – PIOLTELLO (MI) – 11° Miglio di Piero – 1° tappa del Club del Miglio 2010. UOMINI: 1° Francesco Mapelli (Daini Carate Brianza) 4′40″8; 2° Corrado Giannone (Pro Sesto) 4′45″3; 3° Gianluca Premoli (Athletic Team Pioltello) 4′52″2. Gli amici dell’Atletica Casorate Pasquale Antonicelli e Giovanni Galmarini chiudono rispettivamente in 5′28″ e 5′44″. DONNE: 1° Laura Guidi (GS Zeloforamagno) 6′00″7; 2° Maria Lorusso (Athletic Team Pioltello) 6′01″5; 3° Monica Vettura (B&RC Castiglione) 6′16″7. Per le classifiche complete cliccate QUI.

Sabato 21 novembre 2009 – PREGLIA (VB) – Cross dell’Oasi 4 km – UOMINI: 1° Mauro Bernardini (Cover Mapei), 2° Alberto Gramegna (Caddese AS), 3° Alessandro Spadea (Genzianella). DONNE: 1° Arianna Matli (Caddese AS), 2° Larissa Celli (GS Bognanco), 3° Adriana Capelli (GS Gravellona).

Domenica 22 novembre 2009 – GOZZANO (NO) – 4° Tappa del Circuito Ammazzainverno – 6km. UOMINI: 1° Giuseppe Spada (Atletica Valsesia), 2° Stefano Clemente (Cover Mapei), 3° Luigi Sorrenti. DONNE: 1° Emanuela Brizio (Caddese AS), 2° Adele Montonati (Atletica 3V), 3° Simonetta Montis (Podistica Arona)

Domenica 22 novembre 2009 – ROBBIO (PV) – Cross Parco Valpometto inserito nel calendario del Circuito Running. UOMINI (7,4 km): 1° Stefano Casagrande (US Milanese), 2° Fabio De Angeli (CUS Pavia), 3° Andrea Pagaria (US Milanese). DONNE: 1° L’ex nazionale Simona Viola (CUS Pavia), 2° Federica Cerutti (Atl. Gran Sasso), 3° Marta Gariglio (GS Splendor Cossato). Per la classifica completa cliccate QUA

Domenica 22 novembre 2009 – SESTO SAN GIOVANNI (MI) – Mezza Alpin Cup – 21.097 km. UOMINI: 1° Mohamed Ben Kacem (US Milanese) 1h15′00″, 2° Gennaro Piermatteo (La Recastello) 1h15′23″, 3° Luca Riu (GS Santi Nuova Olonio) 1h 16′30″. DONNE: 1° Paola Felletti (Road Runner Club Milano) 1h29′14″, 2° Annamaria Castelli 1h32′47″, 3° Daniela Cartani 1h34′27″. Oltre alla mezza era presente una gara di 10,5 km vinta tra gli uomini da Nicola Galliena e tra le donnne da Roberta Ghezzi (Bovisio Masiago). La classifica completa la potete trovare QUA. Commenti e foto sono sul sito di OneMarathonForCapasso.

La 2° edizione della GATTICO CORRE PER BENEFICENZA, gara organizzata dall’Atletica Palzola, è pronta ad accogliere gli amanti della corsa.

L’appuntamento è per Domenica 31 GENNAIO 2010 nel comune di Gattico (NO). La gara, inserita nel Circuito Running si snoderà su un tracciato di 12 km (più un minigiro di 2 km). Saranno presenti spogliatoi, docce, ristori, speaker, buffet, premi e tanto altro. La manifestazioe sarà a scopo benefico e una parte del ricavato sarà utilizzato per l’acquisto di materiale scolastico per la scuola dell’infanzia di Gattico. Ma vediamo il programma:

• RITROVO - Ore 8:15 presso la palestra comunale della scuola materna di Gattico (NO)
• PARTENZA - Ore 9:45
• PREMIAZIONI - Ore 11:45 presso la palestra comunale
• ISCRIZIONE – Il giorno della gara a partire dalle 8:15. Costo di 3€ in parte devoluto in benficenza
• PERCORSO – 12 km – Gattico-Oleggio Castello-Comignano-Gattico + minigiro (2 km)
• PREMIAZIONI GIRO LUNGO - Primi 10 uomini e prime 10 donne in cesti in natura. Premio alle 7 società più numerose. 25 premi generici a  sorteggio tra tutti gli iscritti
• PREMIAZIONI MINIGRO - primi 6 bambini e prime 6 bambine (fino a 14 anni). Primo bimbo e prima bimba di Gattico
• SERVIZI - Spogliatoi con docce presso la Palestra Comunale; Ristoro presso il percorso e all’arrivo con un ricco Buffet; Servizio speaker a cura di Davide Daccò
• INFORMAZIONI – Fabrizio Casagrande (339 3651056), Omar Morea (331 3762620)
• INFO: Volantino

L’organizzazione dichiara che la manifestazione è a carattere non competitivo e si svolgerà con qualsiasi condizione metereologica.

• FIDAL NAZIONALE 2010
• FIDAL LOMBARDIA CROSS-INDOR-STRADA
• FIDAL PIEMONTE CROSS
• CAMPIONATO BRIANZOLO DI CROSS
• TROFEO MONGA
• POKER DI CROSS NOVARESE
• WINTER CHALLENGE DI CROSS
• AMMAZZAINVERNO 2009-2010
• CIRCUITO RUNNING 2010

Tutte le altre gare le potete comunque trovare sul CALENDARIO GARE delle nostre province che aggiorno di frequente.

Cadrezzate – 1° Tappa del Circuito di cross Winter Challenge – Erano due anni che non correvo un cross ed oggi me lo sono veramente gustato. Certo non sono in ottime condizioni ma comunque ho provato a perdere il meno tempo possibile dai primi per rifarmi nelle successive tre tappe.

Alle 14.50 si parte e davanti si forma subito un gruppettino di 7-8 atleti composto da Stefano Castagna, Andrea Basoli, Simone Luciani, Marco Tiozzo, Cristiano Marchesin, Biagio Cantisani e Giacomo Ripamonti. Io sono un pò più indietro cercando di capire se posso spingere oppure è meglio prendere la gara con un pò più di tranquillità. Sembra però andare tutto bene e allora, spronato anche da Oukhrid che inizia la sua rimonta, aumento anche io riportandomi su Cantisani, Tiozzo e Marchesin. Il percorso (di 2,5 km da ripetersi due volte) non è pesante e si corre abbastanza bene tranne nel tratto più esterno del tracciato dove sono presenti alcuni cambi di pendenza su fondo morbido che ti affondano.

Al passaggio del primo giro c’è un quartetto al comando composto da Lhoussain Oukhrid, Stefano Castagna, Andrea Basoli e Simone Luciani. Staccato di 30 m insegue solitario Giacomo Ripamonti. A 20 m ci sono io con Mauro Toniolo, Marchesin, Tiozzo e Cantisani. Poco più dietro Mulè, Beltrami, Pini, Bollini, Rodari e Colasurdo. Nel primo tratto del 2° giro decido di aumentare il ritmo e nel giro di 1 km riacciuffo Ripamonti. Il gruppo dei primi (a parte Oukhrid che se ne è andato in fuga) è sempre lì a 30 m. L’intenzione è di provare a riprenderli ma arrivo nel tratto con le salitelle e affondo. La mancanza di allenamento e le due settimane di antibiotici si fanno sentire. Ripamonti si riallontana, Toniolo mi acciuffa, Marchesin mi supera. Controllo allora fino all’arrivo dove risupero Marchesin e dove vengo quasi travolto dalla volata mozzafiato dei due amici Tiozzo e Cantisani.

Tutto sommato sono andato meglio del previsto e mi sono veramente divertito. Ora, sempre che la bronchite cronica mi lasci un pò di tregua, riprendiamo ad allenarci e proviamo, nelle altre 3 tappe del circuito, a recuperare terreno sui primi.

CLASSIFICA UOMINI:

1° Lhoussain Oukhrid (CSI Varese) 16′43″; 2° Simone Luciani (Comense) 17′01″; 3° Stefano Castagna (Bienate-Magnago) 17′03″; 4° Andrea Basoli (Runners Valbossa) 17′11″; 5° Giacomo Ripamonti (Atl. Fanfulla) 17′23″; 6° Mauro Toniolo (Atletica Verbano) 17′26″; 7° Matteo Raimondi (Atl. Palzola); 8° Maco Tiozzo (7 Laghi Runners) 17′31″; 9° Biagio Cantisani (Atl. Casorte) 17′31″; 10° Cristiano Marchesin (Atl. Casorate) 17′34″.

CLASSIFICA DONNE:

1° Ilaria Bianchi (Atl. Vallecamonica) 19′15″; 2° Paola Zaghi (GS Zeloforamagno) 19′36″; 3° Silvia Murgia (Atl. Casorate) 19′59″; 4° Cinzia Passera (Runners Valbossa) 20′07″; 5° Lorena Strozzi (Atl. Casorate) 20′32″; 6° Valentina Spillare (Atl. Vigevano) 20′42″; 7° Viviana Bianchi (Comense) 20′49″; 8° Cinzia Lischetti (Marathon Max) 20′55″; 9° Federica Galbiati (Pro Sesto) 21′11″; 10° Elisabetta Di Gregorio (Runners Valbossa) 21′13″.

La classifica completa la potete trovare QUI. Le foto della manifestazioni sono invece sul sito dell’amico Mario Busnelli CORSAMICA e dell’Athlon Runners. Altri commenti alla gara li trovate sul sito di Play Beppe, dell’ Athlon Runners e dell’Atletica Casorate.

Il prossimo appuntamento con il Winter Challenge è per domenica 29 Novembre a Castiglione Olona dove andrà in scena il 1° Athlon Cross.

Foto: Lhoussain Oukhrid vincitore della 1° Tappa (by CorsAmica)

Ecco tutti i video della gara di 11 km che si è svolta domenica 15 novembre a Bogogno. Oltre a quelli qui sotto entro pochi giorni sarà presente anche il video realizzato da Stile Corsa.

FRANCO RANCATI: VIDEO 1

CORSAMICA: VIDEO 1

ONE MARATHON FOR CAPASSO: VIDEO 1; VIDEO 2