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Gen 31
Video Motivazionale Running
Posted by matteoraimondi in Video on 01 31st, 2017| icon3No Comments »

La corsa è fisico, mente e cuore. Oltre all’allenamento del corpo e al di là dei sogni che abitano l’anima ci vuole anche la giusta motivazione per la testa.

Qui sotto una serie di video, legati al mondo della corsa, per darsi la carica in quei giorni dove la stanchezza o la delusione ci sembrano montagne insormontabili

(ci vuole qualche secondo perchè si carichino tutti i video)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




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Gen 30
Calendari Gare Podistiche 2017
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 30th, 2017| icon3No Comments »

Una serie di calendari gare della stagione podistica e atletica 2017. Altre informazioni e aggiornamenti li trovate anche nella pagina dei CALENDARI GARE di questo blog, nel sito dei VOLANTINI GARE e nel blog autogestito da voi BLA BLA RUNNING

>>>CALENDARIO UNIFICATO DELLE CORSE NELLE PROVINCE DI VARESE, MILANO, MONZA BRIANZA, COMO, PAVIA, NOVARA, VERBANIA, BIELLA, VERCELLI<<<

>>>CAMPIONATI ITALIANI FIDAL ASSOLUTI E MASTER 2017<<<

>>>FIDAL ITALIA 2017<<<

>>>FIDAL LOMBARDIA INVERNO 2017<<<

>>>FIDAL PIEMONTE CROSS 2017<<<

>>>FIDAL PIEMONTE NON STADIA BOZZA 2017<<<

>>>FIDAL MILANO INVERNO 2017<<<

>>>FIDAL COMO LECCO 2017<<<

>>>FIDAL PAVIA 2017<<<

>>>GAMBA D’ORO 2017<<<

>>>PIEDE D’ORO 2017<<<

>>>CORRI MILANO 2017<<<

>>>VCO TOP RACE 2017<<<

>>>CIRCUITO TRAIL PREALPI VARESINE 2017<<<

>>>CORRO MA NON TREMO – TRAIL AUTOGESTITI 2017<<<

>>>PIEMONTRAIL CHALLENGE 2017<<<

>>>CLUB DEL MIGLIO 2017<<<

>>>GPNM 2017<<<

>>>AGAP MILANO 2017<<<

>>>ESTATE CORRENDO 2017<<<

>>>AMMAZZAINVERNO 2016/2017<<<

>>>SKYRUNNING CAMPIONATI ITALINI 2017<<<

>>>SKYRUNNING GARE 2017<<<

>>>TRAIL RUNNING 2017 – link 1<<<

>>>TRAIL RUNNING 2017 – link 2<<<

>>>CORSE A TAPPE 2017<<<

>>>MARATONE 2017<<<

>>>ASTI TICINO SVIZZERA 2017<<<

>>>CALENDARIO DEI CROSS LOMBARDIA PIEMONTE 2016/2017<<<

>>>CAMPIONATO BRIANZOLO DI CORSA CAMPESTRE 2017<<<

>>>CROSS PER TUTTI 2017<<<

>>>POKER DEL CROSS NOVARESE 2016/2017<<<

>>>TROFEO MONGA 2016/2017<<<

>>>FIASP ITALIA 2017<<<

>>>FIASP VARESE 2017<<<

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Gen 29
29 gennaio 2017 – Classifiche Gare
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 01 29th, 2017| icon3No Comments »

I risultati delle gare che si sono svolte in questa domenica nelle nostre province

Domenica 29 gennaio 2017 – VERBANIA (VB) – Cross del Tecnoparco – Campionati Piemontesi Assoluti di Cross – CLASSIFICA – CLASSIFICA SOCIETA’
L’Atletica Palzola si classifica 1° società Assoluta Maschile. I piazzamenti: 2° Rudy Albano (Atl. Palzola), 6° Alberto Mosca (Atl. Palzola), 15° Salah Ouyat (At. Palzola), 16° Marco Gattoni (Atl. Palzola), 43° Antonio Vasi (Atl. Palzola), 48° Corrado Mortillaro (Atl. Palzola)

Domenica 29 gennaio 2017 – ARCISATE (VA) – Campionati regionali Lombardia Assoluti – CLASSIFICA

Domenica 29 gennaio 2017 – SEVESO (MI) – Cross per Tutti – CLASSIFICA

Domenica 29 gennaio 2017 – SANTA CRISTINA DI BORGOMANERO (NO) – Ammazzainverno – ARTICOLO

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Gen 29
Estate Correndo 2017 – Le date
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 29th, 2017| icon3No Comments »

Le date del circuito di serali Estate Correndo 2017

Giovedì 15 giugno 2017 – CASTANO PRIMO (MI) – Castano di Notte – 1° tappa

Mercoledì 21 giugno 2017 – RESCALDINA (MI) – La notte della 3 Esse – 2° tappa

Martedì 27 giugno 2017 – NERVIANO (MI) – Nerviano night run – 3° tappa

Martedì 4 luglio 2017 – SAN GIORGIO SU LEGNANO (MI) – Tri pass e na curseta – 4° tappa

Venerdì 7 luglio 2017 – CORBETTA (MI) – Jackpot Run – 5° tappa

Info sul sito E…state Correndo

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Gen 28
Dove correre dal 29 gennaio al 2 aprile 2017
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 28th, 2017| icon31 Comment »

Le gare in programma da domenica 29 gennaio a domenica 2 aprile 2017. Cliccate sul calendario per consultarlo fino a fine anno. Altre informazioni le trovate nella pagina dei CALENDARI GARE, nel sito dei VOLANTINI GARE e nel blog gestito liberamente da voi BLA BLA RUNNING

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Gen 27
Piemontrail Challenge 2017
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 27th, 2017| icon3No Comments »

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Gen 26
Ricorderò ancora?
Posted by matteoraimondi in Racconti on 01 26th, 2017| icon38 Comments »

Ricorderò ancora come si fa a correre? Sono due mesi e mezzo che non corro, era metà novembre.

Beh, fermo proprio del tutto non lo sono stato, ogni tanto riprovavo. Due, tre, quattro minuti, giusto il tempo di farmi gridare dietro dal tendine d’Achille e io giù a testa bassa a trascinarmi con la coda tra le gambe verso casa.

Il problema però è che mi sto scordando l’odore del sudore sulla pelle. Non ricordo più cosa siano i muscoli induriti dei polpacci. L’aria fredda di montagna. I dolori al collo nelle discese. Non ricordo neppure quell’istante di solitudine in gara, quando neanche l’apripista in bici è lì davanti, quando tutto il corpo lavora al limite, armonico, e la mente vaga saltando da un mondo all’altro rincorrendo ogni volta una storia diversa. Mi estraniavo e mi limitavo a seguirne la scia curioso di saperne la fine.

Ma stanno svanendo. Stanno svanendo come i sogni che la corsa mi sa dare. E’ di questi che ho veramente nostalgia. Dei sogni legati alla corsa. Certo, ce ne sono tanti altri legati alla vita ma quelli della corsa hanno un profumo speciale. Hanno odore di erba secca, sanno di montagne solitarie, di soli al tramonto. Sono le mie avventure.

Io se voglio scalare una montagna lo voglio fare di corsa. Se voglio competere, lo voglio fare di corsa. Se voglio cercare solitudine lo voglio fare di corsa. Se voglio incontrare un amico lo voglio fare di corsa.

Eppure a volte capita che una parte del mio corpo diventi geloso dei miei sogni. E fa di tutto per ributtarli di nuovo nel cassetto. E poi ride pensando di averla vinta lui.

Ridi ridi, tendine mio. Ma intanto la chiave del cassetto ce l’ho qui, stretta nella mano, io

Gen 26
CORRO MA NON TREMO
Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 01 26th, 2017| icon3No Comments »

Il Mondo del Trail scende in campo a favore dei terremotati del centro italia. E lo fa in modo concreto con l’iniziativa “TA Trail Aid – CORRO MA NON TREMO

L’idea di Ottavio Massarenti, in collaborazione con Spirito Trail, è semplice: organizzare una serie di Trail Autogestiti in vari punti d’Italia con lo scopo di fare squadra e tutti assieme raccoglie più soldi possibile per portare un aiuto concreto a chi ne ha ora urgente bisogno.

All’iniziativa hanno immediatamente aderito decine di organizzatori e centinaia tra i più forti interpreti italiani di Trail Running come Marco Olmo e Marco De Gasperi

I fondi raccolti saranno destinati all’acquisto di beni di prima necessità (rendicontati pubblicamente) che verranno poi gestiti in loco da trailer come Loris Nardelli e gli organizzatori del Trail Monti Sibillini, tra cui Paolo Profili.

Tutte le informazioni le trovate sul sito SPIRITRO TRAIL e nelle pagine facebook TRAIL ULTRA ITALIA e TA Trail Aid – Corro ma non tremo

Qui di seguito il primo calendario (ancora in aggiornamento) dei Trail Autogestiti

10.02 –  TA sulle tracce del Motty, Armeno (No), Max Valsesia, Trail del Motty

19.02 –  TA Genova, Michal Lazzaro Rafinsky, Davide Grazielli – Genova night Trail

26.02 –  TA Porte di Pietra (Cantalupo Ligure, Alessandria), Simona Morbelli – Le Porte di Petra

26.02 –  TA Santa Cristina (Borgomanero), Cecilia Mora

26.02 –  TA Krash Trail, Brisighella (Ravenna), Leopodistica Krash Trail – Krash Trail

04.03 –  TA Aosta, Fabrizio Roux, Davide Cheraz

04.03 –  TA Terre di Parma Alè Alè, Corniglio (Parma), Lara Mustat

05.03 –  TA dei Trabocchi, Casalbordino (Chieti), Alex Tucci

05.03 –  TA Tadda (Lecco), Roberto Beretta

12.03 –  TA Valle Cervo (Biella), Mau Scilla – Trail Monte Casto

12.03 –  TA Selvarego (Treviso), Roberto Scandiuzzo – Trail Due Rocche

18.03 –  TA del Redio (Torino), Roberto Negri – Trail del Monte Soglio

19.03 –  TA Cronoaccippata del Circeo (Latina), Emanuele Ludovisi, Federico Delle Monache, D+ Trail

25.03 –  TA UTTA (Torino), Michele Evangelisti, ASD TrailLab sezione Ultra Taaaaac Team

01.04 –  TA Trieste, Francesco Rigodanza

09.04 –  TA Marathon Trail Lago di Como – Monte Bolettone, Muscoli del Lario – Marathon Trail Lago di Como

09.04 –  TA “La Serra” del Canavese, Ivrea (To), Carmela Vergura

16.04  – TA 3 Castelli Gemona (Udine), Luca Brollo – Trail 3 Castelli

25.04 –  TA degli Altipiani (Bergamo), Cinzia Bertasa

30.04 –   TA dei Ponticini Riserva Naturale Acquerino-Cantagallo (Prato), Banda dei Malandrini, Acquerino-Cantagallo,  Ugly People, Trekking Lovers Prato, 1°&Pizza Bike

Gen 26
Cinque Mulini 2017 – Video gara
Posted by matteoraimondi in Video on 01 26th, 2017| icon3No Comments »

Il video della Cinque Mulini 2017 trasmesso su RaiSport1. Cliccate sull’immagine per vederlo

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Gen 25
Il Giro del Lago d’Orta 2017 – Il Video
Posted by matteoraimondi in Video on 01 25th, 2017| icon3No Comments »

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Gen 25
Campionati Italiani Assoluti e Master 2017
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 25th, 2017| icon3No Comments »

Le date dei principali Campionati Italiani Fidal Assoluti e Master 2017

Sabato e domenica 18-19 febbraio 2017 – ANCONA (AN) – Campionati Italiani Assoluti INDOOR

Venerdì/Domenica 24-25-26 febbraio 2017 – ANCONA (AN) – Campionati Italiani Master INDOOR

Domenica 5 marzo 2017 – MARINA DI UGENTO (LE) – Campionati Italiani Individuali e di società Master CROSS

Sabato e domenica 11-12 marzo 2017 – GUBBIO (PG) – Campionai Italiani Assoluti CROSS

Sabato e domenica 11-12 marzo 2017 – CESANO BOSCONE (MI) – Campionati Italiani 24h su strada Assoluti e Master

Domenica 26 marzo 2017 – SEREGNO (MB) – Campionato Italiano 100 KM Assoluto e Master

Martedì 25 aprile 2017 – CASTELBOLOGNESE (RA) – Campionato Italiano 50 KM Assoluto e Master

Sabato e domenica 29-30 aprile 2017 – CASTO (BS) – Campionati Italiani LUNGHE DISTANZE MONTAGNA individuali e società e Campionato italiano di KM VERTICALE

Sabato 13 maggio 2017 – FORMIA (LT) – Campionato Italiano Assoluti 10.000m PISTA

Sabato e domenica 27-28 maggio 2017 – CELLE LIGURE (SV) – Campionati Italiani Assoluti di STAFFETTE

Domenica 28 maggio 2017 – ARCO (TN) – 1° prova Campionati Italiani Assoluti Individuali e di Società di CORSA IN MONTAGNA

Sabato e domenica 3-4 giugno 2017 – MANTOVA (MN) – Campionati Italiani Master 10.000m e STAFFETTE

Venerdì/domenica 9-10-11 giugno 2017 – FIRENZE (FI) – Campionati Italiani PISTA Junior e Promesse

Domenica 11 giugno 2017 – DOLCEDO (IM) – Campionati Italiani Individuali e Società Master di CORSA IN MONTAGNA

Venerdì 30 giugno – domenica 2 luglio 2017 – TRIESTE (TS) – Campionati Italiani Assoluti PISTA

Venerdì/domenica 7-8-9 luglio 2017 – ORVIETO (TR) – Campionati Italiani Master PISTA

Domenica 20 agosto 2017 – MARGNO (LC) – 2° prova Campionati Italiani Assoluti Individuali e di Società di CORSA IN MONTAGNA

Sabato 9 settembre 2017 – BERGAMO (BG) – Campionati Italiani Assoluti e Master 10 KM su STRADA

Domenica 8 ottobre 2017 – AGROPOLI (SA) – Campionati Italiani Assoluti MARATONINA

Domenica 22 ottobre 2017 – MORBEGNO (SO) – Campionati Italiani Assoluti e Master STAFFETTE di CORSA IN MONTAGNA

Domenica 19 novembre 2017 – VERONA (VR) – Campionato Italiano Assoluti e Master MARATONA

Data da definire – BRENO (BS) – Campionati Italiani Master MARATONINA

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Gen 24
Mezza San Gaudenzio 2017 – Video Stilecorsa
Posted by matteoraimondi in Video on 01 24th, 2017| icon32 Comments »

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Gen 24
Piede d’Oro 2017 – Marciando per la Vita
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 01 24th, 2017| icon3No Comments »

La presentazione del percorso della 1° tappa del Piede d’Oro 2017, la Marciando Per la Vita di domenica 26 febbraio 2017 a Varese (VA)

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Gen 21
Cross Cinque Mulini – Orari gare e diretta TV
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 21st, 2017| icon3No Comments »

cinque-mulini-2017Domenica 22 gennaio a San Vittore Olona (MI) si correrà l’85° Cross Internazionale della Cinque Mulini.

ORARIO GARE:
Ore 9:00 – Master Maschile (MM 50-55- e oltre) – mt. 5500
Ore 9:45 – Master Maschile (MM35-40-45) – mt. 5500
Ore 10:20 – Master Femminile (tutte le fasce di età) – mt. 4000
Ore 11:00 – Ragazze – mt. 1000
Ore 11:10 – Ragazzi – mt. 1000
Ore 11:20 – Cadette – mt. 2000
Ore 11:40 – Cadetti – mt. 2000
Ore 12:00 – Esordienti  femminile e maschile – mt. 400 -800

Ore 12:45 – Allieve – mt. 4000
Ore 13:10 – Allievi – mt. 4000
Ore 13:45 – Juniores Maschile Internazionale – mt. 8400
Ore 14.35 – Senior/Promesse/Juniores Femminile Internazionale – mt. 5500
Ore 15:15 – 85^ Cinque Mulini Internazionale – mt. 11500

Premiazioni ore 15:30

DIRETTA TV su RaiSport1 dalle 14.35 alle 16.00

Tutte le altre informazioni le trovate sul sito della 5mulini

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Gen 20
Io Non Corro Solo 2017 – Già 77 adesioni
Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 01 20th, 2017| icon3No Comments »

io-non-corro-solo-spiegazione-stilizzata-2Primi giorni dell’anno e sono già in 77 ad aver aderito all’iniziativa di beneficenza IO NON CORRO SOLO 2017

40 le associazioni finora sostenute attraverso il loro sport. 

C’è chi lo fa di corsa, chi camminando, chi in bici, chi sciando, chi nuotando, chi pattinando su roller e chi su skiroll, chi giocando a basket e chi a calcetto, chi facendo fitness in palestra e chi Acqua Gym in piscina.

Loro hanno già accettato la sfida di aiutare chi è meno fortunato di noi attraverso il proprio sport.

Un piccolo segno, un piccolo aiuto. Una monetina da 5 centesimi per ogni km percorso, una monetina da 1 centesimo per ogni minuto di sport o per ogni vasca nuotata, un euro per ogni goal segnato.

Piccole cose ma che danno un senso più alto alla propria passione sportiva e al proprio tempo libero

Per saperne di più o per aderire vi rimando al sito di IO NON CORRO SOLO

Qui sotto le ASSOCIAZIONI sostenute da chi ha già aderito. Cliccate sul logo delle associazioni per saperne di più.

Pime Milano homeI MISSIONARI DEL PIME MILANO sono laici e religiosi che si occupano tra le altre cose di adozioni a distanza, costruzione di pozzi d’acqua e tanti altri progetti concreti a favore della gente che vive nelle loro comunità
CORRONO PER LORO:
Matteo Raimondi: 3 km

Humanitas homeHUMANITAS è un ospedale policlinico ad alta specializzazione, centro di Ricerca (IRCCS) e sede di insegnamento universitario
CORRONO PER LORO:
Alberto Mosca:

actionaid homeACTIONAID – ActionAid è un’organizzazione internazionale indipendente impegnata nella lotta alle cause della fame nel mondo, della povertà e dell’esclusione sociale
CORRONO PER LORO:
Giuseppe Digesto: 274 km

una onlus homeUNA – Associazione Genitori di pazienti che sono passati da un reparto di Oncologia Pediatrica. Vincere il cancro per un bambino non e’ un gioco
CORRONO PER LORO:
Alessio Ravelli:
Stefano Boni:

insieme-ad-andrea-si-puo-homeINSIEME AD ANDREA SI PUO’ ONLUS – L’Associazione contro le leucemie infantili nata per ricordare la prematura scomparsa Andrea
CORRONO PER LORO:
Andrea Sangalli:
Vincenzo Scigliano:
Marcy
: 27 km

admo homeADMO – Associazioni Donatori Midollo Osseo
CORRONO PER LORO:
Luisella Peroni:
Andrea21K: 145 km
Luisa Gentile (sui km di Andrea21K): 145 km
Rosario Gentile (sui km di Andrea21K): 145 km

opera san francesco homeOPERA SAN FRANCESCO MILANO offre ai poveri assistenza gratuita e accoglienza
CORRONO PER LORO:
Francesco (sui km di Matteo Raimondi): 3 km
Gabriele Villa (1€ x goal calcetto): 12 goal

associazione-sko-arianna-amore-onlus-homeASSOCIAZIONE SKO – ARIANNA AMORE ONLUS – Nata in memoria della piccola Arianna Amore, l’associazione sostiene la ricerca contro la leucemia infantile raccogliendo fondi per il finanziamento di progetti scientifici.
CORRONO PER LORO:
Pasquale Amore:
Daniela Mazza:
Elisa Laterza:
Maria Pampalone:
Giorgia Zanon:
Mariella Russo:
Giovanni Amore:
Antonio Amore:
Andrea Amore:
Giuseppe Mazza:

Anna Forlenza:
Partorina Caiazzo:
Fabio Colucci:
Agnese Di Costanzo:
Assunta Bucci:
Silvia Stellati:
Ilenya Santosuosso:

quelli che con luca homeQUELLI CHE CON LUCA – Associazione benefica in memoria del piccolo Luca. I bambini hanno diritto di guarire e tornare a vivere all’aria aperta, a giocare a pallone, a gustarsi un gelato, a sentire il sapore del mare
CORRONO PER LORO:
Claudio Mulè

Save The Children homeSAVE THE CHILDREN – Adotta anche tu un bambino a distanza. Bastano 80 centesimi al giorno, il costo di un caffè. Due vite cambiano per sempre… una è la tua!
CORRONO PER LORO:
Massimo Rossato:
Salvatore Gross
: 63 km + 80 km sci di fondo + 30 skiroll

Gabriel (0,05€ x canestro): 18 canestri

aisla homeAISLA ONLUS, l’associazione Italiana Sclerosi Laterale Amiotrofica per la cura dei malati di SLA
CORRONO PER LORO:
Gianni Colombo:

fondazione-rosangela-dambrosio-homeFONDAZIONE ROSANGELA D’AMBROSIO ONLUS – In ricordo di Rosangela e del suo sorriso la Fondazione aiuta i bambini che vivono in condizioni umane e sociali disagiate e hanno bisogno di essere aiutati per sopravvivere, curati, sostenuti nell’alimentazione, nella formazione e nella malattia
CORRONO PER LORO:
LUCI:

progetto rebecca homePROGETTO REBECCA – Progetti di aiuto e sostegno per i bambini dell’Italia, dell’India e del Vco in memoria e col sorriso della piccola Beky
CORRONO PER LORO:
Stefano Giacomello:

Forma Onlus homeFORMA ONLUS TORINO è la Fondazione dell’Ospedale Infantile Regina Margherita di Torino. La Fondazione è nata nel 2005 dalla volontà di un gruppo di famiglie di aiutare l’Ospedale, coinvolgendo gli amici e poi gli amici degli amici, per renderlo più a misura di bambino
CORRONO PER LORO:
Paolo Fulchiero

fondazione per la vita claudia morcelli homeFONDAZIONE PER LA VITA CLAUDIA MORCELLI
CORRONO PER LORO:
Raffaele Rudoni

fondazione faro homeFONDAZIONE FARO ONLUS – Offre assistenza gratuita, a casa e in Hospice, agli ammalati affetti da malattie cronico-degenerative e bisognosi di cure palliative
CORRONO PER LORO:
Massimiliano Staltari

unicef homeUNICEF è l’agenzia delle Nazioni Unite per la tutela dei diritti e delle condizioni di vita dei bambini e delle bambine in tutto il mondo.
CORRONO PER LORO:
Michele Riganelli:

Alessia e i suoi angeli homeALESSIA E I SUOI ANGELI – In ricordo della piccola Alessia l’associazione da sostegno, con aiuti concreti, la dove esistono contesti di degrado, di malattia ed abbandono che mettono a rischio la vita dei bambini
CORRONO PER LORO:
Paola

dottor-sorriso-homeDOTTOR SORRISO – Aiutano i bambini a non sentirsi in ospedale
CORRONO PER LORO:
Andrea De Poli (Lupo): corsa + MTB
Presidente Fufurunners: 30 km

vite-intorno-homeVITE INTORNO ONLUS con il progetto “Un futuro per i bambini del Togo” si concentra su due obbiettivi: l’alfabetizzazione dei bambini di Kuma e la costruzione della Scuola d’Arte di Aneho
CORRONO PER LORO:
Claudio “Troprunner” Grassi:

Quelli del Sabato homeQUELLI DEL SABATO – Quelli del Sabato, o per molti col suo acronimo QdS, è un gruppo di volontariato che opera a favore di ragazzi diversamente abili, facente parte dell’Associazione Volontariato Bellinzago
CORRONO PER LORO:
Simone Apostolo

bambini cardiopatici nel mondo homeBAMBINI CARDIOPATICI NEL MONDO – Organizzazione non profit laica e indipendente, che opera nei Paesi in difficoltà per dare una speranza di vita ai bambini malati di cuore.
CORRONO PER LORO:
Maria Ferrari (0.01 € per ogni vasca): 400 vasche

emergency homeEMERGENCY l’associazione italiana nata nel 1994 per offrire cure medico-chirurgiche gratuite alle vittime delle guerre, delle mine antiuomo e della povertà
CORRONO PER LORO:
Matteo Monaco:
Igor Donati
:

Andre Martin:
Gaia Valeri (pattini in linea): 35 km

il ponte del sorriso homeIL PONTE DEL SORRISO ONLUS si propone di sostenere la realizzazione di un ospedale materno infantile, dove sorrisi, colori, spazi vivaci, attenzione, giochi, calore sono le parole chiave per accogliere mamme, neonati, bambini e adolescenti.
CORRONO PER LORO:
Daniela:
Andrea:
Lexy Elena Bellon:
Cristina De Marchi:
Emilio Martignoni:

Airc homeAIRC, Associazione Italiana per la ricerca del Cancro. Rendiamo il cancro sempre più curabile.
CORRONO PER LORO:
Dario Baccaro

Associazione Bianca Garavaglia homeL’ASSOCIAZIONE BIANCA GARAVAGLIA ONLUS sostiene le iniziative nel campo dei tumori infantili
CORRONO PER LORO:
Massimiliano Locatelli:
Noemi e Rosario Barbarotto:

aism homeAISM, l’associazione Italiana Sclerosi multipla. Per un mondo libero dalla SM
CORRONO PER LORO:
Alberto Ballabio (in compagnia del suo cane Zack):

podistica robbiese homeLA PODISTICA ROBBIESE
CORRONO PER LORO:
Michele Crocco: 20 km

medici senza frontiere homeMEDICI SENZA FRONTIERE. Forniamo assistenza medica dove c’è più bisogno senza distinzioni di razza, religione o credo politico. Indipendenti. Neutrali. Imparziali.
CORRONO PER LORO:
Matteo Mastrovita:

sightsavers-italia-onlus-homeSIGHTSAVERS ITALIA ONLUS combatte la cecità nei paesi in via di sviluppo restituendo la vista a chi l’ha perduta attraverso cure oculistiche specialistiche. Inoltre, sostiene le persone irreversibilmente cieche attraverso istruzione, formazione e supporto psicologico.
CORRONO PER LORO:
Nino Sortino:

Associazione Andrea Valentini homeASSOCIAZIONE ANDREA VALENTINI – In ricordo del piccolo Andrea, aiuta in modo generoso e gratuiti altri bambini
CORRONO PER LORO:
Alessandro Marcandalli:
Andrea Rivolta (corsa, bici, camminata):

ability-apnea-homeABILITY APNEA è un’associazione sportiva dilettantistica che si occupa di promuovere e insegnare le discipline dell’apnea sportiva.
CORRONO PER LORO:
Flavio Restelli: 34 km
Claudio Gibini:

Una cena alla stazione per i senzatetto homeUNA CENA ALLA STAZIONE PER I POVERI DI BUSTO. E’ un gruppo di volontari che due volte a settimana portano alla stazione di Busto Arsizio (VA) un piatto caldo per i poveri della città
CORRONO PER LORO:
Ugo Raimondi (sui km di Matteo Raimondi): 3 km

associazione-servizio-tempo-libero-homeASSOCIAZIONE SERVIZIO TEMPO LIBERO è una associazione di volontariato che opera a Milano organizzando attività di tempo libero formando gruppi di persone disabili che con il supporto di volontari organizzano uscite in pizzeria, cinema, discoteca, pub, ecc
CORRONO PER LORO:
Stefano Fava:

i-gatti-del-borgo-onlus-homeI GATTI DEL BORGO ONLUS, con sede a Comignago (NO), è un’associazione di volontariato che si ripromette di operare per la salvaguardia degli animali ed in primis dei gatti.
CORRONO PER LORO:
Ivan Lorenzo Castaldi:

aias-milano-homeAIAS MILANO opera da oltre 50 anni a Milano e hinterland per migliorare la salute e la qualità della vita delle persone con disabilità
CORRONO PER LORO:
Michela Calcinari:

amib homeAMIB Onlus, assistenza ai minori in Brasile
CORRONO PER LORO:
Paolo P (0.01 € per ogni km in bici): 320 km

aido homeAIDO – Associazione Italiana per la donazione di organi, tessuti e cellule. Se la solidarietà fa parte della tua vita, donare gli organi va oltre la vita.
CORRONO PER LORO:
Roberto Arimondi:

casa-delle-donne-homeCASA DELLE DONNE PER NON SUBIRE VIOLENZA ONLUS BOLOGNA è un centro di accoglienza per donne che hanno subito violenza
CORRONO PER LORO:
Lara Gamberini (0,01€ x minuto di Acqua Gym):

caritas homeCARITAS AMBROSIANA – Organismo pastorale istituito dall’Arcivescovo al fine di promuovere la testimonianza della carità
CORRONO PER LORO:
Giuseppe Mancini: 12 giorni di allenamento fitness (1€ a giorno)

Sport2Build homeSPORT 2 BUILD è una, nuova, indipendente, organizzazione apolitica italiana, che lavora per migliorare e rafforzare i giovani e i bambini meno privilegiati usando lo sport come strumento di cambiamento di comportamenti e società
CORRONO PER LORO:
Giovanni Pessina
Fiona Hunter
Maria M (sui km di Giovanni Pessina):

altre iniziative homeALTRE INIZIATIVE – se volete dare una mano ad un amico o se non avete ancora deciso chi aiutare o se volete tenere per voi chi aiutare
CORRONO PER LORO:
Run’72:


LE EDIZIONI PRECEDENTI
5 CENT AL KM – 2012
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2013
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2014
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2015
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2016

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IO NON CORRO SOLO
COS’E’ IO NON CORRO SOLO

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IO NON CORRO SOLO

Gen 11
Dove correre gennaio, febbraio, marzo 2017
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 11th, 2017| icon3No Comments »

Le gare in programma nei primi mesi di questo 2017. Cliccate sul calendario per consultarlo fino a dicembre. Per altre informazioni vi rimando alla pagina dei CALENDARI GARE e al sito dei VOLANTINI GARE

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Logo Volantini Gare

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Gen 10
VCO Top Race 2017 – Calendario gare
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 10th, 2017| icon3No Comments »

vco-top-raceTra aprile e settembre 2017 andrà in scena il circuito VCO TOP RACE. 12 gare tra trail e skyrunning nel territorio piemontese.

Sotto il calendario gare:

Domenica 9 Aprile 2017 – OSSOLA TRAIL

Sabato 22 Aprile 2017 – ORNA TRAIL

Domenica 7 Maggio 2017 – TRAIL DEL MOTTY

Domenica 4 Giugno 2017 – MARATONA VALLE INTRASCA

Domenica 18 Giugno 2017 – GRAND BUCC RACE

Domenica 25 Giugno 2017 – STRAGRANDA MONTEROSA

Domenica 2 Luglio 2017 – MOZZAFIATO SKY RACE

Domenica 23 Luglio 2017 – VAL BREVETTOLA

Sabato e domenica 15/16 Luglio 2017 – BUT

Domenica 20 Agosto 20017 – RAMPIGADA

Domenica 27 Agosto 2017 – LA VEIA SKY RACE

Domenica 17 Settembre 2017 – LAGO MAGGIORE ZIP LINE TRAIL

Tutte le informazioni le trovate sul sito VCO TOP RACE

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Gen 9
Circuito Trail Prealpi Varesine 2017
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 9th, 2017| icon3No Comments »

circuito-trail-prealpi-varesine-2017

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Gen 9
Io Non Corro Solo 2017
Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 01 9th, 2017| icon3No Comments »

io-non-corro-solo-2017-logo-1Vuoi AIUTARE chi è meno fortuna di noi? vuoi farlo attraverso la tua CORSA? Vuoi farlo come una SFIDA?
Riparte per il 6° anno di fila l’iniziativa di beneficenza IO NON CORRO SOLO

Corri, cammina, nuota, pedala non solo per te stesso ma per chi è meno fortunato di noi dando un senso più alto alla tua passione sportiva.

Come è possibile? Semplicemente impegnandoti a donare in beneficenza 5 centesimi per ogni km che percorrerai in questo 2017 a favore dell’associazione o della causa che liberamente vorrai sostenere portandola virtualmente con te in ogni allenamento e gara e facendola così conoscere agli altri.

Sarai tu stesso in piena libertà a donare all’associazione la somma maturata dalla tua passione sportiva così sarai sicuro che la tua offerta andrà in mani sicure.

Nei primi 5 anni sono stati 490 gli amici che hanno aderito e 800.000 i km percorsi (più le numerose vasche nuotate, i km pedalati ecc) per una somma donata in beneficenza che supera i 45.000€

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QUI SOTTO TUTTE LE INFORMAZIONI IN DETTAGLIO PER ADERIRE:

io-non-corro-solo-2017IN COSA CONSISTE “IO NON CORRO SOLO”? scegliere liberamente un’associazione o un’iniziativa benefica e devolvere ad essa 5 centesimi per ogni km che percorrerai in questo 2017. Inoltre potrai coinvolgere i tuoi amici o conoscenti a donare essi stessi 0,05 € per ogni tuo km percorso.

A COSA SERVE? Aiutare chi è meno fortunato di noi e far conoscere le associazioni che si impegnano in questa missione. Inoltre è un po’ come correre al fianco di queste persone dando un valore più alto alla tua corsa. Il tutto in un clima di sfida sportiva.

CHI PUO’ PARTECIPARE? Chiunque abbia voglia di non stare a guardare ma di aiutare concretamente qualcuno un po’ più in difficoltà di noi e abbia voglia di farlo come una sfida sportiva. Potrai aderire singolarmente, in gruppo di amici, come organizzatore di gare inventando anche nuove varianti sempre con lo scopo di far del bene

I KM LI DEVO PER FORZA CORRERE? No, liberissimo di farli anche camminando, nuotando, sciando, in bici, facendo fitness, giocando a calcio ecc… Date libero sfogo alla vostra fantasia: 0.05€ per ogni km percorso, 0.01€ per ogni vasca nuotata, 0.01€ per ogni km pedalato, 0.05€ per ogni via scalata, 0.05€ per ogni foto scattata, 0.05€ per ogni canestro centrato, 1€ per ogni goal segnato, 1€ per ogni giorno di allenamento in palestra… Ma non solo km. C’è chi dona 0,01€ per ogni minuto del suo sport

A CHE ASSOCIAZIONE SARA’ DEVOLUTA LA SOMMA RAGGIUNTA? Come già detto sarai tu a scegliere e così condividere con gli altri l’associazione o l’iniziativa a cui sei più legato o semplicemente potrai mettere da parte il gruzzolino per aiutare un tuo amico in difficoltà. Nel sito sono presenti le associazioni sostenute da tutti gli amici che negli anni hanno aderito così da farle conoscere a chi vorrebbe dare una mano ma non sa a chi darla

COME FACCIO AD ADERIRE? Basta mandarmi una e-mail ([email protected]t) con il tuo nome e l’associazione a cui vuoi devolvere la somma che maturerà dai km che percorrerete durante il 2017. Inoltre fammi sapere se hai coinvolto qualche tuo amico a donare in base ai tuoi km. Oppure puoi anche devolvere 5 centesimi al km basandoti su chi ha già aderito all’iniziativa. Io inserirò nel sito l’associazione ed il tuo nome di fianco (o il nome di chi dona sui tuoi km) così che anche altri lettori del sito potranno conoscere l’associazione da te sostenuta. Oppure potrai anche solo mandarmi una e-mail e dirmi “io ci sono” tenendoti per te chi aiutare. Oppure ancora potrai non farmi sapere niente e ugualmente seguire l’iniziativa nel segreto della tua vita e con le tue regole

SONO OBBLIGATO A DIRE CHI SONO? No, nell’e-mail sarai tu a dirmi se vorrai mettere Nome e Cognome o solo il Nome o semplicemente una X

COME DEVOLVERO’ LA SOMMA MATURATA? Lo farai tu stesso direttamente all’associazione o all’amico a cui hai voluto legarti in questo 2017. Così sarai sicuri che la tua offerta arriverà nelle mani giuste e servirà veramente

DEVO DIMOSTRARE CHE DEVOLVERO’ LA SOMMA MATURATA? Assolutamente no. Mi fido della tua parola d’onore e dell’impegno da te preso con l’associazione o l’amico meno fortunato di noi

QUANDO POSSO DEVOLVERE LA SOMMA ACCOMULATA? Alla fine dell’anno oppure in più riprese durante l’anno

C’E’ UN TERMINE DI TEMPO PER ADERIRE ALL’INIZIATIVA? potrai aderire in qualsiasi momento fino al 31 dicembre 2017

LE EDIZIONI PRECEDENTI
5 CENT AL KM – 2012
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2013
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2014
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2015
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2016

SITO INTERNET
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Gen 7
Cross del Campaccio 2017 – Video Classifica
Posted by matteoraimondi in Video on 01 7th, 2017| icon3No Comments »

6 gennaio 2017 – SAN GIORGIO SU LEGNANO (MI) – 60° Cross del Campaccio

CLASSIFICA


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Gen 4
PIEDE D’ORO 2017 e TOP PDO 2017
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 4th, 2017| icon3No Comments »

piede-doroCALENDARIO PIEDE d’ORO 2017
Circuito di 25 tappe in provincia di Varese

Domenica 26 febbraio 2017 – VARESE (VA) – 1° tappa – 8,2/4 km – Ore 9.30

Domenica 5 marzo 2017 – AZZATE (VA) – 2° tappa – 10/4 – Ore 9.00

Domenica 12 marzo 2017 – MALGESSO (VA) – 3° tappa – 9/4,6 km – Ore 9.00

Domenica 19 marzo 2017 – MORNAGO (VA) – 4° tappa – 9,3/4,6 km – Ore 9.05

Domenica 26 marzo 2017 – VOLTORRE DI GAVIRATE (VA) – 5° tappa – 10/4,5 km – Ore 15.00

Domenica 2 aprile 2017 – GAZZADA SCHIANNO (VA) – 6° tappa – 9/4 km – Ore 9.05

Domenica 9 aprile 2017 – BRENTA (VA) – 7° tappa – 7/4,5 km – Ore 9.00

Domenica 16 aprile 2017 – PASQUA

Domenica 23 aprile 2017 – CANTELLO (VA) – 8° tappa – 10/5 km – Ore 9.00

Domenica 30 aprile 2017 – CUVEGLIO (VA) – 9° tappa – 10/5,2 km – Ore 9.00

Domenica 14 maggio 2017 – CASTIGLIONE OLONA (VA) – 10° tappa – 9,8/4 km – Ore 9.00

Domenica 21 maggio 2017 – CASSANO MAGNAGO (VA) – 11° tappa – 10/4,5 km – Ore 9.00

Domenica 28 maggio 2017 – COCQUIO TREVISAGO (VA) – 12° tappa – 8,4/4 km – ore 9.30

Domenica 4 giugno 2017 – TERNATE (VA) – 13° tappa – 12/4,5 km – Ore 9.30

Domenica 11 giugno 2017 – LUINO (VA) – 14° tappa – 10/5 km – Ore 9.05

Sabato 17 giugno 2017 – GAVIRATE (VA) – 15° tappa – 8,2/3,9 km – Ore 20.00

Domenica 25 giugno 2017 – ARCISATE (VA) – 16° tappa – 10/4 km – ore 9.05

Domenica 2 luglio 2017 – VERGHERA DI SAMARATE (VA) – 17° tappa – 10/4,5 km – Ore 8.30

Domenica 9 luglio 2017 – GOLASECCA (VA) – 18° tappa – 11/5,5 km – Ore 8.30

Domenica 16 luglio 2017 – ABBIATE GUAZZONE TRADATE (VA) – 19° tappa – 10,5/4,5 km – Ore 8.30

Sabato 22 luglio 2017 – BESOZZO (VA) – 20° tappa – 8,3/3,7 km – Ore 20.30

Domenica 10 settembre 2017 – RONCHEE DI BREBBIA (VA) – 21 tappa – 10/4 km – Ore 9.05

Domenica 17 settembre 2017 – MERCALLO (VA) – 22° tappa – 9,5/4,5 km – Ore 9.05

Domenica 1 ottobre 2017 – CARDANA DI BESOZZO (VA) – 23° tappa – 9,8/4,8 km – Ore 9.00

Domenica 8 ottobre 2017 – CAVARIA CON PREMEZZO (VA) – 24° tappa – 16/4,1 km – Ore 9.00

Domenica 15 ottobre 2017 – ALBIZZATE (VA) – 25° tappa – 11,1/5,1 km – Ore 9.30

Domenica 12 novembre 2017 – PREMIAZIONI VARESE Ore 15.00

CALENDARIO TOP PDO 2017
Circuito di 7 tappe del Piede d’Oro con classifica a tempo

Domenica 5 marzo 2017 – AZZATE (VA) – 1° tappa TOP

Domenica 9 aprile 2017 – BRENTA (VA) – 2° tappa TOP

Domenica 4 giugno 2017 – TERNATE (VA) – 3° tappa TOP

Domenica 25 giugno 2017 – ARCISATE (VA) – 4° tappa TOP

Domenica 16 luglio 2017 – ABBIATE GUAZZONE TRADATE (VA) – 5° tappa TOP

Domenica 10 settembre 2017 – RONCHEE DI BREBBIA (VA) – 6° tappa TOP

Domenica 15 ottobre 2017 – ALBIZZATE (VA) – 7° tappa TOP

Per tutte le altre informazioni vi rimando al sito del PIEDE D’ORO

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Gen 3
Io Non Corro Solo 2016 – Grazie a tutti!!
Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 01 3rd, 2017| icon3No Comments »

io Non Corro solo logo 3

Sono stati 108 gli amici che in questo 2016 hanno aderito all’iniziativa IO NON CORRO SOLO impegnandosi a donare in beneficenza 0,05€ per ogni km percorso ad un’associazione da loro liberamente scelta facendola così conoscere attraverso il loro sport.

GRAZIE a tutti!

Per l’esattezza sono stati percorsi:

Km di corsa: 165.552  km (0,05 € a km)

Vasche nuotate32.352 (0,01€ a vasca)

Bici: 16.248 km (0,01€ a km)

Sci di Fondo: 2.800 km (0,05€ a km)

Skiroll: 955 km (0,05€ a km)

Pattini in linea: 625 km (0,05€ a km)

Canestri270 (0,05€ a canestro)

Goal Calcetto813 (1€ a goal)

Ore di ballo125 (0,5€ a h)

Minuti di Rugby880 (0,03€ a minuto)

Giorni di Allenamento229 (1€ a giorno)

La SOMMA DEVOLUTA IN BENEFICENZA è quindi di 10.147 €

Io Non Corro solo 2016 logoSono piccoli gesti ma anche mettere un piede davanti all’altro è un piccolo gesto eppure ci porta lontano

Gran parte di questa somma è già stata donata, altri lo faranno nei prossimi mesi.

Ricordo che chi ha aderito è lui stesso a devolvere la cifra maturata dai propri km in modo da vedere coi propri occhi l’opera del suo sudore ed essere sicuro che questa vada in mani sicure.

Per ulteriori informazioni o per aderire all’iniziativa 2017 vi rimando al sito di IO NON CORRO SOLO e alla pagina Facebook

Qui sotto le ASSOCIAZIONI sostenute da chi ha aderito. Cliccate sull’immagine per saperne di più.

Pime Milano homeMISSIONARI PIME MILANO – sono laici e religiosi che si occupano tra le altre cose di adozioni a distanza, costruzione di pozzi d’acqua e tanti altri progetti concreti a favore della gente che vive nelle loro comunità
CORRONO PER LORO:
Matteo R: 2570 km
Mario Digiovanni: 1560 km

Humanitas homeHUMANITAS è un ospedale policlinico ad alta specializzazione, centro di Ricerca (IRCCS) e sede di insegnamento universitario
CORRONO PER LORO:
Alberto Mosca: 5415 km (+ 585 km donati)

opera san francesco homeOPERA SAN FRANCESCO MILANO – offre ai poveri assistenza gratuita e accoglienza
CORRONO PER LORO:
Francesco (sui km di Matteo R): 2570 km
Gabriele Villa (1€ x goal calcetto): 325 goal
Laura Rossi: 920 km
Pasquale Prandi (sui km di Matteo R): 2570 km

Associazione Andrea Valentini homeASSOCIAZIONE ANDREA VALENTINI – In ricordo del piccolo Andrea, aiuta in modo generoso e gratuiti altri bambini
CORRONO PER LORO:
Alessandro Marcandalli: 1400 km
Andrea Rivolta (corsa, bici, camminata): 2125 km

Quelli del Sabato homeQUELLI DEL SABATO – Quelli del Sabato, o per molti col suo acronimo QdS, è un gruppo di volontariato che opera a favore di ragazzi diversamente abili, facente parte dell’Associazione Volontariato Bellinzago (A.V.B.). “La diversità è un valore, sempre”
CORRONO PER LORO:
Simone Apostolo: 1660 km
Alessandra D’Urso:
Sabrina Bruno:

actionaid homeACTIONAID – ActionAid è un’organizzazione internazionale indipendente impegnata nella lotta alle cause della fame nel mondo, della povertà e dell’esclusione sociale
CORRONO PER LORO:
Giuseppe Digesto: 3854 km

una onlus homeUNA – Associazione Genitori Oncologia Pediatrica Milano. Vincere il cancro per un bambino non e’ un gioco
CORRONO PER LORO:
Alessio Ravelli: 1351 km corsa + 1360 km bici (0,01€ x km) + 8652 vasche (0,01€ x vasca)
Mattia Pirotti: 1415,4 km

il ponte del sorriso homeIL PONTE DEL SORRISO ONLUS si propone di sostenere la realizzazione di un ospedale materno infantile, dove sorrisi, colori, spazi vivaci, attenzione, giochi, calore sono le parole chiave per accogliere mamme, neonati, bambini e adolescenti.
CORRONO PER LORO:
Noemi Ippolito (cammino): 1340 km
Daniela: 1718,6 km
Andrea: 2018 km

fondazione faro homeFONDAZIONE FARO ONLUS – Offre assistenza gratuita, a casa e in Hospice, agli ammalati affetti da malattie cronico-degenerative e bisognosi di cure palliative
CORRONO PER LORO:
Massimiliano Staltari: 1318,43 km

unicef homeUNICEF è l’agenzia delle Nazioni Unite per la tutela dei diritti e delle condizioni di vita dei bambini e delle bambine in tutto il mondo.
CORRONO PER LORO:
Lion Muller: 1863 km corsa + 9200 vasche (0,01€ x vasca)
Sergio Belli: 502 km + 3 km nuoto (1€ x km)
Giuseppe (camminando): 310 km
Elena C: 2234 km
Samuel Oldani: 800 km
Luca Moleri: 1253 km
Ema (1€ x goal calcetto): 168 goal
Il Trivela (1€ x goal calcetto): 320 goal

aism homeAISM, l’associazione Italiana Sclerosi multipla. Per un mondo libero dalla SM
CORRONO PER LORO:
Alberto Ballabio (in compagnia del suo cane Zack): 1200 km
Cristina Vitale: 712 km (31 km nuoto + 681 km di corsa)

Forma Onlus piccoloFORMA ONLUS TORINO è la Fondazione dell’Ospedale Infantile Regina Margherita di Torino. La Fondazione è nata nel 2005 dalla volontà di un gruppo di famiglie di aiutare l’Ospedale, coinvolgendo gli amici e poi gli amici degli amici, per renderlo più a misura di bambino
CORRONO PER LORO:
Paolo Fulchiero: 1756 km

Save The Children homeSAVE THE CHILDREN – Adotta anche tu un bambino a distanza. Bastano 80 centesimi al giorno, il costo di un caffè. Due vite cambiano per sempre… una è la tua!
CORRONO PER LORO:
Salvatore Gross: 3015 km + 2.800 km sci di fondo + 955 skiroll
Gabriel (0,05€ x canestro): 270 canestri
Silvia Colombo: 423 km
Paola L (sui km di Matteo R): 2570 km

bambini cardiopatici nel mondo homeBAMBINI CARDIOPATICI NEL MONDO – Organizzazione non profit laica e indipendente, che opera nei Paesi in difficoltà per dare una speranza di vita ai bambini malati di cuore.
CORRONO PER LORO:
Maria Ferrari (0.01 € per ogni vasca): 14.500 vasche

emergency homeEMERGENCY l’associazione italiana nata nel 1994 per offrire cure medico-chirurgiche gratuite alle vittime delle guerre, delle mine antiuomo e della povertà
CORRONO PER LORO:
Igor Donati: 710 km
Gaia Valeri (pattini in linea): 625 km
Andre Martin: 1375 km
Francesco Bianchi: 248 km
Raffaella Miglio: 1283,6 km
Angelo Bignoli: 1283,6 km
Valentina Bojeri: 1283,6 km
Guglielmo De Laurentiis: 1590 km
Barbara Mattachini: 1207 km

amib homeAMIB Onlus, assistenza ai minori in Brasile
CORRONO PER LORO:
Paolo P (0.01 € per ogni km in bici): 13.680 km

admo homeADMO – Associazioni Donatori Midollo Osseo
CORRONO PER LORO:
Andrea21K: 3257 km
Luisa Gentile (sui km di Andrea21K): 3257 km
Rosario Gentile (sui km di Andrea21K): 3257 km

caritas homeCARITAS AMBROSIANA – Organismo pastorale istituito dall’Arcivescovo al fine di promuovere la testimonianza della carità
CORRONO PER LORO:
La Pila: 744 km
Giuseppe Mancini: 229 giorni di allenamento fitness (1€ a giorno)

fondazione per la vita claudia morcelli homeFONDAZIONE PER LA VITA CLAUDIA MORCELLI
CORRONO PER LORO:
Raffaele Rudoni: 1867 km

Ail homeAIL – L’associazione Italiana contro le Leucemie – Linfomi e Mieloma
CORRONO PER LORO:
Alice Clerici: 456,3 km

aisla homeAISLA ONLUS, l’associazione Italiana Sclerosi Laterale Amiotrofica per la cura dei malati di SLA
CORRONO PER LORO:
Gianni Colombo: 1931 km

Sport2Build homeSPORT 2 BUILD è una, nuova, indipendente, organizzazione apolitica italiana, che lavora per migliorare e rafforzare i giovani e i bambini meno privilegiati usando lo sport come strumento di cambiamento di comportamenti e società
CORRONO PER LORO:
Giovanni Pessina: 2515 km
Fiona Hunter: 2515 km
Maria M (sui km di Giovanni Pessina): 2515 km

Associazione Bianca GaravagliaL’ASSOCIAZIONE BIANCA GARAVAGLIA ONLUS sostiene le iniziative nel campo dei tumori infantili
CORRONO PER LORO:
Noemi e Rosario Barbarotto: 1020 km
Marco Clivio: 965 km
Omar Spoti: 599 km
Elia Pietro Spoti: 104 km
Alessio Pastore: 1450 km
E.A.M (sui km di Alessio Pastori): 1450 km

Insieme ad andrea si puòINSIEME AD ANDREA SI PUO’ ONLUS – L’Associazione contro le leucemie infantili nata per ricordare la prematura scomparsa Andrea. La finalità che si propone l’associazione è quella di contribuire nel ricordo di Andrea a sostenere la ricerca e gli studi volti alle cure e delle leucemie infantili presso l’ospedale S.Gerardo di Monza
CORRONO PER LORO:
Riccardo Luccherini: 1868,3 km (suddivisi in 934,1km x Insieme ad Andrea si Può e 934,1km x una causa privata)
Andrea Sangalli: 1170 km
Roberta Tondini: 1000 km
Salvatore Fanelli: 1080 km

Care4cina homeCARE4TINA è una onlus olandese che si reca ogni anno a Xi’an (Cina) per operare bambini affetti da labiopalatoschisi
CORRONO PER LORO:
Lucia S: 255 km
Fabio B: 441 km

fondazione meyer homeFONDAZIONE MEYER, l’ospedale dei bambini a Firenze. La Fondazione lavora per migliorare la qualità del soggiorno del bambino in Ospedale
CORRONO PER LORO:
Sergio Belli: 502 km + 3 km nuoto (1€ x km)

progetto rebecca 5PROGETTO REBECCA – Progetti di aiuto e sostegno per i bambini dell’Italia, dell’India e del Vco in memoria e col sorriso della piccola Beky
CORRONO PER LORO:
Stefano Giacomello: 340 km di corsa + 1208 km bici (0,01€ x km) + 11 partite di rugby (880 minuti – 0,03€ a minuto)
Scuola di ballo “Time to Dance Asd”
(0,50€ x ogni ora di ballo): 125 h

Associazione 0-18 onlusASSOCIAZIONE 0-18 ONLUS. Là dove c’è un bambino che ha bisogno di aiuto o famiglie che hanno a carico e/o in affido figli minorenni, favoriamo l’inserimento nel mondo scolastico, lavorativo e sociale, senza pregiudizi di razza, religione e/o politici
CORRONO PER LORO:
Team AVIS CORRE (Giacomo Malpeli 300 km – Loris Del Vecchio 350 km): 650 km

missioni don boscoASSOCIAZIONE MISSIONI DON BOSCO VALDOCCO ONLUS è un’associazione non profit che sostiene l’opera umana e sociale che i missionari di Don Bosco portano avanti in tutto il mondo
CORRONO PER LORO:
Francesco Caldarelli e i suoi alunni (Ipsia Running Forever): 4238 km

Una cena alla stazione per i senzatetto homeUNA CENA ALLA STAZIONE PER I POVERI DI BUSTO. E’ un gruppo di volontari che due volte a settimana portano alla stazione di Busto Arsizio (VA) un piatto caldo per i poveri della città. La raccolta fondi servirà per comprare alimenti, frutta, piatti, posate e bicchieri di carta
CORRONO PER LORO:
Ugo Raimondi (sui km di Matteo R): 2570 km

Associazione SKOASSOCIAZIONE SKO – ARIANNA AMORE ONLUS. Nata in memoria della piccola Arianna Amore, l’associazione sostiene la ricerca contro la leucemia infantile raccogliendo fondi per il finanziamento di progetti scientifici. Uniti per salvare ogni giorno un bambino in più. “Il sorriso non lo perdiamo mai, qualsiasi cosa ci accada”
CORRONO PER LORO:
Pasquale Amore: 10.000 km
Daniela Mazza: 1000 km
Elisa Laterza: 10.000 km
Maria Pampalone: 1000 km
Mariella Russo: 1000 km
Giuseppe Mazza: 1000 km
Anna Forlenza: 700 km
Alessandra Mazza: 700 km
Giovanni Amore: 10.000 km
Susi La Porta: 300 km
Giorgia Zanon: 500 km
Mattia Zanon: 500 km
Antonio Amore: 1500 km
Andrea Amore: 1500 km
Partorina Caiazzo: 1200 km
Agnese Di Costanzo: 1000 km
Fabio Colucci: 2000 km

Associazione centri del VCO onlus homeASSOCIAZIONE CENTRI DEL V.C.O. ONLUS – fornisce assistenza e riabilitazione specialistica a bambini e giovani con disturbi dello sviluppo neuropsicomotorio, relazionale, cognitivo e di apprendimento e ad adulti con disturbi neuropsicomotori
CORRONO PER LORO:
Michela Rogora: 1330 km
Emanuele Landoni: 1200 km

medici senza frontiere homeMEDICI SENZA FRONTIERE. Forniamo assistenza medica dove c’è più bisogno senza distinzioni di razza, religione o credo politico. Indipendenti. Neutrali. Imparziali.
CORRONO PER LORO:
Il Runner Salernitano: 1655 km
Antonio B: 278 km

podistica robbiese homeLA PODISTICA ROBBIESE
CORRONO PER LORO:
Michele Crocco: 490 km

quelli che con luca homeQUELLI CHE CON LUCA – Associazione benefica in memoria del piccolo Luca. I bambini hanno diritto di guarire e tornare a vivere all’aria aperta, a giocare a pallone, a gustarsi un gelato, a sentire il sapore del mare
CORRONO PER LORO:
Claudio Mulè: 1803,22 km

Alessia e i suoi angeli homeALESSIA E I SUOI ANGELI – In ricordo della piccola Alessia l’associazione da sostegno, con aiuti concreti, la dove esistono contesti di degrado, di malattia ed abbandono che mettono a rischio la vita dei bambini
CORRONO PER LORO:
Paola: 433 km

Fondazione Rosangela D'Ambrosio homeFONDAZIONE ROSANGELA D’AMBROSIO ONLUS – In ricordo di Rosangela e del suo sorriso la Fondazione aiuta i bambini che vivono in condizioni umane e sociali disagiate e hanno bisogno di essere aiutati per sopravvivere, curati, sostenuti nell’alimentazione, nella formazione e nella malattia
CORRONO PER LORO:
LUCI : 1582 km (corsa 383 km – camminata 212 km – trekking 184 km – bici 752 km – nuoto 51 km =2040 vasche)

Simba Onlus homeSIMBA ONLUS – dal 2007 si occupa di una malattia rara, la Malattia e/o Sindrome di Behçet
CORRONO PER LORO:
Delia Costantini: 1249,85 km
Mirco Migani:
1721 km

Charity in the world homeCHARITY IN THE WORLD – L’Associazione nasce dalla volontà di Raffaele Brattoli l’ultramaratoneta che corre per solidarietà. La Charity si propone di ideare e realizzare progetti a favore delle persone che vivono in situazioni disagiate. L’obiettivo primario è quello di raccogliere fondi per la costruzione di pozzi d’acqua potabile nel continente Africano.
CORRONO PER LORO:
Raffaele Brattoli:

Sightsavers Italia Onlus homeSIGHTSAVER ITALIA ONLUS combatte la cecità nei paesi in via di sviluppo restituendo la vista a chi l’ha perduta attraverso cure oculistiche specialistiche. Inoltre, sostiene le persone irreversibilmente cieche attraverso istruzione, formazione e supporto psicologico.
CORRONO PER LORO:
Nino Sortino: 340 km

altre iniziative homeALTRE INIZIATIVE – se volete dare una mano ad un amico o se non avete ancora deciso chi aiutare o se volete tenere per voi chi aiutare
CORRONO PER LORO:
Andrea Sala (sui km di Matteo R): 2570 km
Luca Milesi: 760 km
Run’72: 2100 km
Ivano (sui km di Matteo R): 2570 km

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LE EDIZIONI PRECEDENTI
5 CENT AL KM – 2012
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2013
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2014
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2015

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Gen 3
Campaccio 2017 – Orari gare e diretta TV
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 3rd, 2017| icon3No Comments »

campaccio-2017Venerdì 6 gennaio 2017 a SAN GIORGIO SU LEGNANO (MI) si correrà il 60° Cross del Campaccio

Orario gare:
– Ore 09:15: Partenza Senior SM 35-40 + RunCard pari età – 6km circa
– Ore 10:00: Partenza Senior SM 45-50 + RunCard pari età – 6km circa
– Ore 10:45: Partenza Senior SF e SM 55+ + RunCard pari età – 4km circa
– Ore 11:30: Partenza Ragazze (2004-05) – 1,2km circa
A Seguire
– Partenza Ragazzi (2004-05) – 1,2km circa
– Partenza Cadette (2002-03) – 2km circa
– Partenza Cadetti (2002-03) – 2,5km circa
– Ore 13.00: Allieve (2000-01) – 4km circa
– Ore 13.30: Allievi – Juniores M (1998-99 e 2000-01) – 6km circa
– Ore 14.15: Juniores – Promesse – Senior F – 6km circa
– Ore 14.50: Promesse – Seniores M – 10km circa

Diretta TV su Raisport dalle ore 14.15

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Gen 2
Gamba d’Oro 2017 – Calendario Gare
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 2nd, 2017| icon3No Comments »

Da alcuni giorni è stato pubblicato il calendario della GAMBA D’ORO 2017. Tra gare mattutine domenicali e serali saranno 58 le tappe.

La quota d’iscrizione è di 2€ a gara

QUI IL >>>LIBRETTO DELLA GAMBA D’ORO<<<

Qui sotto le date:

Domenica 5 marzo 2017 – SUNO (NO) – Corritalia – 10.5/2.5 km – Ore 9.30 – info: 347 6956382

Domenica 12 marzo 2017 – FONTANETO D’AGOGNA (NO) – Camminata delle baragge – 10.2/2.5 km – Ore 9.00 – info: 380 7245965

Domenica 19 marzo 2017 – CAVALLIRIO (NO) – 44 a Marcia delle Primule – 10/2 km – Ore 9.00 – Info:  349 3871968

Domenica 26 marzo 2017 – MONTRIGIASCO DI ARONA (NO) – Fumm tri pass par Muntrigiasch – 10/2.3 km – Ore 9.00 – Info: 333 2858591

Domenica 2 aprile 2017 – DORMELLETTO (NO) – Memorial Sandro Ronchi – 12/4 km – Ore 9.00 – Info: 340 0508008

Domenica 9 aprile 2017 – BIANDRATE (NO) – XXXIII Memorial Oreste Penso – 10/2 km – Ore 9.00 – Info:  348 4515296

Domenica 16 aprile 2017 – PASQUA

Lunedì 17 aprile 2017 – SIZZANO (NO) – Camminata tra i colli – 10/2.5 km – Ore 9.00 – Info: 347 5429029

Venerdì 21 aprile 2017 – PRATO SESIA (NO) – Camminata Madonna della Neve – 6/1.5 km – Ore 20.00 – Info: 335 451465

Domenica 23 aprile 2017 – CRESSA (NO) – XXIX Cressalonga – 12/2.5 km – Ore 9.00 – Info:  339 8380153

Venerdì 28 aprile 2017 – MEZZOMERICO (NO) – Mezzomerico di sera – 6/1.5 km – Ore 20.00 – Info:  336 6145528

Domenica 30 aprile 2017 – AGRATE CONTURBIA (NO) – Giro della Torbiera – 12/2 km – Ore 9.00 – Info: 347 2800763

Lunedì 1 maggio 2017 – GATTICO (NO) – XLIV Camminata del Motto Cerea – 11/2.5 km – Ore 9.00 – Info:  0322 838249

Mercoledì 3 maggio 2017 – BORGOMANERO (NO) – Corri con la C.R.I – 6/1.5 km – Ore 20.00 – Info: 334 6837766

Venerdì 5 maggio 2017 – SAN GIOVANNI DI OLEGGIO (NO) – I Memorial Romano Vandoni – 6/1.5 km – Ore 20.00 – Info: 0321 976666

Domenica 7 maggio 2017 – SERRAVALLE SESIA (VC) – Trofeo Isabella Marinoni – 10/2 km – Ore 9.00 – Info: 0163 450835

Venerdì 12 maggio 2017 – SAN MARCO DI BORGOMANERO (NO) – Una corsa tra San Marco e San Michele – 6/1.5 km – Ore 20.00 – Info: 347 0380880

Domenica 14 maggio 2017 – SANTA CRISTINA DI BORGOMANERO (NO) – XLII Marcia delle Rose – 10/2.5 km – Ore 9.00 – Info: 380 3585149

Venerdì 19 maggio 2017 – BARENGO (NO) – Barengo di Sera – 7/2.5 km – Ore 20.00 – Info: 0321 997114

Domenica 21 maggio 2017 – DORMELLETTO (NO) – Trail dei Lagoni – 11/4 km – Ore 9.20 – Info: 339 1485503

Venerdì 26 maggio 2017 – GOZZANO (NO) – Giro del Castello – 6/1.5 km – Ore 20.00 – Info: 335 6833710

Domenica 28 maggio 2017 – VERBANIA (VB) – Straverbania – 10/2 km – Ore 9.00 – Info: 347 2512047

Venerdì 2 giugno 2017 – CAVAGLIETTO (NO) – Camminata delle colline in fiore – 6/1.5 km – Ore 20.00 – Info:  330 206013

Domenica 4 giugno 2017 – BORGOSESIA (VC) – Camminata Avis Città di Borgosesia – 10/2 km – Ore 9.00 – Info: 328 4604808

Venerdì 9 giugno 2017 – MARANO TICINO (NO) – Memorial Ornella – 6/2.5 km – Ore 20.00 – Info:  0321 976666

Domenica 11 giugno 2017 – VAPRIO D’AGOGNA (NO) – Marcia Nazionale Tricolore – 10/2 km – Ore 9.00 – Info:  320 3805825

Venerdì 16 giugno 2017 – SAN MAURIZIO D’OPAGLIO (NO) – XI Memorial Therese Jenny – 6/2 km – Ore 20.00 – Info: 0322 48371

Domenica 18 giugno 2017 – GRIGNASCO Parco Vinzio (NO) – Talusé par Grignasc – 10/2 km – Ore 9.00 – Info: 0163 200007

Mercoledì 21 giugno 2017 – GARGALLO (NO) – Camminata Alpina – 5.8/1.5 km – Ore 20.00 – Info: 347 2567817

Venerdì 23 giugno 2017 – SANTA CROCE DI BORGOMANERO (NO) – 38 a Tapasciada di S. Croce – 6/2 km – Ore 20.00 – Info: 0322 82712

Domenica 25 giugno 2017 – CAMERI (NO) – 5a Corriamo per il Kenya – 10/2 km – Ore 9.00 – Info: 339 6359248

Mercoledì 28 giugno 2017 – SIZZANO (NO) – Camminata tra i vigneti – 6/1.5 km – Ore 20.00 – Info:  347 5429029

Venerdì 30 giugno 2017 – COMIGNAGO (NO) – Camminata dei Baruzit – 6/1.5 km – Ore 20.00 – Info: 347 7470948

Domenica 2 luglio 2017 – COLAZZA (NO) – Stracolazza – 10/2 km – Ore 9.00 – Info: 339 4916677

Mercoledì 5 luglio 2017 – MAGGIORA (NO) – Le colline di Maggiora – 8/2 km – Ore 20.00 – Info: 347 2512047

Venerdì 7 luglio 2017 – ROMAGNANO SESIA (NO) – Camminata di San Silvano – 6/2 km – Ore 20.00 – Info: 338 5986102

Domenica 9 luglio 2017 – SANTA CRISTINA DI BORGOMANERO (NO) – Memorial Mirco Valsesia – 12/3 km – Ore 9.00 – Info: 339 5476084

Mercoledì 12 luglio 2017 – MOMO (NO) – Camminata Momese – 6.3/2 km – Ore 20.00 – Info: 339 8090588

Venerdì 14 luglio 2017 – AGRATE CONTURBIA (NO) – Corsa dell’allegria  – 6/1.5 km – Ore 20.00 – Info: 347 8461050

Domenica 16 luglio 2017 – GHEVIO DI MEINA (NO) – Su e Giù per il Vergante – 10/1.5 km – Ore 9.00 – Info: 333 8508009

Mercoledì 19 luglio 2017 – CRESSA (NO) – Camminata di S. Prospero – 6/1.5 km – Ore 20.00 – Info: 339 8380153

Venerdì 21 luglio 2017 – REVISLATE (NO) – Sagra dei Ravanit – 6/1.5 km – Ore 20.00 – Info: 340 6010274

Domenica 23 luglio 2017 – PRATO SESIA (NO) – Sulle coste del Sesia – 10/2 km – Ore 9.00 – Info: 335 451465

Mercoledì 26 luglio 2017 – DAGNENTE DI ARONA (NO) – Camminata Da…gnente! – 6/1.5 km – Ore 20.00 – Info: 339 1485503

Venerdì 28 luglio 2017 – GARGALLO (NO) – Gargallonga – 5.6/1.5 km – Ore 20.00 – Info: 0322 913386

Domenica 30 luglio 2017 – VARALLO POMBIA (NO) – Quatar pass par Vara’ – 11/3 km – Ore 9.00 – Info: 347 0562076

Venerdì 25 agosto 2017 – BOLZANO NOVARESE (NO) – Camminata per i Santit – 6/1.5 km – Ore 19.30 – Info: 0322 982003

Domenica 27 agosto 2017 – BRIONA (NO) – Per Vigne e Castelli – 10/2 km – Ore 9.00 – Info: 334 1652784

Venerdì 1 settembre 2017 – SERRAVALLE SESIA (VC) – Notturna Serravallese – 6/1.5 km – Ore 20.00 – Info: 0163 450835

Domenica 3 settembre 2017 – SUNO (NO) – Camminata dell’uva fragolina – 10.5/2.5 km – Ore 9.00 – Info: 347 6956382

Domenica 10 settembre 2017 – BORGOSESIA (VC) – XV trofeo Raviola – 10/2.5 km – Ore 9.00 – Info:  0163 200007

Venerdì 15 settembre 2017 – MONTRIGIASCO (NO) – Camminata del Villeggiante – 6/1.5 km – Ore 19.30 – Info: 333 2858591

Domenica 17 settembre 2017 – MAGGIORA (NO) – Pelosa Trail – 10/2 km – Ore 9.00 – Info: 347 2512047

Venerdì 22 settembre 2017 – SAN MAURIZIO D’OPAGLIO (NO) – XI memorial Pier Luigi Benito – 6/2 km – Ore 19.30 – Info:  0322 48371

Domenica 24 settembre 2017 – CAMERI (NO) – Camminata di S. Michele – 12/2.5 km – Ore 9.00 – Info: 347 7569215

Domenica 1 ottobre 2017 – PARUZZARO (NO) – 2a Gamba di legno – 11/2 km – Ore 9.00 – Info:  349 4097431

Domenica 8 ottobre 2017 – BOGOGNO (NO) – Camminata delle Meia – 10.8/2.5 km – Ore 9.00 – Info: 333 9354080

Domenica 15 ottobre 2017 – POGNO (NO) – Pogno Gamba d’Oro – 10/2 km – Ore 9.00 – Info:  338 9236856

Domenica 22 ottobre 2017 – SUNO (NO) – Camminata di chiusura – 6/2 km – Ore 9.30 – Info: 347 7718517

>>>LIBRETTO CALENDARIO GAMBA D’ORO<<<

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