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Gen 31
Video Motivazionale Running
Posted by matteoraimondi in Video on 01 31st, 2017| icon3No Comments »

La corsa è fisico, mente e cuore. Oltre all’allenamento del corpo e al di là dei sogni che abitano l’anima ci vuole anche la giusta motivazione per la testa.

Qui sotto una serie di video, legati al mondo della corsa, per darsi la carica in quei giorni dove la stanchezza o la delusione ci sembrano montagne insormontabili

(ci vuole qualche secondo perchè si carichino tutti i video)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




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Gen 30
Calendari Gare Podistiche 2017
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 30th, 2017| icon3No Comments »

Una serie di calendari gare della stagione podistica e atletica 2017. Altre informazioni e aggiornamenti li trovate anche nella pagina dei CALENDARI GARE di questo blog, nel sito dei VOLANTINI GARE e nel blog autogestito da voi BLA BLA RUNNING

>>>CALENDARIO UNIFICATO DELLE CORSE NELLE PROVINCE DI VARESE, MILANO, MONZA BRIANZA, COMO, PAVIA, NOVARA, VERBANIA, BIELLA, VERCELLI<<<

>>>CAMPIONATI ITALIANI FIDAL ASSOLUTI E MASTER 2017<<<

>>>FIDAL ITALIA 2017<<<

>>>FIDAL LOMBARDIA INVERNO 2017<<<

>>>FIDAL PIEMONTE CROSS 2017<<<

>>>FIDAL PIEMONTE NON STADIA BOZZA 2017<<<

>>>FIDAL MILANO INVERNO 2017<<<

>>>FIDAL COMO LECCO 2017<<<

>>>FIDAL PAVIA 2017<<<

>>>GAMBA D’ORO 2017<<<

>>>PIEDE D’ORO 2017<<<

>>>CORRI MILANO 2017<<<

>>>VCO TOP RACE 2017<<<

>>>CIRCUITO TRAIL PREALPI VARESINE 2017<<<

>>>CORRO MA NON TREMO – TRAIL AUTOGESTITI 2017<<<

>>>PIEMONTRAIL CHALLENGE 2017<<<

>>>CLUB DEL MIGLIO 2017<<<

>>>GPNM 2017<<<

>>>AGAP MILANO 2017<<<

>>>ESTATE CORRENDO 2017<<<

>>>AMMAZZAINVERNO 2016/2017<<<

>>>SKYRUNNING CAMPIONATI ITALINI 2017<<<

>>>SKYRUNNING GARE 2017<<<

>>>TRAIL RUNNING 2017 – link 1<<<

>>>TRAIL RUNNING 2017 – link 2<<<

>>>CORSE A TAPPE 2017<<<

>>>MARATONE 2017<<<

>>>ASTI TICINO SVIZZERA 2017<<<

>>>CALENDARIO DEI CROSS LOMBARDIA PIEMONTE 2016/2017<<<

>>>CAMPIONATO BRIANZOLO DI CORSA CAMPESTRE 2017<<<

>>>CROSS PER TUTTI 2017<<<

>>>POKER DEL CROSS NOVARESE 2016/2017<<<

>>>TROFEO MONGA 2016/2017<<<

>>>FIASP ITALIA 2017<<<

>>>FIASP VARESE 2017<<<

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Gen 29
29 gennaio 2017 – Classifiche Gare
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 01 29th, 2017| icon3No Comments »

I risultati delle gare che si sono svolte in questa domenica nelle nostre province

Domenica 29 gennaio 2017 – VERBANIA (VB) – Cross del Tecnoparco – Campionati Piemontesi Assoluti di Cross – CLASSIFICA – CLASSIFICA SOCIETA’
L’Atletica Palzola si classifica 1° società Assoluta Maschile. I piazzamenti: 2° Rudy Albano (Atl. Palzola), 6° Alberto Mosca (Atl. Palzola), 15° Salah Ouyat (At. Palzola), 16° Marco Gattoni (Atl. Palzola), 43° Antonio Vasi (Atl. Palzola), 48° Corrado Mortillaro (Atl. Palzola)

Domenica 29 gennaio 2017 – ARCISATE (VA) – Campionati regionali Lombardia Assoluti – CLASSIFICA

Domenica 29 gennaio 2017 – SEVESO (MI) – Cross per Tutti – CLASSIFICA

Domenica 29 gennaio 2017 – SANTA CRISTINA DI BORGOMANERO (NO) – Ammazzainverno – ARTICOLO

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Gen 29
Estate Correndo 2017 – Le date
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 29th, 2017| icon3No Comments »

Le date del circuito di serali Estate Correndo 2017

Giovedì 15 giugno 2017 – CASTANO PRIMO (MI) – Castano di Notte – 1° tappa

Mercoledì 21 giugno 2017 – RESCALDINA (MI) – La notte della 3 Esse – 2° tappa

Martedì 27 giugno 2017 – NERVIANO (MI) – Nerviano night run – 3° tappa

Martedì 4 luglio 2017 – SAN GIORGIO SU LEGNANO (MI) – Tri pass e na curseta – 4° tappa

Venerdì 7 luglio 2017 – CORBETTA (MI) – Jackpot Run – 5° tappa

Info sul sito E…state Correndo

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Gen 28
Dove correre dal 29 gennaio al 2 aprile 2017
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 28th, 2017| icon31 Comment »

Le gare in programma da domenica 29 gennaio a domenica 2 aprile 2017. Cliccate sul calendario per consultarlo fino a fine anno. Altre informazioni le trovate nella pagina dei CALENDARI GARE, nel sito dei VOLANTINI GARE e nel blog gestito liberamente da voi BLA BLA RUNNING

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Gen 27
Piemontrail Challenge 2017
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 27th, 2017| icon3No Comments »

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Gen 26
Ricorderò ancora?
Posted by matteoraimondi in Racconti on 01 26th, 2017| icon38 Comments »

Ricorderò ancora come si fa a correre? Sono due mesi e mezzo che non corro, era metà novembre.

Beh, fermo proprio del tutto non lo sono stato, ogni tanto riprovavo. Due, tre, quattro minuti, giusto il tempo di farmi gridare dietro dal tendine d’Achille e io giù a testa bassa a trascinarmi con la coda tra le gambe verso casa.

Il problema però è che mi sto scordando l’odore del sudore sulla pelle. Non ricordo più cosa siano i muscoli induriti dei polpacci. L’aria fredda di montagna. I dolori al collo nelle discese. Non ricordo neppure quell’istante di solitudine in gara, quando neanche l’apripista in bici è lì davanti, quando tutto il corpo lavora al limite, armonico, e la mente vaga saltando da un mondo all’altro rincorrendo ogni volta una storia diversa. Mi estraniavo e mi limitavo a seguirne la scia curioso di saperne la fine.

Ma stanno svanendo. Stanno svanendo come i sogni che la corsa mi sa dare. E’ di questi che ho veramente nostalgia. Dei sogni legati alla corsa. Certo, ce ne sono tanti altri legati alla vita ma quelli della corsa hanno un profumo speciale. Hanno odore di erba secca, sanno di montagne solitarie, di soli al tramonto. Sono le mie avventure.

Io se voglio scalare una montagna lo voglio fare di corsa. Se voglio competere, lo voglio fare di corsa. Se voglio cercare solitudine lo voglio fare di corsa. Se voglio incontrare un amico lo voglio fare di corsa.

Eppure a volte capita che una parte del mio corpo diventi geloso dei miei sogni. E fa di tutto per ributtarli di nuovo nel cassetto. E poi ride pensando di averla vinta lui.

Ridi ridi, tendine mio. Ma intanto la chiave del cassetto ce l’ho qui, stretta nella mano, io

Gen 26
CORRO MA NON TREMO
Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 01 26th, 2017| icon3No Comments »

Il Mondo del Trail scende in campo a favore dei terremotati del centro italia. E lo fa in modo concreto con l’iniziativa “TA Trail Aid – CORRO MA NON TREMO

L’idea di Ottavio Massarenti, in collaborazione con Spirito Trail, è semplice: organizzare una serie di Trail Autogestiti in vari punti d’Italia con lo scopo di fare squadra e tutti assieme raccoglie più soldi possibile per portare un aiuto concreto a chi ne ha ora urgente bisogno.

All’iniziativa hanno immediatamente aderito decine di organizzatori e centinaia tra i più forti interpreti italiani di Trail Running come Marco Olmo e Marco De Gasperi

I fondi raccolti saranno destinati all’acquisto di beni di prima necessità (rendicontati pubblicamente) che verranno poi gestiti in loco da trailer come Loris Nardelli e gli organizzatori del Trail Monti Sibillini, tra cui Paolo Profili.

Tutte le informazioni le trovate sul sito SPIRITRO TRAIL e nelle pagine facebook TRAIL ULTRA ITALIA e TA Trail Aid – Corro ma non tremo

Qui di seguito il primo calendario (ancora in aggiornamento) dei Trail Autogestiti

10.02 –  TA sulle tracce del Motty, Armeno (No), Max Valsesia, Trail del Motty

19.02 –  TA Genova, Michal Lazzaro Rafinsky, Davide Grazielli – Genova night Trail

26.02 –  TA Porte di Pietra (Cantalupo Ligure, Alessandria), Simona Morbelli – Le Porte di Petra

26.02 –  TA Santa Cristina (Borgomanero), Cecilia Mora

26.02 –  TA Krash Trail, Brisighella (Ravenna), Leopodistica Krash Trail – Krash Trail

04.03 –  TA Aosta, Fabrizio Roux, Davide Cheraz

04.03 –  TA Terre di Parma Alè Alè, Corniglio (Parma), Lara Mustat

05.03 –  TA dei Trabocchi, Casalbordino (Chieti), Alex Tucci

05.03 –  TA Tadda (Lecco), Roberto Beretta

12.03 –  TA Valle Cervo (Biella), Mau Scilla – Trail Monte Casto

12.03 –  TA Selvarego (Treviso), Roberto Scandiuzzo – Trail Due Rocche

18.03 –  TA del Redio (Torino), Roberto Negri – Trail del Monte Soglio

19.03 –  TA Cronoaccippata del Circeo (Latina), Emanuele Ludovisi, Federico Delle Monache, D+ Trail

25.03 –  TA UTTA (Torino), Michele Evangelisti, ASD TrailLab sezione Ultra Taaaaac Team

01.04 –  TA Trieste, Francesco Rigodanza

09.04 –  TA Marathon Trail Lago di Como – Monte Bolettone, Muscoli del Lario – Marathon Trail Lago di Como

09.04 –  TA “La Serra” del Canavese, Ivrea (To), Carmela Vergura

16.04  – TA 3 Castelli Gemona (Udine), Luca Brollo – Trail 3 Castelli

25.04 –  TA degli Altipiani (Bergamo), Cinzia Bertasa

30.04 –   TA dei Ponticini Riserva Naturale Acquerino-Cantagallo (Prato), Banda dei Malandrini, Acquerino-Cantagallo,  Ugly People, Trekking Lovers Prato, 1°&Pizza Bike

Gen 26
Cinque Mulini 2017 – Video gara
Posted by matteoraimondi in Video on 01 26th, 2017| icon3No Comments »

Il video della Cinque Mulini 2017 trasmesso su RaiSport1. Cliccate sull’immagine per vederlo

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Gen 25
Il Giro del Lago d’Orta 2017 – Il Video
Posted by matteoraimondi in Video on 01 25th, 2017| icon3No Comments »

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Gen 25
Campionati Italiani Assoluti e Master 2017
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 25th, 2017| icon3No Comments »

Le date dei principali Campionati Italiani Fidal Assoluti e Master 2017

Sabato e domenica 18-19 febbraio 2017 – ANCONA (AN) – Campionati Italiani Assoluti INDOOR

Venerdì/Domenica 24-25-26 febbraio 2017 – ANCONA (AN) – Campionati Italiani Master INDOOR

Domenica 5 marzo 2017 – MARINA DI UGENTO (LE) – Campionati Italiani Individuali e di società Master CROSS

Sabato e domenica 11-12 marzo 2017 – GUBBIO (PG) – Campionai Italiani Assoluti CROSS

Sabato e domenica 11-12 marzo 2017 – CESANO BOSCONE (MI) – Campionati Italiani 24h su strada Assoluti e Master

Domenica 26 marzo 2017 – SEREGNO (MB) – Campionato Italiano 100 KM Assoluto e Master

Martedì 25 aprile 2017 – CASTELBOLOGNESE (RA) – Campionato Italiano 50 KM Assoluto e Master

Sabato e domenica 29-30 aprile 2017 – CASTO (BS) – Campionati Italiani LUNGHE DISTANZE MONTAGNA individuali e società e Campionato italiano di KM VERTICALE

Sabato 13 maggio 2017 – FORMIA (LT) – Campionato Italiano Assoluti 10.000m PISTA

Sabato e domenica 27-28 maggio 2017 – CELLE LIGURE (SV) – Campionati Italiani Assoluti di STAFFETTE

Domenica 28 maggio 2017 – ARCO (TN) – 1° prova Campionati Italiani Assoluti Individuali e di Società di CORSA IN MONTAGNA

Sabato e domenica 3-4 giugno 2017 – MANTOVA (MN) – Campionati Italiani Master 10.000m e STAFFETTE

Venerdì/domenica 9-10-11 giugno 2017 – FIRENZE (FI) – Campionati Italiani PISTA Junior e Promesse

Domenica 11 giugno 2017 – DOLCEDO (IM) – Campionati Italiani Individuali e Società Master di CORSA IN MONTAGNA

Venerdì 30 giugno – domenica 2 luglio 2017 – TRIESTE (TS) – Campionati Italiani Assoluti PISTA

Venerdì/domenica 7-8-9 luglio 2017 – ORVIETO (TR) – Campionati Italiani Master PISTA

Domenica 20 agosto 2017 – MARGNO (LC) – 2° prova Campionati Italiani Assoluti Individuali e di Società di CORSA IN MONTAGNA

Sabato 9 settembre 2017 – BERGAMO (BG) – Campionati Italiani Assoluti e Master 10 KM su STRADA

Domenica 8 ottobre 2017 – AGROPOLI (SA) – Campionati Italiani Assoluti MARATONINA

Domenica 22 ottobre 2017 – MORBEGNO (SO) – Campionati Italiani Assoluti e Master STAFFETTE di CORSA IN MONTAGNA

Domenica 19 novembre 2017 – VERONA (VR) – Campionato Italiano Assoluti e Master MARATONA

Data da definire – BRENO (BS) – Campionati Italiani Master MARATONINA

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Gen 24
Mezza San Gaudenzio 2017 – Video Stilecorsa
Posted by matteoraimondi in Video on 01 24th, 2017| icon32 Comments »

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Gen 24
Piede d’Oro 2017 – Marciando per la Vita
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 01 24th, 2017| icon3No Comments »

La presentazione del percorso della 1° tappa del Piede d’Oro 2017, la Marciando Per la Vita di domenica 26 febbraio 2017 a Varese (VA)

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Gen 21
Cross Cinque Mulini – Orari gare e diretta TV
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 21st, 2017| icon3No Comments »

cinque-mulini-2017Domenica 22 gennaio a San Vittore Olona (MI) si correrà l’85° Cross Internazionale della Cinque Mulini.

ORARIO GARE:
Ore 9:00 – Master Maschile (MM 50-55- e oltre) – mt. 5500
Ore 9:45 – Master Maschile (MM35-40-45) – mt. 5500
Ore 10:20 – Master Femminile (tutte le fasce di età) – mt. 4000
Ore 11:00 – Ragazze – mt. 1000
Ore 11:10 – Ragazzi – mt. 1000
Ore 11:20 – Cadette – mt. 2000
Ore 11:40 – Cadetti – mt. 2000
Ore 12:00 – Esordienti  femminile e maschile – mt. 400 -800

Ore 12:45 – Allieve – mt. 4000
Ore 13:10 – Allievi – mt. 4000
Ore 13:45 – Juniores Maschile Internazionale – mt. 8400
Ore 14.35 – Senior/Promesse/Juniores Femminile Internazionale – mt. 5500
Ore 15:15 – 85^ Cinque Mulini Internazionale – mt. 11500

Premiazioni ore 15:30

DIRETTA TV su RaiSport1 dalle 14.35 alle 16.00

Tutte le altre informazioni le trovate sul sito della 5mulini

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Gen 20
Io Non Corro Solo 2017 – Già 77 adesioni
Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 01 20th, 2017| icon3No Comments »

io-non-corro-solo-spiegazione-stilizzata-2Primi giorni dell’anno e sono già in 77 ad aver aderito all’iniziativa di beneficenza IO NON CORRO SOLO 2017

40 le associazioni finora sostenute attraverso il loro sport. 

C’è chi lo fa di corsa, chi camminando, chi in bici, chi sciando, chi nuotando, chi pattinando su roller e chi su skiroll, chi giocando a basket e chi a calcetto, chi facendo fitness in palestra e chi Acqua Gym in piscina.

Loro hanno già accettato la sfida di aiutare chi è meno fortunato di noi attraverso il proprio sport.

Un piccolo segno, un piccolo aiuto. Una monetina da 5 centesimi per ogni km percorso, una monetina da 1 centesimo per ogni minuto di sport o per ogni vasca nuotata, un euro per ogni goal segnato.

Piccole cose ma che danno un senso più alto alla propria passione sportiva e al proprio tempo libero

Per saperne di più o per aderire vi rimando al sito di IO NON CORRO SOLO

Qui sotto le ASSOCIAZIONI sostenute da chi ha già aderito. Cliccate sul logo delle associazioni per saperne di più.

Pime Milano homeI MISSIONARI DEL PIME MILANO sono laici e religiosi che si occupano tra le altre cose di adozioni a distanza, costruzione di pozzi d’acqua e tanti altri progetti concreti a favore della gente che vive nelle loro comunità
CORRONO PER LORO:
Matteo Raimondi: 3 km

Humanitas homeHUMANITAS è un ospedale policlinico ad alta specializzazione, centro di Ricerca (IRCCS) e sede di insegnamento universitario
CORRONO PER LORO:
Alberto Mosca:

actionaid homeACTIONAID – ActionAid è un’organizzazione internazionale indipendente impegnata nella lotta alle cause della fame nel mondo, della povertà e dell’esclusione sociale
CORRONO PER LORO:
Giuseppe Digesto: 274 km

una onlus homeUNA – Associazione Genitori di pazienti che sono passati da un reparto di Oncologia Pediatrica. Vincere il cancro per un bambino non e’ un gioco
CORRONO PER LORO:
Alessio Ravelli:
Stefano Boni:

insieme-ad-andrea-si-puo-homeINSIEME AD ANDREA SI PUO’ ONLUS – L’Associazione contro le leucemie infantili nata per ricordare la prematura scomparsa Andrea
CORRONO PER LORO:
Andrea Sangalli:
Vincenzo Scigliano:
Marcy
: 27 km

admo homeADMO – Associazioni Donatori Midollo Osseo
CORRONO PER LORO:
Luisella Peroni:
Andrea21K: 145 km
Luisa Gentile (sui km di Andrea21K): 145 km
Rosario Gentile (sui km di Andrea21K): 145 km

opera san francesco homeOPERA SAN FRANCESCO MILANO offre ai poveri assistenza gratuita e accoglienza
CORRONO PER LORO:
Francesco (sui km di Matteo Raimondi): 3 km
Gabriele Villa (1€ x goal calcetto): 12 goal

associazione-sko-arianna-amore-onlus-homeASSOCIAZIONE SKO – ARIANNA AMORE ONLUS – Nata in memoria della piccola Arianna Amore, l’associazione sostiene la ricerca contro la leucemia infantile raccogliendo fondi per il finanziamento di progetti scientifici.
CORRONO PER LORO:
Pasquale Amore:
Daniela Mazza:
Elisa Laterza:
Maria Pampalone:
Giorgia Zanon:
Mariella Russo:
Giovanni Amore:
Antonio Amore:
Andrea Amore:
Giuseppe Mazza:

Anna Forlenza:
Partorina Caiazzo:
Fabio Colucci:
Agnese Di Costanzo:
Assunta Bucci:
Silvia Stellati:
Ilenya Santosuosso:

quelli che con luca homeQUELLI CHE CON LUCA – Associazione benefica in memoria del piccolo Luca. I bambini hanno diritto di guarire e tornare a vivere all’aria aperta, a giocare a pallone, a gustarsi un gelato, a sentire il sapore del mare
CORRONO PER LORO:
Claudio Mulè

Save The Children homeSAVE THE CHILDREN – Adotta anche tu un bambino a distanza. Bastano 80 centesimi al giorno, il costo di un caffè. Due vite cambiano per sempre… una è la tua!
CORRONO PER LORO:
Massimo Rossato:
Salvatore Gross
: 63 km + 80 km sci di fondo + 30 skiroll

Gabriel (0,05€ x canestro): 18 canestri

aisla homeAISLA ONLUS, l’associazione Italiana Sclerosi Laterale Amiotrofica per la cura dei malati di SLA
CORRONO PER LORO:
Gianni Colombo:

fondazione-rosangela-dambrosio-homeFONDAZIONE ROSANGELA D’AMBROSIO ONLUS – In ricordo di Rosangela e del suo sorriso la Fondazione aiuta i bambini che vivono in condizioni umane e sociali disagiate e hanno bisogno di essere aiutati per sopravvivere, curati, sostenuti nell’alimentazione, nella formazione e nella malattia
CORRONO PER LORO:
LUCI:

progetto rebecca homePROGETTO REBECCA – Progetti di aiuto e sostegno per i bambini dell’Italia, dell’India e del Vco in memoria e col sorriso della piccola Beky
CORRONO PER LORO:
Stefano Giacomello:

Forma Onlus homeFORMA ONLUS TORINO è la Fondazione dell’Ospedale Infantile Regina Margherita di Torino. La Fondazione è nata nel 2005 dalla volontà di un gruppo di famiglie di aiutare l’Ospedale, coinvolgendo gli amici e poi gli amici degli amici, per renderlo più a misura di bambino
CORRONO PER LORO:
Paolo Fulchiero

fondazione per la vita claudia morcelli homeFONDAZIONE PER LA VITA CLAUDIA MORCELLI
CORRONO PER LORO:
Raffaele Rudoni

fondazione faro homeFONDAZIONE FARO ONLUS – Offre assistenza gratuita, a casa e in Hospice, agli ammalati affetti da malattie cronico-degenerative e bisognosi di cure palliative
CORRONO PER LORO:
Massimiliano Staltari

unicef homeUNICEF è l’agenzia delle Nazioni Unite per la tutela dei diritti e delle condizioni di vita dei bambini e delle bambine in tutto il mondo.
CORRONO PER LORO:
Michele Riganelli:

Alessia e i suoi angeli homeALESSIA E I SUOI ANGELI – In ricordo della piccola Alessia l’associazione da sostegno, con aiuti concreti, la dove esistono contesti di degrado, di malattia ed abbandono che mettono a rischio la vita dei bambini
CORRONO PER LORO:
Paola

dottor-sorriso-homeDOTTOR SORRISO – Aiutano i bambini a non sentirsi in ospedale
CORRONO PER LORO:
Andrea De Poli (Lupo): corsa + MTB
Presidente Fufurunners: 30 km

vite-intorno-homeVITE INTORNO ONLUS con il progetto “Un futuro per i bambini del Togo” si concentra su due obbiettivi: l’alfabetizzazione dei bambini di Kuma e la costruzione della Scuola d’Arte di Aneho
CORRONO PER LORO:
Claudio “Troprunner” Grassi:

Quelli del Sabato homeQUELLI DEL SABATO – Quelli del Sabato, o per molti col suo acronimo QdS, è un gruppo di volontariato che opera a favore di ragazzi diversamente abili, facente parte dell’Associazione Volontariato Bellinzago
CORRONO PER LORO:
Simone Apostolo

bambini cardiopatici nel mondo homeBAMBINI CARDIOPATICI NEL MONDO – Organizzazione non profit laica e indipendente, che opera nei Paesi in difficoltà per dare una speranza di vita ai bambini malati di cuore.
CORRONO PER LORO:
Maria Ferrari (0.01 € per ogni vasca): 400 vasche

emergency homeEMERGENCY l’associazione italiana nata nel 1994 per offrire cure medico-chirurgiche gratuite alle vittime delle guerre, delle mine antiuomo e della povertà
CORRONO PER LORO:
Matteo Monaco:
Igor Donati
:

Andre Martin:
Gaia Valeri (pattini in linea): 35 km

il ponte del sorriso homeIL PONTE DEL SORRISO ONLUS si propone di sostenere la realizzazione di un ospedale materno infantile, dove sorrisi, colori, spazi vivaci, attenzione, giochi, calore sono le parole chiave per accogliere mamme, neonati, bambini e adolescenti.
CORRONO PER LORO:
Daniela:
Andrea:
Lexy Elena Bellon:
Cristina De Marchi:
Emilio Martignoni:

Airc homeAIRC, Associazione Italiana per la ricerca del Cancro. Rendiamo il cancro sempre più curabile.
CORRONO PER LORO:
Dario Baccaro

Associazione Bianca Garavaglia homeL’ASSOCIAZIONE BIANCA GARAVAGLIA ONLUS sostiene le iniziative nel campo dei tumori infantili
CORRONO PER LORO:
Massimiliano Locatelli:
Noemi e Rosario Barbarotto:

aism homeAISM, l’associazione Italiana Sclerosi multipla. Per un mondo libero dalla SM
CORRONO PER LORO:
Alberto Ballabio (in compagnia del suo cane Zack):

podistica robbiese homeLA PODISTICA ROBBIESE
CORRONO PER LORO:
Michele Crocco: 20 km

medici senza frontiere homeMEDICI SENZA FRONTIERE. Forniamo assistenza medica dove c’è più bisogno senza distinzioni di razza, religione o credo politico. Indipendenti. Neutrali. Imparziali.
CORRONO PER LORO:
Matteo Mastrovita:

sightsavers-italia-onlus-homeSIGHTSAVERS ITALIA ONLUS combatte la cecità nei paesi in via di sviluppo restituendo la vista a chi l’ha perduta attraverso cure oculistiche specialistiche. Inoltre, sostiene le persone irreversibilmente cieche attraverso istruzione, formazione e supporto psicologico.
CORRONO PER LORO:
Nino Sortino:

Associazione Andrea Valentini homeASSOCIAZIONE ANDREA VALENTINI – In ricordo del piccolo Andrea, aiuta in modo generoso e gratuiti altri bambini
CORRONO PER LORO:
Alessandro Marcandalli:
Andrea Rivolta (corsa, bici, camminata):

ability-apnea-homeABILITY APNEA è un’associazione sportiva dilettantistica che si occupa di promuovere e insegnare le discipline dell’apnea sportiva.
CORRONO PER LORO:
Flavio Restelli: 34 km
Claudio Gibini:

Una cena alla stazione per i senzatetto homeUNA CENA ALLA STAZIONE PER I POVERI DI BUSTO. E’ un gruppo di volontari che due volte a settimana portano alla stazione di Busto Arsizio (VA) un piatto caldo per i poveri della città
CORRONO PER LORO:
Ugo Raimondi (sui km di Matteo Raimondi): 3 km

associazione-servizio-tempo-libero-homeASSOCIAZIONE SERVIZIO TEMPO LIBERO è una associazione di volontariato che opera a Milano organizzando attività di tempo libero formando gruppi di persone disabili che con il supporto di volontari organizzano uscite in pizzeria, cinema, discoteca, pub, ecc
CORRONO PER LORO:
Stefano Fava:

i-gatti-del-borgo-onlus-homeI GATTI DEL BORGO ONLUS, con sede a Comignago (NO), è un’associazione di volontariato che si ripromette di operare per la salvaguardia degli animali ed in primis dei gatti.
CORRONO PER LORO:
Ivan Lorenzo Castaldi:

aias-milano-homeAIAS MILANO opera da oltre 50 anni a Milano e hinterland per migliorare la salute e la qualità della vita delle persone con disabilità
CORRONO PER LORO:
Michela Calcinari:

amib homeAMIB Onlus, assistenza ai minori in Brasile
CORRONO PER LORO:
Paolo P (0.01 € per ogni km in bici): 320 km

aido homeAIDO – Associazione Italiana per la donazione di organi, tessuti e cellule. Se la solidarietà fa parte della tua vita, donare gli organi va oltre la vita.
CORRONO PER LORO:
Roberto Arimondi:

casa-delle-donne-homeCASA DELLE DONNE PER NON SUBIRE VIOLENZA ONLUS BOLOGNA è un centro di accoglienza per donne che hanno subito violenza
CORRONO PER LORO:
Lara Gamberini (0,01€ x minuto di Acqua Gym):

caritas homeCARITAS AMBROSIANA – Organismo pastorale istituito dall’Arcivescovo al fine di promuovere la testimonianza della carità
CORRONO PER LORO:
Giuseppe Mancini: 12 giorni di allenamento fitness (1€ a giorno)

Sport2Build homeSPORT 2 BUILD è una, nuova, indipendente, organizzazione apolitica italiana, che lavora per migliorare e rafforzare i giovani e i bambini meno privilegiati usando lo sport come strumento di cambiamento di comportamenti e società
CORRONO PER LORO:
Giovanni Pessina
Fiona Hunter
Maria M (sui km di Giovanni Pessina):

altre iniziative homeALTRE INIZIATIVE – se volete dare una mano ad un amico o se non avete ancora deciso chi aiutare o se volete tenere per voi chi aiutare
CORRONO PER LORO:
Run’72:


LE EDIZIONI PRECEDENTI
5 CENT AL KM – 2012
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2013
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2014
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2015
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2016

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IO NON CORRO SOLO
COS’E’ IO NON CORRO SOLO

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IO NON CORRO SOLO

Gen 11
Dove correre gennaio, febbraio, marzo 2017
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 11th, 2017| icon3No Comments »

Le gare in programma nei primi mesi di questo 2017. Cliccate sul calendario per consultarlo fino a dicembre. Per altre informazioni vi rimando alla pagina dei CALENDARI GARE e al sito dei VOLANTINI GARE

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Logo Volantini Gare

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Gen 10
VCO Top Race 2017 – Calendario gare
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 10th, 2017| icon3No Comments »

vco-top-raceTra aprile e settembre 2017 andrà in scena il circuito VCO TOP RACE. 12 gare tra trail e skyrunning nel territorio piemontese.

Sotto il calendario gare:

Domenica 9 Aprile 2017 – OSSOLA TRAIL

Sabato 22 Aprile 2017 – ORNA TRAIL

Domenica 7 Maggio 2017 – TRAIL DEL MOTTY

Domenica 4 Giugno 2017 – MARATONA VALLE INTRASCA

Domenica 18 Giugno 2017 – GRAND BUCC RACE

Domenica 25 Giugno 2017 – STRAGRANDA MONTEROSA

Domenica 2 Luglio 2017 – MOZZAFIATO SKY RACE

Domenica 23 Luglio 2017 – VAL BREVETTOLA

Sabato e domenica 15/16 Luglio 2017 – BUT

Domenica 20 Agosto 20017 – RAMPIGADA

Domenica 27 Agosto 2017 – LA VEIA SKY RACE

Domenica 17 Settembre 2017 – LAGO MAGGIORE ZIP LINE TRAIL

Tutte le informazioni le trovate sul sito VCO TOP RACE

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Gen 9
Circuito Trail Prealpi Varesine 2017
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 9th, 2017| icon3No Comments »

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Gen 9
Io Non Corro Solo 2017
Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 01 9th, 2017| icon3No Comments »

io-non-corro-solo-2017-logo-1Vuoi AIUTARE chi è meno fortuna di noi? vuoi farlo attraverso la tua CORSA? Vuoi farlo come una SFIDA?
Riparte per il 6° anno di fila l’iniziativa di beneficenza IO NON CORRO SOLO

Corri, cammina, nuota, pedala non solo per te stesso ma per chi è meno fortunato di noi dando un senso più alto alla tua passione sportiva.

Come è possibile? Semplicemente impegnandoti a donare in beneficenza 5 centesimi per ogni km che percorrerai in questo 2017 a favore dell’associazione o della causa che liberamente vorrai sostenere portandola virtualmente con te in ogni allenamento e gara e facendola così conoscere agli altri.

Sarai tu stesso in piena libertà a donare all’associazione la somma maturata dalla tua passione sportiva così sarai sicuro che la tua offerta andrà in mani sicure.

Nei primi 5 anni sono stati 490 gli amici che hanno aderito e 800.000 i km percorsi (più le numerose vasche nuotate, i km pedalati ecc) per una somma donata in beneficenza che supera i 45.000€

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QUI SOTTO TUTTE LE INFORMAZIONI IN DETTAGLIO PER ADERIRE:

io-non-corro-solo-2017IN COSA CONSISTE “IO NON CORRO SOLO”? scegliere liberamente un’associazione o un’iniziativa benefica e devolvere ad essa 5 centesimi per ogni km che percorrerai in questo 2017. Inoltre potrai coinvolgere i tuoi amici o conoscenti a donare essi stessi 0,05 € per ogni tuo km percorso.

A COSA SERVE? Aiutare chi è meno fortunato di noi e far conoscere le associazioni che si impegnano in questa missione. Inoltre è un po’ come correre al fianco di queste persone dando un valore più alto alla tua corsa. Il tutto in un clima di sfida sportiva.

CHI PUO’ PARTECIPARE? Chiunque abbia voglia di non stare a guardare ma di aiutare concretamente qualcuno un po’ più in difficoltà di noi e abbia voglia di farlo come una sfida sportiva. Potrai aderire singolarmente, in gruppo di amici, come organizzatore di gare inventando anche nuove varianti sempre con lo scopo di far del bene

I KM LI DEVO PER FORZA CORRERE? No, liberissimo di farli anche camminando, nuotando, sciando, in bici, facendo fitness, giocando a calcio ecc… Date libero sfogo alla vostra fantasia: 0.05€ per ogni km percorso, 0.01€ per ogni vasca nuotata, 0.01€ per ogni km pedalato, 0.05€ per ogni via scalata, 0.05€ per ogni foto scattata, 0.05€ per ogni canestro centrato, 1€ per ogni goal segnato, 1€ per ogni giorno di allenamento in palestra… Ma non solo km. C’è chi dona 0,01€ per ogni minuto del suo sport

A CHE ASSOCIAZIONE SARA’ DEVOLUTA LA SOMMA RAGGIUNTA? Come già detto sarai tu a scegliere e così condividere con gli altri l’associazione o l’iniziativa a cui sei più legato o semplicemente potrai mettere da parte il gruzzolino per aiutare un tuo amico in difficoltà. Nel sito sono presenti le associazioni sostenute da tutti gli amici che negli anni hanno aderito così da farle conoscere a chi vorrebbe dare una mano ma non sa a chi darla

COME FACCIO AD ADERIRE? Basta mandarmi una e-mail ([email protected]t) con il tuo nome e l’associazione a cui vuoi devolvere la somma che maturerà dai km che percorrerete durante il 2017. Inoltre fammi sapere se hai coinvolto qualche tuo amico a donare in base ai tuoi km. Oppure puoi anche devolvere 5 centesimi al km basandoti su chi ha già aderito all’iniziativa. Io inserirò nel sito l’associazione ed il tuo nome di fianco (o il nome di chi dona sui tuoi km) così che anche altri lettori del sito potranno conoscere l’associazione da te sostenuta. Oppure potrai anche solo mandarmi una e-mail e dirmi “io ci sono” tenendoti per te chi aiutare. Oppure ancora potrai non farmi sapere niente e ugualmente seguire l’iniziativa nel segreto della tua vita e con le tue regole

SONO OBBLIGATO A DIRE CHI SONO? No, nell’e-mail sarai tu a dirmi se vorrai mettere Nome e Cognome o solo il Nome o semplicemente una X

COME DEVOLVERO’ LA SOMMA MATURATA? Lo farai tu stesso direttamente all’associazione o all’amico a cui hai voluto legarti in questo 2017. Così sarai sicuri che la tua offerta arriverà nelle mani giuste e servirà veramente

DEVO DIMOSTRARE CHE DEVOLVERO’ LA SOMMA MATURATA? Assolutamente no. Mi fido della tua parola d’onore e dell’impegno da te preso con l’associazione o l’amico meno fortunato di noi

QUANDO POSSO DEVOLVERE LA SOMMA ACCOMULATA? Alla fine dell’anno oppure in più riprese durante l’anno

C’E’ UN TERMINE DI TEMPO PER ADERIRE ALL’INIZIATIVA? potrai aderire in qualsiasi momento fino al 31 dicembre 2017

LE EDIZIONI PRECEDENTI
5 CENT AL KM – 2012
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2013
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2014
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2015
IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2016

SITO INTERNET
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Gen 7
Cross del Campaccio 2017 – Video Classifica
Posted by matteoraimondi in Video on 01 7th, 2017| icon3No Comments »

6 gennaio 2017 – SAN GIORGIO SU LEGNANO (MI) – 60° Cross del Campaccio

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