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Mar 31
Io Non Corro Solo – primi 3 mesi
Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 03 31st, 2015| icon3No Comments »

Logo Io Non Corro Solo 2015Primi 3 mesi per la sfida di beneficenza IO NON CORRO SOLO. Dona in beneficenza 5 centesimi per ogni km che percorrerai in questo 2015. Uno stimolo per te, una mano per chi ne ha più bisogno.

Da inizio hanno sono 76 gli amici che hanno già aderito. 22.500 km di corsa completati, 4.700 vasche nuotate, 4.800 km pedalati, 1.100 km percorsi con gli sci di fondo, 107 canestri centrati e 42 goal realizzati. Tanti sport ed un unico obbiettivo. Quello di dare alla propria passione sportiva un senso in più.

Per saperne di più vi rimando al sito dell’iniziativa IO NON CORRO SOLO e alla pagina FACEBOOK

Sotto le 38 ASSOCIAZIONI che chi ha aderito ha deciso di sostenere in questo 2015:

Pime Milano homeMISSIONARI PIME MILANO – sono laici e religiosi che si occupano tra le altre cose di adozioni a distanza, costruzione di pozzi d’acqua e tanti altri progetti concreti a favore della gente che vive nelle loro comunità
CORRONO PER LORO:
Matteo R: 622 km
Mario Digiovanni: 430 km
Agostino (sui km di Matteo R): 622 km

 

opera san francesco homeOPERA SAN FRANCESCO MILANO – offre ai poveri assistenza gratuita e accoglienza
CORRONO PER LORO:
Francesco (sui km di Matteo R): 622 km
Francesco Picco (camminando): 100 km
Pasquale Prandi (sui km di Matteo R): 622 km
Gabriele Villa (1€ x goal calcetto): 42 goal

 

maratonabili homeI MARATONABILI – Se corri usando solo le gambe sei un Podista, se corri usando gambe e testa sei un Maratoneta, se corri usando gambe, testa, e cuore sei un MaratonAbile
CORRONO PER LORO:
Matteo Colombo: 1000 km
Valentina Borgioli: 75 km

 

aido homeAIDO – Associazione Italiana per la donazione di organi, tessuti e cellule. Se la solidarietà fa parte della tua vita, donare gli organi va oltre la vita.
CORRONO PER LORO:
Matteo Colombo: 1000 km
Claudia Cecchini:

 

Humanitas homeHUMANITAS è un ospedale policlinico ad alta specializzazione, centro di Ricerca (IRCCS) e sede di insegnamento universitario
CORRONO PER LORO:
Alberto Mosca: 1058 km

 

aism homeAISM, l’associazione Italiana Sclerosi multipla. Per un mondo libero dalla SM
CORRONO PER LORO
Alberto Ballabio (in compagnia del suo cane Zack): 530 km

 

Save The Children homeSAVE THE CHILDREN – Adotta anche tu un bambino a distanza. Bastano 80 centesimi al giorno, il costo di un caffè. Due vite cambiano per sempre… una è la tua!
CORRONO PER LORO:
Salvatore Gross: 423 km + 1134 km sci di fondo
Francesco Cordì:
Silvia Colombo (sui km di Matteo R): 622 km
Gabriel (0,05€ x canestro): 107 canestri

 

Associazione Andrea Valentini homeASSOCIAZIONE ANDREA VALENTINI – In ricordo del piccolo Andrea, aiuta in modo generoso e gratuiti altri bambini
CORRONO PER LORO:
Alessandro Marcandalli: 240 km
Andrea Rivolta: 236 km

 

fondazione faro homeFONDAZIONE FARO ONLUS – Offre assistenza gratuita, a casa e in Hospice, agli ammalati affetti da malattie cronico-degenerative e bisognosi di cure palliative
CORRONO PER LORO:
Massimiliano Staltari: 262,5 km

 

Sport2Build homeSPORT 2 BUILD è una, nuova, indipendente, organizzazione apolitica italiana, che lavora per migliorare e rafforzare i giovani e i bambini meno privilegiati usando lo sport come strumento di cambiamento di comportamenti e società
CORRONO PER LORO:
Giovanni Pessina: 245 km
Fiona Hunter: 245 km

 

fondazione per la vita claudia morcelli homeFONDAZIONE PER LA VITA CLAUDIA MORCELLI
CORRONO PER LORO:
Raffaele Rudoni: 294 km

 

Quelli del Sabato homeQUELLI DEL SABATO – Associazione di volontariato a favore di ragazzi diversamente abili
CORRONO PER LORO:
Simone Apostolo: 488 km
Alessandra D’Urso: 118 km
Nicola Pietro Bovio:

 

bambini cardiopatici nel mondo homeBAMBINI CARDIOPATICI NEL MONDO – Organizzazione non profit laica e indipendente, che opera nei Paesi in difficoltà per dare una speranza di vita ai bambini malati di cuore.
CORRONO PER LORO:
Maria Ferrari (0.01 € per ogni vasca): 2850 vasche

 

Ail homeAIL – L’associazione Italiana contro le Leucemie – Linfomi e Mieloma
CORRONO PER LORO:
Arnaldo Scotti: 26 km

 

aisla homeAISLA ONLUS, l’associazione Italiana Sclerosi Laterale Amiotrofica per la cura dei malati di SLA
CORRONO PER LORO:
Gianni Colombo: 216 km

 

Associazione Bianca Garavaglia homeASSOCIAZIONE BIANCA GARAVAGLIA ONLUS sostiene le iniziative nel campo dei tumori infantili
CORRONO PER LORO:
Marco Clivio: 43,8 km
Omar Spoti: 120 km
Elia Pietro Spoti: 1,5 km

 

emergency homeEMERGENCY l’associazione italiana nata nel 1994 per offrire cure medico-chirurgiche gratuite alle vittime delle guerre, delle mine antiuomo e della povertà
CORRONO PER LORO:
Igor Donati: 287 km
Raffaella Miglio:
Angelo Bignoli
Valentina Bojeri:
Rosanna (sui km di Matteo R): 622 km

 

amib homeAMIB Onlus, assistenza ai minori in Brasile
CORRONO PER LORO:
Paolo P (0.01 € per ogni km in bici): 3200 km

 

unicef homeUNICEF è l’agenzia delle Nazioni Unite per la tutela dei diritti e delle condizioni di vita dei bambini e delle bambine in tutto il mondo.
CORRONO PER LORO:
Barbara e Mirko (sui km di Matteo R): 622 km
Lion Muller: 309 km corsa + 760 vasche (0,01€ x vasca)
Elena C: 305 km

 

quelli che con luca homeQUELLI CHE CON LUCA – Associazione benefica in memoria del piccolo Luca. I bambini hanno diritto di guarire e tornare a vivere all’aria aperta, a giocare a pallone, a gustarsi un gelato, a sentire il sapore del mare
CORRONO PER LORO:
Roberta Brambilla:

 

actionaid homeACTIONAID – ActionAid è un’organizzazione internazionale indipendente impegnata nella lotta alle cause della fame nel mondo, della povertà e dell’esclusione sociale
CORRONO PER LORO:
Giuseppe Digesto: 753 km
Giovanni Cassinelli: 794 km

 

il ponte del sorriso homeIL PONTE DEL SORRISO ONLUS si propone di sostenere la realizzazione di un ospedale materno infantile, dove sorrisi, colori, spazi vivaci, attenzione, giochi, calore sono le parole chiave per accogliere mamme, neonati, bambini e adolescenti.
CORRONO PER LORO:
Noemi Ippolito (cammino): 210 km
Daniela:
Andrea:

 

admo homeADMO – Associazioni Donatori Midollo Osseo
CORRONO PER LORO:
Andrea21K: 820 km
Luisa Gentile (sui km di Andrea21K): 820 km
Rosario Gentile (sui km di Andrea21K): 820 km

 

casa sollievo della sofferenza homeOSPEDALE CASA SOLLIEVO DELLA SOFFERENZA a San Giovanni Rotondo è l’opera creata da San Padre Pio da Pietralcina
CORRONO PER LORO:
Simona Beretta (camminando): 75 km

 

Care4cina homeCARE4TINA è una onlus olandese che si reca ogni anno a Xi’an (Cina) per operare bambini affetti da labiopalatoschisi
CORRONO PER LORO:
Lucia S: 214 km
Fabio B: 315 km

 

angsa homeANGSA VCO Onlus, l’associazione Nazionale Genitori Soggetti Autistici.
CORRONO PER LORO:
Michela R: 54 km
Emanuele L: 20 km

 

podistica robbiese homeLA PODISTICA ROBBIESE
CORRONO PER LORO:
Michele Crocco: 260 km

 

progetto rebecca homePROGETTO REBECCA – Progetti di aiuto e sostegno per i bambini dell’Italia, dell’India e del Vco in memoria e col sorriso della piccola Beky
CORRONO PER LORO:
Stefano Giacomello:

 

caritas homeCARITAS AMBROSIANA – Organismo pastorale istituito dall’Arcivescovo al fine di promuovere la testimonianza della carità
CORRONO PER LORO:
Stefy Dibenedetto (sui km di Matteo R): 622 km

 

Airc homeAIRC, Associazione Italiana per la ricerca del Cancro. Rendiamo il cancro sempre più curabile
CORRONO PER LORO:
Mattia Pirotti: 400 km

 

essereperessere homeASSOCIAZIONE ESSEREPERESSERE Onlus, si occupa di persone sole accogliendole nella propria casa famiglia in Canicassè Casale a Caltanissetta
CORRONO PER LORO:
Giuseppe Fasciana:
Emma Agnese:

 

CiaoLapo homeCIAOLAPO Onlus si occupa di promuovere la tutela della gravidanza e del sostegno soprattutto psicologico di quelle famiglie colpite da un lutto perinatale
CORRONO PER LORO:
Franco Novello: 215 km
Lidia:
Roberto Riccitelli: 25 km corsa + 891 km in bici (0,01€ x km)
Francesca Colafigli:

 

una onlus homeUNA – Associazione Genitori Oncologia Pediatrica Milano. Vincere il cancro per un bambino non e’ un gioco
CORRONO PER LORO:
Alessio Ravelli: 223 km corsa + 750 km in bici (0,01€ x km) + 1180 vasche (0,01€ x vasca)

 

medici senza frontiere homeMEDICI SENZA FRONTIERE. Forniamo assistenza medica dove c’è più bisogno senza distinzioni di razza, religione o credo politico. Indipendenti. Neutrali. Imparziali
CORRONO PER LORO:
Marco R: 670 km

 

Una cena alla stazione per i senzatetto homeUNA CENA ALLA STAZIONE PER I POVERI DI BUSTO. E’ un gruppo di volontari che due volte a settimana portano alla stazione di Busto Arsizio (VA) un piatto caldo per i poveri della città. La raccolta fondi servirà per comprare alimenti, frutta, piatti, posate e bicchieri di carta
CORRONO PER LORO:
Ugo Raimondi (sui km di Matteo R): 622 km
Giancarlo Mara (0,05€ per ogni km in bici):
Massimiliano Cammarota: 39 km

 

Una cuccia per la vita homeUNA CACCIA PER LA VITA, è un gruppo di volontari, che lottano per salvare piú vite possibili dalle perreras de Granada
CORRONO PER LORO:
Roberto Carlos Huaynasi Ponce:

 

vengo anch'io onlus homeVENGO ANCH’IO ONLUS. Scopo dell’ associazione è quello di intrattenere al Sabato pomeriggio i disabili con giochi, canti, uscite verso parchi, musei ecc
CORRONO PER LORO:
Flavio Colombo: 177 km

 

Fondazione umberto veronesi homeFONDAZIONE UMBERTO VERONESI, per il progresso delle scienze
CORRONO PER LORO:
Anna80 (sui km di Matteo R): 622 km

 

altre iniziative homeALTRE INIZIATIVE – se volete dare una mano ad un amico o se non avete ancora deciso chi aiutare o se volete tenere per voi chi aiutare
CORRONO PER LORO:
Maria M (sui km di Matteo R): 622 km
Andrea Sala (sui km di Matteo R): 622 km
Run’72: 300 km

Mar 30
28-29 marzo 2015 – Classifiche
Posted by matteoraimondi in Classifiche on 03 30th, 2015| icon3No Comments »

Running 2Sabato 28 marzo 2015 – VOGHERA (PV) – 27° Miglio Città di Voghera – CLASSIFICA

Sabato 28 marzo 2015 – MILANO (MI) – Campionati Regionali Universitari – CLASSIFICA

Sabato 28 marzo 2015 – PARUZZARO (NO) – 2° Camminata della Memoria – FOTO

Domenica 29 marzo 2015 – MILANO (MI) – Stramilano – CLASSIFICA

Domenica 29 marzo 2015 – CARDANO AL CAMPO (VA) – Piede d’Oro – CLASSIFICA e articolo PlayBeppe

Domenica 29 marzo 2015 – PIETRA MARAZZI (PV) – Passaggio a Nord Ovest – CLASSIFICA

Domenica 29 marzo 2015 – AGRANO (VB) – VCO in Corsa – CLASSIFICA

Domenica 29 marzo 2015 – OLGIATE OLONA (VA) – 22° Trofeo Olonia Pista – CLASSIFICA

Domenica 29 marzo 2015 – SARONNO (VA) – Trofeo Frigerio Pista – CLASSIFICA

Domenica 29 marzo 2015 – GATTINARA (VC) – Corri a San Bernardo – CLASSIFICA (by Biocorrendo)

Domenica 29 marzo 2015 – MONGRANDO (BI) – Corsa San Michele – CLASSIFICA

Domenica 29 marzo 2015 – BINASCO (MI) – Ora in Pista – Articolo

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Mar 30
Stramilano 2015 – Il video della gara
Posted by matteoraimondi in Video on 03 30th, 2015| icon3No Comments »

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Mar 30
Pietro Mennea la Freccia del sud – 1° pt
Posted by matteoraimondi in Video on 03 30th, 2015| icon3No Comments »

Per chi volesse vedere o rivedere la 1° puntata della Fiction Pietro Mennea la Freccia del Sud clicchi sull’immagine

Pietro Mennea la freccia del sud

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Mar 26
Grand Prix Città di Novara 2015
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 26th, 2015| icon3No Comments »

Grand Prix Novara 2015 a

Grand Prix Novara 2015 b

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Mar 26
Domenica la Stramilano 2015 – Percorso, TV
Posted by matteoraimondi in Percorsi on 03 26th, 2015| icon3No Comments »

stramilano 2015Domenica 29 marzo a Milano andrà in scena la Stramilano con i suoi 3 eventi:

Ore 9.00 – Piazza Duomo – STRAMILANO DEI 50.000 – 10 km (percorso)

Ore 9.30 – Piazza Duomo – STRAMILANINA – 5 km (percorso)

Ore 11.00 – Piazza Castello – STRAMILANO HALF MARATHON – 21.097 km

Sotto il percorso della Stramilano Half Marathon

La diretta Tv sarà in differita su Raisport2 dalle 16.00 alle 17.45 di domenica 29 marzo 2015 oppure in streaming QUA

Stramilano 2015 percorso

 

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Mar 25
I due giudici
Posted by matteoraimondi in Racconti on 03 25th, 2015| icon32 Comments »

GiudiciAveva appena finito di piovere ed il percorso era diventato fangoso. All’arrivo due giudici sedevano su di un palco rialzato e dall’alto, seppur non visti, seguivano l’andamento della gara. Da una curva spuntò un corridore che vacillando scivolò rovinosamente nel fango, faccia in giù.

Il primo giudice sogghignando spostò un ammasso di fogli appallottolati fino a che ne trovò uno ancora bianco. Leccò la punta di una matita consumata e annoto “Atleta numero 1979: ricordarsi che è caduto

Il secondo giudice alzandosi un poco dalla sedia rimase ad osservare preoccupato il corridore per alcuni istanti. Poi rilassato tornò a sedersi. Aggiunse un nuovo foglio alla pila ordinata che aveva sul tavolo e scrisse a grandi lettere il nome proprio dell’atleta seguito da “ricordarsi che si è rialzato

Il corridore riprese la sua gara ma dopo un poco da dietro un atleta lo superò e con una spallata lo gettò di nuovo a terra. Un terzo atleta che passava di lì rallentò la sua corsa e lo risollevò. Il primo giudice paonazzo in volto gridò: “Ha barato!!! Lo hai visto!?! Imbroglioooo!! Se non ci fosse stato quell’altro…” e con veemenza lo annotò sul suo foglio. Il giudice buono compiaciuto dal bel gesto sfogliò la pila di fogli che aveva sotto il naso e trovato quello che cercava cancellò molte delle righe che aveva annotato in precedenza e prima di rimetterlo a posto aggiunse “All’arrivo dare abbondante abbuono

Il corridore infangato si diede una pulita e riprese nuovamente la sua gara ma dopo un po’ distraendosi scivolò di nuovo ruzzolando fuori dal percorso e prendendosi una gran craniata contro un paletto di sostegno. “Benedetto paletto e chi lo ha piantato!!!” apostrofò il giudice cattivo prima di annotare con cura “numero cadute: 3” calcando per benino sulle curve del tre.

Il giudice buono con la faccia tesa aspettò che il corridore ritornasse sul percorso aggrappandosi faticosamente a quei numerosi paletti che con cura lui stesso si era premurato di piantare ancora prima che iniziasse la gara. Poi scrisse “Metri in cui è caduto: 3… ma… metri in cui pur traballando è rimasto in piedi: 490“. Il tutto mentre il primo giudice ora imprecava “Maledetti paletti e chi li ha piantati!!!

Ormai inzuppato nel fango il corridore era in procinto di tagliare il traguardo. Ma la stanchezza sembrava aver preso il sopravvento. Le gambe cedettero e lui non oppose resistenza schiantandosi disteso nel fango, ad un metro dalla linea d’arrivo.

Il primo giudice, macchiato dal fango schizzato fin sul palco, balzò sul suo foglio iniziando ad inciderci con violenza “Atleta 1979 Caduto Caduto Caduto Caduto…” fino a perforare il legno sottostante. Il corridore ormai esausto sotto quella tempesta di giudizi non trovò più le forze per rialzarsi, si diede vinto e decise di rimane lì “Caduto”

Caduto…

Caduto…

Allora il giudice buono appoggiò la sua penna di lato. Si alzò. Scese dal palco. Immerse i suoi piedi nel fango fin sopra la caviglia ed incamminatosi fin sulla linea d’arrivo lì si inginocchiò. E chiamandolo per nome gli allungò la mano. “Se tu vuoi…

Mar 25
Dove correre: 28 marzo – 12 aprile 2015
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 25th, 2015| icon3No Comments »

Le gare in programma da sabato 28 marzo a domenica 12 aprile 2015. Altre informazioni nella pagina dei CALENDARI GARE, nel sito dei VOLANTINI GARE e nel blog autogestito BLA BLA RUNNING

dove correre 28-12 aprile a

dove correre 28-12 aprile b

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Mar 24
Cross di Cassolnovo (PV)
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 03 24th, 2015| icon3No Comments »

Podio cassolnovoDomenica 22 marzo 2015 – Cassolnovo (PV) – Cross Fidal Pavia di 6 km

Si parte, s’arriva e nel mezzo chi può e ha voglia corre. Tutto qua. La corsa è una cosa semplice.

CLASSIFICA (6,4 km)

UOMINI: 1° Ademe Cuneo (Atl. 100 Torri Pavia), 2° Fabio Pessina (US Milanese), 3° Matteo Raimondi (Atl. Palzola), 4° Roberto Buonasorte (Atl. 100 Torri Pavia), 5° Roberto Zunino (Atl. Pavese)

DONNE: 1° Simona Viola (Atl. Pavese), 2° Anna Greppi (As Gaglianico), 3° Federica Piacentini (Cus Pavese)

Articolo di PODISTI.NET e Classifica

Foto: podio di categoria

Mar 23
Lake Varese Marathon – 27 settembre 2015
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 23rd, 2015| icon3No Comments »

Lake varese MarathonE’ stata confermata e sono state aperte da poco le iscrizioni alla 1° edizione della LAKE VARESE MARATHON, la maratona di Varese che si correrà il 27 settembre 2015

La partenza e l’arrivo della maratona (42,195 km) sarà in località Schiranna di Varese in concomitanza con la 6° edizione del Giro del lago di Varese (25 km)

Inoltre ci sarà la possibilità di partecipare alla Maratona anche a staffetta (Ogni squadra potrà essere composta da un minimo di due a un massimo di cinque atleti)

QUOTE D’ISCRIZIONE della MARATONA (42,195 km)

€ 38,00 dal 15/02/2015 al 30/06/2015

€ 48,00 dal 01/07/2015 al 15/09/2015

€ 58,00 dal 16/09/2015 al 27/09/2015

QUOTE D’ISCRIZIONE a squadra della STAFFETTA (squadre fino a cinque atleti)

€ 100,00 dal 15/02/2015 al 30/06/2015

€ 130,00 dal 01/07/2015 al 15/09/2015

€ 150,00 dal 16/09/2015 al 27/09/2015

Tutte le informazioni, i regolamenti e le modalità d’iscrizione le trovate sul sito della LAKE VARESE MARATHON

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Mar 23
Classifiche 21-22 marzo 2015
Posted by matteoraimondi in Classifiche on 03 23rd, 2015| icon3No Comments »

Minions corsaUn po’ di classifiche del fine settimana

Sabato 21 marzo 2015 – VILLADOSIA (VA) – Valbossa Offroad Duathlon – CLASSIFICA

Domenica 22 marzo 2015 – ROMA (RM) – Maratona di Roma – CLASSIFICA

Domenica 22 marzo 2015 – RIALE (VB) – Ciaspolata Meitza Lauf – CLASSIFICA

Domenica 22 marzo 2015 – SEREGNO (MB) – La 100km di Seregno – CLASSIFICA

Domenica 22 marzo 2015 – ERBA (CO) – Trofeo Lanfritto-Maggioni – CLASSIFICA

Domenica 22 marzo 2015 – SAN DONATO MILANESE (MI) – Run Donato – CLASSIFICA

Domenica 22 marzo 2015 – MONVALLE (VA) – Piede d’Oro – Articolo di PLAYBEPPE e CLASSIFICA

Domenica 22 marzo 2015 – MONTRIGIASCO DI ARONA (NO) – Gamba d’Oro – Articolo di Bottelli

Domenica 22 marzo 2015 – TORNACO (NO) – CLASSIFICA

Domenica 22 marzo 2015 – BUSTO ARSIZIO (VA) – Meeting Interregionale Pista – CLASSIFICA

Domenica 22 marzo 2015 – SANTHIA’ (VC) – Pista – CLASSIFICA

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Mar 23
Piede d’Oro Monvalle (VA) – Il video
Posted by matteoraimondi in Video on 03 23rd, 2015| icon3No Comments »

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Mar 23
Valbossa Duathlon di Villadosia – Il Video
Posted by matteoraimondi in Video on 03 23rd, 2015| icon3No Comments »

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Mar 22
Maratona di Roma 2015 – Diretta TV
Posted by matteoraimondi in Informazioni on 03 22nd, 2015| icon3No Comments »

maratona di roma 2015Domenica 22 marzo 2015 a Roma si corre la 21° MARATONA DI ROMA

Per chi volesse vedere la gara può farlo in DIRETTA TV dalle ore 8.40 alle 12.00 su RAISPORT2 oppure in STREAMING cliccando QUA

La CLASSIFICA con i passaggi in tempo reale sono disponibili QUI

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Mar 21
17° Giro del Varesotto 2015
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 21st, 2015| icon3No Comments »

Giro del Varesotto 201517° edizione del Giro Podistico del Varesotto. 6 serali di circa 5 km con partenza alle 20.30 e classifica a tempo

Ecco le tappe:

Martedì 26 maggio 2015 – BESNATE (VA) – 1° tappa

Giovedì 28 maggio 2015 – CASTELLETTO TICINO (NO) – 2° tappa

Mercoledì 3 giugno 2015 – CARDANO AL CAMPO (VA) – 3° tappa

Venerdì 5 giugno 2015 – QUINZANO (VA) – 4° tappa

Martedì 9 giugno 2015 – SOMMA LOMBARDO (VA) – 5° tappa

Giovedì 11 giugno 2015 – CASORATE SEMPIONE (VA) – 6° tappa

Tutte le altre informazioni le trovate nella pagina ufficiale del GIRO DEL VARESOTTO o sul sito dell’Atletica Casorate

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Mar 21
4° E…state Correndo 2015
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 21st, 2015| icon3No Comments »

Estate Correndo 2015Quarta edizione per il circuito di serali E…STATE CORRENDO 2015. 5 tappe nell’Alto Milanese di lunghezza di circa 5,5 km e con partenza alle ore 20.30

Ecco le tappe:

Giovedì 18 giugno 2015 – CASTANO PRIMO (MI) – 1° tappa – Castano di Notte

Mercoledì 24 giugno 2015 – RESCALDINA (MI) – 2° tappa – La Notte delle 3 Esse

Martedì 30 giugno 2015 – NERVIANO (MI) – 3° tappa – Nerviano Night Run

Martedì 7 luglio 2015 – SAN GIORGIO SU LEGNANO (MI) – 4° tappa – Tri Pass e na’ Curseta

venerdì 10 luglio 2015 – MAGNAGO (MI) – 5° tappa – Jackpot Run

Tutte le altre informazioni le trovate nella pagina ufficiale del circuito E…state Correndo 2015

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Mar 21
VCO in Corsa 2015 – Calendario gare
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 21st, 2015| icon3No Comments »

Vco in corsa 2015

VCO IN CORSA 2015:

Domenica 29 Marzo 2015 – AGRANO – “Nei Boschi Agranesi” – Ritrovo: Circolo ARCI – Partenza Ore 9,30 – Km 10- 1,5 Info: 333/1244409

Giovedì 02 Aprile 2015 – FERIOLO DI BAVENO – “Mille luci per Rebecca” – Info:349/7314879 – Ritrovo: Lungolago, Bar “La Terrazza” – Partenza: ore 20,30 – Km: 9,5 – Raccolta fondi per il PROGETTO REBECCA – VOLANTINO

Giovedì 09 Aprile 2015 – OMEGNA – “Corsa della Madonna del Popolo” – Info: 349-7314879 – Ritrovo: Circolo ARCI “Ferraris” – Partenza ore: 19.30 – Km. 6-2

Giovedì 23 Aprile2015 – PEDEMONTE di Gravellona Toce – “Corrida Pedemontana” – Ritrovo: Circolo “Stella Alpina” – Partenza ore: 20.00 – Km. 6 – 2 – Info: 348/4441131

Sabato 25 Aprile 2015 – RAMELLO DI CAMBIASCA – “La cà di mui” : www.avismarathonverbania.it – Ritrovo: Pianezze di Ramello – partenza:Ore 9,15 – km 6 – Info:3348544358

Lunedì 27 Aprile 2015 – CASALE CORTE CERRO – “Corsa di San Giorgio” – Ritrovo: Chiesa parrocchiale – Partenza ore: 20.00 – Km. 6-2 – Info: 349/7314879

Sabato 02 Maggio 2015 – VILLADOSSOLA – 1^ Memorial Roberto Massarelli” – Ritrovo: Villaggio Sisma Scuola Materna – Partenze:16,30 minigiro km 1; 17,00 km 7 –Info:3807108946

Giovedì 07 Maggio 2015 – VERBANIA INTRA – “14° giro delle contrade” – Ritrovo: Piazza Ranzoni – Partenza: ore 20.00 – Km. 6 – Info: Alfredo c/o Sportway 0323/865206 – Ricavato devoluto all’assoc. Centri del VCO ONLUS di riabilitazione infantile

Mercoledì 20 Maggio 2015 – GRAVELLONA TOCE – “Aspettando il Giro d’Italia” – Ritrovo:piazza Municipio – Partenza ore:20,00 – Km: 5 (precisi) – 1,700 – Info:349/7314879

Martedì 26 Maggio 2015 – BAGNELLA DI OMEGNA – “39^ ed. Circuito Bagnellese” – Ritrovo: Chiesa di Bagnella – Partenza: ore 20.00 – Km. 5 – 1 – Info: 338/1690304

Venerdì 29 Maggio 2015 – PISOGNO – “I Run for Fun” – per ricordare Gianmario Belossi – Ritrovo:Circolo di Pisogno – partenza: ore 20,00 – km.6 – Info: 3393670857

Domenica 31 Maggio 2015 – ROVEGRO – “Corsa Alpina” – Ritrovo: Circolo ARCI – Partenza: ore 18,00 – Km 8 – Info: 349/7111160

Giovedì 04 Giugno 2015 – SOMERARO DI STRESA – “Avanti e indrè par Smarè” – Ritrovo: Ristorante Cardini – Partenza: ore 20,00 – Km 6 – 2 – 0.800 – Info:338/9820358

Venerdì 05 Giugno 2015 – GRAVELLONA TOCE – “Corsa del Funtanin” – Ritrovo: Oratorio (piazza Municipio) – Partenza: ore 20,00 – Km.6 – Info: 349/7314879

Martedì 09 Giugno 2015 – GRANEROLO DI GRAVELLONA TOCE – “8^ camminata A.I.B.” – Ritrovo: Circolo ARCI – Partenza ore: 20.00 – Km. 6-2 – Info: 339/6252665

Giovedì 11 Giugno 2015 – PALLANZA Madonna di Campagna – “Camminata di inizio estate” – Ritrovo: Chiesa area feste – Partenza: ore 20,00 – Km: 6-1,5 – Info:335/5631718

Domenica 14 Giugno 2015 – STRESA – “9^ ed. Edizione Wild Running” – Ritrovo: Palazzo dei Congressi – Partenza ore 9.15 – Km. 9.6 – 1.8 – Info: 347/8959555

Martedì 16 Giugno 2015 – CESARA – “I vaghi e i cori a Cesara” (cul Piazza) – Ritrovo: Circolo ARCI – Partenza ore: 20,00 – Km:5 – 1,7 –Info: 349/7314879

Venerdì 19 Giugno 2015 – PIEVE VERGONTE – “3^ Pieve ‘n Corsa – Ritrovo: Piazza Mercato – Partenza: ore 19,45 – Km 6 – 1 -300mt. – Info:340/5905211

Domenica 21 Giugno 2015 – CANNOBIO – “Corsa al Monte Giove” – Ritrovo: Campo sportivo – Partenza ore: 9,30 – Km 6 – Info: 0323/71725

Mercoledì 24 Giugno 2015 – ORNAVASSO – “Linea Cadorna” – Ritrovo: Lago delle Rose – Partenza: ore 20,00 – Km 7,500 – 1,5 – Info:339/1604429

Venerdì 26 Giugno 2015 – VERBANIA INTRA – “Sorso di Corsa” 3^Memorial Claudio Piazza – Ritrovo: Imbarcadero di Suna – Partenza: ore 20.00 – Corsa su circuito: 6 giri x 1km – Info: Alfredo c/o Sportway 0323/865206 – Il ricavato sarà devoluto al progetto: “Insieme per un’amica”

Lunedì 29 Giugno 2015 – RUMIANCA DI PIEVE VERGONTE – “Corsa di San Giovanni” – Ritrovo: Pineta – Partenza ore: 20.00 – Km. 5,5 – 1,5 – Info: 347/3961308

Giovedì 09 Luglio 2015 – OMEGNA – “Gran Premio Omegna” – Ritrovo: Piazza Salera – Partenza: ore 20,00 – Km: 5-1 – Info:348/2642311

Venerdì 10 Luglio 2015 – CROSA DI FOMARCO (Pieve Vergonte) – “Madonna della Crosa” – Ritrovo: Parco della Festa – Partenza ore: 20.00 Km. 6 – 1,5 – Info: 333/9169357

Martedì 14 Luglio 2015 – MOTTARONE Vetta – “Motty Small by Night” – Ritrovo: Piazzale Mottarone Vetta – Partenza: ore 20,30 – Km 6 – Info:339/2717450

Giovedì 16 Luglio 2015 – FERIOLO DI BAVENO – “Corsa d’Estate” – Ritrovo: Lungolago di Feriolo – Partenza ore: 20.00 – Km: 6 – 2 – Info: 335/236341

Domenica 19 Luglio 2015 – COSASCA – “I sentieri di Cosasca Vecchia” – Ritrovo: Campo Sportivo – Partenza: ore 9,30 – Km 8 – 1,5 – Info: 338/2690672

Domenica 19 Luglio 2015 – BOGNANCO ALPE GOMBA – “7^ed.Gomba-Alpe Laghetto” – Ritrovo: Alpe Gomba – Partenza: ore 9.30 – Corsa in montagna di sola salita – Km 6 circa 800 mt di dislivello positivo-Festa all’alpe Laghetto con pranzo – Info: 0331/769489

Lunedì 20 Luglio 2015 – MERGOZZO – “14° Giro del lago di Mergozzo” – Ritrovo: Piazza Vecchio Olmo – Partenza: ore 20.00 – Km: 7 – Info:339/7564663

Mercoledì 22 Luglio 2015 – VERBANIA PALLANZA – “6° Giro di Sant’Anna” – Ritrovo: P.zza Città Gemellate – Partenza: ore 20.00 – Km: 6 – Info: Alfredo c/o Sportway di Gravellona Toce 0323/865206

Venerdì 24 Luglio: FORNERO (Vallestrona) – “Corsa dei Pinocchietti” – Ritrovo: Piazza Sant’Anna – partenza ore 20.00 – Km. 6 – Info:339/8336197

Lunedì 27 Luglio 2015 – CALICE DI DOMODOSSOLA –“Trofeo del Donatore” – Ritrovo: Festa AVIS Gabbi Valle – Partenza: ore 20,00 – Km 6 – 2 – Info:338/2690672

Giovedì 30 Luglio 2015 – BAVENO – “Villa Fedora Race” – Percorso suggestivo sul lungolago e nel parco della Villa – Ritrovo: Le Fonti (Lungolago) – Partenza:ore 20,00 – Km 5,5 – Info:349/7314879

Venerdì 07 Agosto 2015 – BRACCHIO DI MERGOZZO – “4 Passi tra il verde di Bracchio” – Ritrovo: Circolo ARCI – Partenza: ore 20.00 – Km. 6-2 – Info: 349/0594263

Domenica 09 Agosto 2015 – MIAZZINA – “26^ Correre nel Verde” – Ritrovo: Pro Loco – Partenza: ore 9,00 – Km: 10 – Info: 335/5444956 -338/2986708

Domenica 09 Agosto 2015 – CUZZAGO di Premosello Chiovenda – “Balla coi lupi race” 3^ edizione – Ritrovo: Piazza Municipio – Cuzzago – Partenza: ore 18,00 – Km. 5 – Info 347/5192091

Mercoledì 12 Agosto 2015 – GRAVELLONA TOCE – “Camminata della Madonna dell’Occhio” – Ritrovo: Chiesa Madonna dell’Occhio – Partenza ore: 20.00 – Km. 7 – 2 – Info: 349/7314879

Venerdì 14 Agosto 2015 – CEPPO MORELLI – “XXI^ Trofeo amici di Ceppo”(ricavato destinato all’A.I.R.C.) – Ritrovo: Campo Sportivo – Partenza: ore 16.30 – Km. 4,5 – Info: 331/9205637

Domenica 16 Agosto 2015 – FOMARCO DI PIEVE VERGONTE – “Gran Premio Officine Nugo” – Ritrovo: Circolo ARCI – Partenza: ore 20.00 – Km. 5 – Info: 333/9169357

Mercoledì 26 Agosto 2015 – OMEGNA – “Camminata Avisina” – Ritrovo: Piazza Salera – Partenza ore: 20.00 – Km. 6 – 2 – Info: 0323/868230

Sabato 29 Agosto 2015 – CANNOBIO – “Gir di Strecc” – Ritrovo: Lungolago di Cannobio – Partenza: ore 20.00 – Km. 6 – 2 – Info: 0323-71725

Domenica 30 Agosto 2015 – VERBANIA SUNA – “Crono Tasso” Correndo per Marta – Ritrovo: Circolo di Suna – Partenza ore 18.00 – Km. 3,2 – Info: Alfredo c/o Sportway 0323/865206 – Ricavato devoluto all’UGI e all’assoc. “VERONICA ARGENTO onlus”

Mercoledì 02 Settembre 2015 – STRESA – 16^ edizione “Correndo per Stresa” – Ritrovo: Oratorio c/o palazzo dei Congressi–Partenza ore:19,30 – Km. 6,6 Info: 347/2782962

Giovedì 10 Settembre 2015 – ORNAVASSO – “Camminata del Boden” – Ritrovo: Piazza Stazione – Partenza ore: 20.00 – Km. 6 – 2 – Info: 339/1604429

Domenica 20 Settembre 2015 – VERTA DI OMEGNA – “Corsa dell’Uva” – Ritrovo: Circolo ARCI – Partenza – 9,00 – Km: 9 – 1,5 – Info: 333/1244409

Domenica 25 Ottobre 2105 – CUZZEGO – “3^ Stracuzzego” – Ritrovo: Circolo ARCI – Partenza: ore 10,00 – Km 9 – 1 – Info:327/2552746

VCO TRAIL:

Domenica 12 Aprile 2015 – MERGOZZO – Ossola-Trail – Info:338/3499454 – Ritrovo: Piazza Vecchio Olmo – Partenza ore: 9,00 – Km 27 – 17,5

Sabato 25 Aprile 2015 – ORNAVASSO – “Orna Trail” – Corsa in montagna di 17 km circa con 1300 D+ Ritrovo: Lago delle Rose – Partenza: ore 9.00 – Info:347/8818368 – 333/1307467

Domenica 10 Maggio 2015 – ARMENO – “4^trail del Motty” Info:339/2717450 – Ritrovo: Piazza centrale – Partenza ore: 8,00 Km 48 e 2840 D+ / Ore 9,30 km 25 e 1100D+ / Ore 9,30 Skay del Motty Km 23 e 2340D+ arrivo in Vetta Mottarone

Martedì 02 Giugno 2015 – PARUZZARO – “ Trail tra i sentieri di Paruzzaro” – Ritrovo: località “Selva di Paruzzaro” – Partenza:ore 9,00 – Km. 16 – 6 Info.338/2444899

Domenica 07 Giugno 2015 – VERBANIA – “41^ Maratona della Valle Intrasca” (a coppie Km 32,6) – 9^ Maratonina Valle Intrasca (singolo km. 16,9) – Ritrovo: Piazza Ranzoni – partenza ore 8.00 – 8.15 – Info: www.maratonavalleintrasca.it

Domenica 02 Agosto 2015 – ALPE OMPIO – “Ompio Minitrail “ – Percorso:Ompio.Vercio-Pizzo-Fayè-Ompio – Ritrovo: Parcheggio Alpe – Partenza:ore 10,00 – Km 12 – Info: 349/0594263 Al termine pranzo all’alpe

Sabato 08 Agosto 2015 – CANNOBIO – Mozzafiato Skyrace 30 km dislivello + 2000 mt – Mezzafiato Skyrace 17 km dislivello + 1000 mt – Ritrovo: Campo Sportivo “Mario Brocca” – Partenza ore: 8,00 – Info:334/1690632

Sabato 22 Agosto 2015 – MERGOZZO – “Eco River Run” – Running & Nordic Walking – Ritrovo: Stadio di Mergozzo – Partenza ore:17,00 – Km: 17,5 – 8 – 1,5 Info:349/7314879

CIRCUITO “10 E LODE
coloro che porteranno a termine 10 delle 11 camminate del circuito riceveranno come riconoscimento una T-Shirt tecnica col logo “VCO in Corsa”; chi terminerà le 11 camminate del calendario e quindi farà 10 e Lode, riceverà anche un telo da bagno coi loghi “VCO in Corsa” e “10 e Lode”. Le camminate inserite nel Circuito sono:

1. – 29/03 Agrano ”Nei Boschi Agranesi”
2. – 23/04 Pedemonte “Corrida Pedemontana”

3. – 27/04 Casale Corte Cerro “Corsa di San Giorgio
4. – 14/06 Stresa ”Wilde Running”
5. – 16/06 Cesara ”I vaghi e i Cori (cul Piazza)”
6. – 29/06 Rumianca ”Corsa di San Giovanni”
7. – 10/07 Fomarco di Pieve Vergonte ”Madonna della Crosa”
8. – 24/06 Ornavasso “Linea Cadorna”
9. – 27/07 Calice di Domodossola ”Trofeo del Donatore”
10. – 22/08 Mergozzo “Eco River Run”
11. – 25/10 Cuzzago ”Stracuzzego”

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Mar 19
Dove correre dal 21 marzo a pasquetta
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 19th, 2015| icon3No Comments »

Le gare in programma da sabato 21 marzo 2015 a pasquetta (6 aprile 2015). Altre informazioni le trovate nella pagina del CALENDARIO GARE, nel blog dei VOLANTINI GARE e su BLA BLA RUNNING

Dove correre 21 marzo-6 aprile

Dove correre 21 marzo-6 aprile b

Logo Volantini Gare

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Mar 18
Kalenji Kiprun Trail XT5
Posted by matteoraimondi in Test Prodotti on 03 18th, 2015| icon31 Comment »

Kiprun XT5 trailDa alcuni giorni ho ripreso ad inseguire i cinghiali sulle montagne e lo sto facendo con le Kalenji KIPRUN TRAIL XT5 che avevo già testato un mesetto fa ad Agay in Francia. Ora mi stanno facendo compagnia sulle nostre montagne del varesotto e le sto utilizzando su terreni diversi per capirne meglio le caratteristiche e poterle quindi consigliare ad amici e clienti in base alle loro esigenze.

Fin da subito si apprezza l’ottima tenuta e aderenza su terreni sterrati morbidi e fangosi grazie ai tasselli triangolari di 5mm distanziati tra loro per far evacuare facilmente il fango. I tasselli sono sporgenti sui lati della scarpa per aumentare ulteriormente la stabilità e la presa anche su terreni inclinati e sconnessi.

Nel tallone i tasselli sono posizionati in senso opposto per avere una buona aderenza anche in discesa e l’ho sperimentato scendendo da mulattiere, sentierini o gettandomi fuoripista tra fogli e terriccio del sottobosco. La mescola della suola è stata modificata per avere più presa anche su superfici dure come terra battuta e tratti di asfalto o cemento. Nonostante questo su terreni molto sassosi o bagnati la scarpa perde un po’ di stabilità e tenuta. Per ovviare a quest’ultimo difetto io allargherei di almeno 2-3 mm la zona sotto l’arco plantare.

L’avampiede è comunque spettacolare in fase di corsa in salita per presa, rigidità (non si sentono sotto i sassi) e dinamicità. Si spinge bene e la scarpa da sicurezza.

L’ammortizzamento è buono grazie al K-RING ancheXt5 trail kalenji se aumenterei di un poco la morbidezza nel tallone dal momento che io prediligo scarpe morbide a scarpe più secche sopratutto nei tratti “corribili” dove si vuole utilizzare la rullata completa del piede. Comunque per arrischiarmi ad usarla io che ho sempre problemi alle ginocchia vuol dire che l’ammortizzamento è buono anche per lunghe distanze come d’altronde è stata progettata (trail ed ultratrail).

E’ presente anche una banda antifatica Bipron sotto l’arco plantare che favorisce sia il controllo di una leggera pronazione sia il sostegno del naturale rilassamento dei muscoli dell’arco plantare dopo i primi 30′-40′ di corsa anche nelle persone con falcata neutra. Quindi è una scarpa per tutti i tipi di postura

Le stringhe sono piatte e si possono riporre nell’apposita taschina nella linguetta. La tomaia è traspitante con una buona tenuta del piede. Non causa sfregamenti grazie alla struttura seamless (senza cuciture) sull’avampiede

In definitiva la scarpa risulta dinamica, protettiva, stabile, con una aderenza spettacolare su terreni morbidi o fangosi e un buon ammortizzamento. Il prezzo è ottimo con i suoi 79,95€

Mar 17
Milano Running Expo 2015 – 16-18 aprile
Posted by matteoraimondi in Expo 2015 on 03 17th, 2015| icon3No Comments »

Milano Running Expo 2015Milano – dal 16 al 18 aprile 2015

IL PRIMO TEST & SHOW EVENT GRATUITO DEDICATO AI RUNNER

LA SEDE DI EXPO 2015 DIVENTA LA CAPITALE DEL RUNNING

Dopo il successo del Test Event di Soul Runnig e le tre edizioni dell’Alpe di Siusi Running Expo, con il patrocinio del Comune di Milano e di Expo 2015, dal 16 al 18 aprile Milano diventa la capitale del running!

Milano Running Expo 2015 è il primo evento dedicato al vasto pubblico dei runner: 30 km di percorsi trail e running disegnati all’interno del parco cittadino “Monte Stella” per testare gratuitamente scarpe, abbigliamento, accessori della stagione 2015 dalle principali aziende del settore.

Tre giorni non solo per toccare con mano tutte le novità ma anche per approfondire temi come alimentazione e allenamento, dieta equilibrata per lo sportivo, yoga, psicologia, viaggi… Ma anche tematiche come la mobilità sostenibile, lo stile di vita e i benefici derivanti dallo sport. Una speciale tensostruttura accoglierà una ricca agenda di forum, che verrà comunicata a breve, con la presenza di esperti, tecnici e atleti.

Prevista anche un’area dedicata al turismo dove il running diventa un mezzo per scoprire nuovi angoli d’Italia e non solo. Saranno presenti Regioni, Comuni, Apt, Parchi nazionali oltre alle più importanti gare d’Italia.

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Mar 17
Piede d’Oro 2015 – Voltorre di Gavirate
Posted by matteoraimondi in Video on 03 17th, 2015| icon3No Comments »

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Mar 17
Campionati Italiani Cross 2015 – Fiuggi
Posted by matteoraimondi in Video on 03 17th, 2015| icon3No Comments »

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Mar 17
Scarpa d’Oro Vigevano 2015 – Video
Posted by matteoraimondi in Video on 03 17th, 2015| icon3No Comments »

 

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Mar 14
Milano Marathon 2015 – percorso dall’alto
Posted by matteoraimondi in Percorsi on 03 14th, 2015| icon3No Comments »

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Mar 13
StrongmanRun 2015 – San Vittore Olona
Posted by matteoraimondi in Percorsi on 03 13th, 2015| icon3No Comments »

Sabato 6 giugno 2015 appuntamento a San Vittore Olona (MI) per la Fisherman’s Friend StrongmanRun Sprint 10 km.

Il percorso si svolgerà per 1,5 km su asfalto e 8,5 km su terreno sterrato. Sotto il percorso

san vittore

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