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Mar 28
Dove correre dal 29 marzo al 6 aprile 2014
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 28th, 2014| icon3No Comments »

dove correre dal 29 marzo al 6 aprile 2014 Logo Volantini Gare

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Mar 26
100 km di Seregno – Presentazione
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 26th, 2014| icon3No Comments »

Domenica 30 marzo 2014 a Seregno (MB) si disputerà la 100 KM di SEREGNO valida come Campionato Italiano di specialità.

Get the Flash Player to see this player.

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Mar 26
Piede d’Oro a Monvalle (VA) – Video
Posted by matteoraimondi in Video on 03 26th, 2014| icon3No Comments »

 

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Mar 24
Stramilano 2014 – Classifica Foto Video
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 03 24th, 2014| icon3No Comments »

stramilano logo 201423 marzo 2014 – MILANO (MI) – 43° Stramilano Agonistica Half Marathon

CLASSIFICA e FOTO Stramilano Agonistica 1FOTO Stramilano Agonistica 2FOTO Stramilano dei 50000FOTO Stramilanina e Podisti.net

Sotto il video della partenza

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Mar 24
Calendario VCO in Festa 2014
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 24th, 2014| icon3No Comments »

Cliccate sul volantino per vedere il calendario completo

Calendario VCO in festa 2014

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Mar 22
Camminare è come correre, solo…
Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 03 22nd, 2014| icon34 Comments »

Spilla scuolina di AddisCamminare è come correre, solo senza spettinarsi.

Non potendo ancora correre, cammino e domani lo farò con la spillina della Scuolina di Addis sul petto. Sarà un poco come essere ugualmente alla Maratona di Roma che avrei dovuto correre domani al fianco dei bimbi dell’Etiopia per la loro nuova mensa

Ma cammino e non mi pesa farlo, perchè camminare è come correre, solo un po’ più lentamente. Tanto fretta non ne ho. Non c’è nessuno all’orizzonte che smantella i traguardi. Anzi camminando si scoprono molti più particolari e non c’è quell’ansimare ad infrangere il silenzio dei passi. E non è tanto l’arrivare ma il viaggiare

Sono sereno nel mio camminare anche se ogni tanto… quel vento tra i capelli e quel traguardo che veloce si avvicina…

Doniamo mattoncini!!
>>>RACCOLTA FONDI<<<

Mar 21
Stramilano 2014 – Percorsi
Posted by matteoraimondi in Percorsi on 03 21st, 2014| icon3No Comments »

stramilano logo 2014Domenica 23 marzo 2014 a Milano (MI) si correrà la Stamilano. Tre le manifestazioni in programma: la Stramilano Agonistica Half marathon con più di 5600 iscritti, la Stramilano dei 50.000 e la Stramilanina. Qui sotto i tre percorsi. Cliccateci sopra per ingrandirli. La gara verrà trasmessa in diretta TV e streaming dalle ore 17.30-18.30 su RaiSport 2

Classifica 43° Stramilano Agonistica Internazionale Half Marathon 2014 – CLASSIFICA

STRAMILANO AGONISTICA (21,097 km)
Stramilano Agonistica 2014 percorso

STRAMILANO DEI 50.000 (10 km)
stramilano dei 50000 2014

STRAMILANINA (5 km)
stramilanina 2014

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Mar 20
Maratona di Roma 2014 x la Scuolina
Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 03 20th, 2014| icon3No Comments »

Scuolina di addis Maratona di RomaPer chi si trova a Roma domani venerdì 21 e sabato 22 marzo 2014 TOADD Onlus e la Scuolina di Addis saranno presenti con un proprio stand presso l’Area Charity del Marathon Village ossia l’Expo ufficiale della Maratona di Roma, aperto dalle 10.00 alle 20.00, nella splendida cornice del Palazzo dei Congressi EUR (Piazzale J.F. Kennedy, 1)

Qui, insieme agli atleti che ritireranno il pettorale e il pacco gara della Maratona e della Roma Fun, si potrà assistere a concerti e spettacoli e sopratutto salutare e conoscere il progetto della nuova mensa per i bimbi della Scuolina di Addis in Etiopia e ricevere i loro gadget

E per chi non si trova a Roma può comunque conoscere e aiutare i bimbi della Scuolina attraverso la RACCOLTA FONDI per la nuova mensa e tifare per i due runners solidali Andrea e Nino. Go Runners Go!

La Maratona di Roma sarà trasmessa in diretta tv domenica 23 marzo 2014 su RAISPORT 2 dalle 8.35 alle 11.45. Sarà inoltre possibile vedere la gara in streaming su Raisport

Classifica 20° Maratona di Roma – CLASSIFICA

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Mar 20
Decathlon Rescaldina – Promozioni Running
Posted by matteoraimondi in Informazioni on 03 20th, 2014| icon3No Comments »

chi ama lo sport running decathlon 2014Da domani venerdì 21 marzo 2014 al Decathlon di Rescaldina (MI) parte l’operazione CHIAMA LO SPORT RUNNING con molte offerte tra le quali la Scarpa Mizuno Fortis 6 (categoria massimo ammortizzamento A3) a 69,95€ al posto di 99,95€ sia nella versione maschile che femminile

Inoltre sarà lanciala sul mercato la LUCE RUN LIGHT da torace che sostituisce la classica posizione frontale

Ecco le varie OFFERTE:

RUNNING DONNA

RUNNING UOMO

KALENJI BY NIGHT

ACCESSORI RUNNING

TRAIL RUNNING

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Mar 20
Decathlon Rescaldina – Trocathlon
Posted by matteoraimondi in Informazioni on 03 20th, 2014| icon3No Comments »

Per chi fosse interessato fino adomenica 23 marzo 2014 sarà possibile acquistare il materiale sportivo usato al TROCATHLON presso il Decathlon di Rescaldina

Trocathlon Decathlon

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Mar 18
Vigevano (PV) Scarpa d’Oro 2014 – Video
Posted by matteoraimondi in Video on 03 18th, 2014| icon3No Comments »

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Mar 18
Piede d’Oro Voltorre di Gavirate
Posted by matteoraimondi in Video on 03 18th, 2014| icon3No Comments »

 

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Mar 15
Scuolina – una settimana alla maratona
Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 03 15th, 2014| icon36 Comments »

TifoOrmai ci siamo. Una settimana alla Maratona di Roma. La primavera sta invadendo l’italia. I bimbi della Scuolina di Addis dall’Etiopia sono già pronti a tifare con tanto di striscioni e casacche sportive. Andrea e Nino affilano le “armi”. Loro correranno con le loro gambe. La raccolta fondi entra nel vivo. Io mi unirò ai bimbi nel tifare. C’è una mensa da costruire

Go Runners Go!!

Ogni donazione, anche la più piccola, è un  mattoncino in più per la nuova (la prima) vera mensa che questi piccoli stanno aspettando. Grazie a chi ha già donato e a chi donerà! >>>RACCOLTA FONDI<<<

Mar 15
Dove correre dal 15 al 30 marzo 2014
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 15th, 2014| icon3No Comments »

Le gare in programma da sabato 15 marzo a domenica 30 marzo 2014 nelle province a cavallo tra Lombardia e Piemonte. Per vedere il calendario unificato completo cliccate sull’immagine. Altre informazioni le trovate nella pagina dei CALENDARI GARE e nel blog dei VOLANTINI

Dove correre dal 15 al 30 marzo 2014

Logo Volantini Gare

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Mar 13
Corsa e Muay Thai by Fra Crocetti
Posted by matteoraimondi in Corsa e sport on 03 13th, 2014| icon3No Comments »

Kikka muay thai 3La corsa non è uno sport “geloso” ma è piuttosto base ed integrazione di molti altri sport. Da oggi presenterò alcuni articoli di amici che vivono queste doppie passioni sportive  iniziando da quella che ci racconterà la Fra Kikkajo Crocetti

Mi sono rotta un’altra volta, ho la sciatica infiammata da quasi un mese per via di uno schiacciamento di una vertebra. Ma chi mi conosce bene sa che sono una gran testona e che all’accenno del dolore invece di fermarmi ho continuato gli allenamenti sino a quando è stata proprio lei, la CORSA, ad “arrestarmi”

Venerdì 28 febbraio proprio la tipica giornata primaverile, sole, mare, calzoncini e maniche corte per l’avvio dell’allenamento. Riscaldamento 20′ più 1 x 2000 e 3 x 1000. Eccomi alla partenza dei 2000, 3…2…1 start al garmin e dopo soli 300m il gluteo sinistro inizia a darmi un dolore lancinante, tanto forte da dover arrestare la mia corsa, arrivando zoppicando alla macchina.
Il tragitto fatto in lacrime ha reso quei 3km eterni e una volta arrivata alla macchina, il primo pensiero è stato quello di telefonare a Davide Daccò il mio allenatore per avvisarlo di ciò che mi era appena successo. Davide nella telefonata cerca di rincuorarmi dicendomi di fermarmi e di non esser triste che presto tornerò a correre, ma sappiamo tutti benissimo che la parola “STOP” nel nostro sport non è presente sul dizionario del running. Ma si sà è facilissimo “spaccarsi”, ma è meno facile “aggiustarsi”. L’unica cosa certa resta la mia voglia di riprendere presto ad allacciare le mie scarpette, riprendere a sentire l’aria sul viso, il battito che accelera e il fiato affaticato.

Ma questa volta la corsa mi ha voluto fare un regalo “arrestandomi”. Che bastarda !!! Mi ferma e mi premia ed io invece di odiarla Kikka muay thai 7la amo sempre di più.
<<Ciao Francesca sono Corsa, come stai?>>
<< Hai anche il coraggio di chiamarmi, di farti sentire, ma allora è vero che sei st….za!!>>
<<Ti chiamavo solo perché dovrei presentarti una persona>>
<< Corsa lasciami stare e sparisci per un po’, non voglio conoscere nessuno>>
Circa tre settimane fa mi trovavo in un bar a Trani (la mia nuova residenza) e mentre sorseggiavo il mio caffè vedo entrare dalla porta un ragazzo che dopo aver bevuto il suo caffè, inizia a parlare con i proprietari chiedendo loro uno sponsor per una manifestazione sportiva denominata PRO KOMBAT FIGHT SHOW 3 che si terrà a Trani (BA) nel palazzetto dello sport in data 11 maggio 2014 (Informazioni sull’evento). Ignorante completamente in materia di sport da combattimento mi metto a parlare con il ragazzo, di nome Fabio Cassano, scoprendo così che è il presidente della palestra Pro Kombat di Trani.
Tra una chiacchiera e l’altra inizia a spiegarmi che all’interno della manifestazione verranno disputati match di MUAY THAI, M.M.A.,THAI BOXE; sia a livello dilettantistico che professionistico e che avranno luogo match per le selezioni di THAIBOXE MANIA e il match clou vedrà a sfidare campioni del calibro di Armen Petrosyan VS Gulielmo Carata. E tra una ciarla e l’altra mi ritrovo ad allenarmi alla muay thai, (nota anche come thai boxe o boxe thailandese) e a collaborare con Fabio per la realizzazione dell’evento.

Il destino o il fato mi hanno portata momentaneamente lontana dalle mie corse, dalla mia pista, dalla mia strada, ponendomi su un ring. L’ho sempre detto la corsa toglie ma da anche tanto e il 28 febbraio mi ha preso per la manica della maglietta per portarmi a conoscere questo bellissimo sport che NON E’ VIOLENZA come certi vogliono far percepire. E come dice Fabio Cassano il presidente, non che mio allenatore (Pro kombat) “Attraverso un serio e costante allenamento, vengono perfezionate altre doti ancora più importanti : coraggio, determinazione, sopportazione, forza di volontà, dedizione, umiltà, spirito di sacrificio. La muay thai è un valido metodo di auto-educazione ed auto-miglioramento, una filosofia di vita, una scienza ed un’arte.

Bellissime parole davvero …. Il discorso non si allontana minimamente dal mio mondo del running. E mentre le mie scarpette (da running) rimangono per ora depositate in un angolo della mia stanza, indosso le fasce e i guantoni allenandomi in questo bellissimo sport che la mia amica corsa mi ha “presentato” ed in pochi giorni è riuscito ad entrare nel mio cuore regalandomi sorrisi e sudore.
Da runner a run fighter

Francesca Crocetti

Mar 13
Africa&Sport alla Milano Marathon 2014
Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 03 13th, 2014| icon3No Comments »

Africa e Sport milano marathon 2014

Mar 13
1 mese alla 10km Città di Sesto Calende
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 13th, 2014| icon3No Comments »

Manca 1 mese esatto alla 10 KM CITTA’ DI SESTO CALENDEorganizzata dall’Atletica Palzola, che andrà in scena domenica 13 aprile 2014 sulle sponde del fiume Ticino e del Lago Maggiore. Cliccate sull’immagine per ingrandire il volantino

10 km città di sesto 2014
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Mar 12
Staffetta Relay Milano Marathon 2014
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 12th, 2014| icon31 Comment »

Milano Marathon 2014Il percorso della Staffetta Milano Relay Marathon 2014, che si correrà il 6 aprile 2014, è diviso in 4 frazioni:

1° FRAZIONE: 13,5 km da Fiera Milano Rho-Pero a viale Caprilli (MM LOTTO)
2° FRAZIONE: 10 km da viale Caprilli a (MM LOTTO) – a via Vittor Pisani (MM CENTRALE)
3° FRAZIONE: 10 km da via Vittor Pisani (MM CENTRALE) al parcheggio di via Mauro Pagano (MM PAGANO)
4° FRAZIONE: 8,7 km dal parcheggio di via Mauro Pagano (MM PAGANO) all’arrivo in Piazza Castello

Qui sotto le 4 frazioni. cliccateci sopra per ingrandirle

Percorso Milano Marathon 2014 1° FrazionePercorso Milano Marathon 2014 2° frazionePercorso Milano Marathon 2014 3° frazionePercorso Milano Marathon 2014 4° frazione

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Mar 12
Allenamento collettivo Parco di Monza
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 12th, 2014| icon3No Comments »

Allenamento Monza 2014In vista della Milano Marathon 2014 del 6 aprile 2014

16 marzo 2014
Ore 9:00 Parco di Monza – ritrovo entrata viale Cavriga
Ore 9:30 inizio allenamento 10 – 20 – 30 km

Per i maratoneti è l’occasione per provare “l’ultimo lungo” al ritmo di gara con i pacemaker della maratona, per gli staffettisti o per chi volesse partecipare, un allenamento di una decina di km (un giro per gli staffettisti e tre giri per i maratoneti), al ritmo prescelto.

La formula vincente dello scorso anno si ripete anche per il 2014. I pacer saranno suddivisi nei 9 tempi previsti per la maratona h 3:00, 3:15, 3:30, 3:45, 4:00, 4:15, 4:30, 4:45, 5:00 e saranno riconoscibili con dei palloncini. Tre saranno i giri di 10 km al ritmo previsto a partire da 4:16min/km per i più veloci, fino ai 7:07min/km per i più lenti. Ognuno è libero di correre quanto vuole e al ritmo che preferisce. Alla fine sarà possibile usufruire delle docce e avere un pranzo completo al prezzo agevolato di 20 euro.

L’allenamento è gratuito ed è previsto un omaggio per i primi 100 partecipanti!

Per info e adesioni scrivi a [email protected]

Visita il nuovo sito www.milanomarathon.it e scopri tutte le novità. Per il volantino cliccate sull’immagine

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Mar 12
Corrimilano 2014 – Calendario gare
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 12th, 2014| icon3No Comments »

Corrimilano 2014Dopo la prima tappa di domenica scorsa al Trofeo Parco Sempione ecco le altre tappe del circuito di corse CORRIMILANO 2014

Domenica 30 marzo 2014 – SAN DONATO MILANESE – 2° Run Donato – 10 km – Ore 9.15 – SITO

Venerdì 25 aprile 2014 – BARUCCANA DI SEVESO (MI) – Run in Seveso – SITO

Domenica 4 maggio 2014 – MILANO PARCO LAMBRO (MI) – Corrilambro – 7 km – SITO

Sabato 24 maggio 2014 – MILANO IDROSCALO (MI) – Giro da Paura – 6 km – SITO

Sabato 31 maggio 2014 – CUSANO MILANINO (MI) – Milanino sotto le Stelle – 10 km – SITO

Sabato 7 giugno 2014 – SENAGO (MI) – Running For – SITO

Sabato 14 giugno 2014 – SEREGNO (MB) – San Rock Ten – SITO

Sabato 27 settembre 2014 – CESANO MADERNO (MB) – CorrinCesano – SITO

Domenica 5 ottobre 2014 – CINISELLO BALSAMO (MI) – Cinisello di Corsa per l’Africa – SITO

Domenica 26 ottobre 2014 – MILANO (MI) – 12° Trofeo Montestella – SITO

Domenica 23 novembre 2014 – ZELOFORAMAGNO (MI) – In Gir Ala Cava – SITO

Tutte le altre informazioni le trovate nel sito della CorriMilano

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