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Apr 30
News Notizie Ansa Sport
Posted by matteoraimondi in News Running on 04 30th, 2013| icon3No Comments »

Apr 30
Io Non Corro Solo – Associazione Garavaglia
Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 04 30th, 2013| icon3No Comments »

Associazione Bianca GaravagliaGli amici Omar Spoti (qua il suo blog), Marco Zago e Rosario Barbarotto hanno deciso di sostenere l’Associazione Bianca Garavaglia. E hanno deciso di sostenerla attraverso l’iniziativa IO NON CORRO SOLO donando in beneficenza 0,05 € per ogni km che correranno in questo 2013

L’associazione Bianca Garavaglia Onlus nasce il 28 aprile 1987 e prende il nome da Bianca, bambina dolcissima, colpita all’età di 5 anni da una rara forma di neoplasia. E’ proprio Bianca, durante i mesi trascorsi all’Istituto Tumori di Milano, a disegnare il fiore verde e fucsia, diventato da subito simbolo  dell’Associazione e sinonimo di speranza.

L’Associazione nasce per iniziativa dei genitori di Bianca che, avendo fatto esperienza dei problemi di chi opera nel campo dei tumori infantili, si convincono della necessità di offrire un sostegno immediato e diretto alle strutture esistenti.

L’ Associazione Bianca Garavaglia  ha come scopo quello di raccogliere fondi per promuovere studi scientifici e cure mediche in materia di tumori dell’età infantile nonché di aiutare e sostenere direttamente sul piano finanziario ed operativo iniziative in detto campo.

E lo fa da oltre 25 anni offrendo il suo sostegno alla Struttura Complessa di Pediatria della Fondazione IRCCS Istituto Nazionale Tumori di Milano, uno dei maggiori centri di Ricerca e Cura nel campo dei tumori dell’età infantile, che accoglie piccoli pazienti provenienti da tutta l’Italia. La Ricerca scientifica in questi ultimi anni, soprattutto per alcune categorie di tumori infantili, ha raggiunto traguardi fino a ieri impensabili. 

Il nostro SOGNO è quello di poter, dopo anni di onorato servizio, andare in pensione, felici di non essere più utili perché le neoplasie infantili sono state completamente sconfitte.

Per saperne di più sull’associazione e su come aiutarla vi rimando al SITO della Onlus

Logo Associazione Bianca Garavaglia 2013 4

Apr 29
Piede d’Oro Cuasso Al Piano 2013 – Video
Posted by matteoraimondi in Video on 04 29th, 2013| icon3No Comments »

Apr 27
26 aprile 2013 – Serale di Mezzomerico (NO)
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 04 27th, 2013| icon36 Comments »

mezzomericoQualche anno fa, o forse era un po’ più di qualche anno fa, ero ritornato a correre dopo un lungo periodo fermo. E ricordo che la prima gara serale a cui avevo preso parte era stata proprio quella di Mezzomerico (NO) con le sue vigne, con il suo sterrato ondulato, con il suo parcheggio al ritrovo. Son passati tanti anni, molte volte l’ho corsa, ma l’odore della sera rimane sempre lo stesso.

Alle 20 si parte con la consueta salitella asfaltata iniziale. Nel primo tratto di gara è il compagno di squadra Livio Saltarelli (Atl. Palzola) a fare l’andatura fino all’imbocco dello sterrato dove mi metto davanti a tirare il gruppo. Passano poche centinaia di metri e da dietro arriva forte l’amico Claudio Guglielmetti (Circuito Running) che passa in testa ed imprime un cambio netto al ritmo. “Bene“, penso, “iniziano le danze!” Ed in due prendiamo il via sul resto del gruppo.

Lungo i saliscendi sterrati ed immersi nelle vigne ci alterniamo al comando cercando di staccarci a vicenza. Negli strappettini è lui che si avvantaggia di 2-3m mentre in piano e nelle discesine sono io a provare la fuga. Ma nessuno dei due molla fino a quando, verso il 4° km, insisto un po’ di più. Pian piano Claudio si stacca e continuo ora solo a mettere un piede davanti all’altro. E mentre la notte scende su Mezzomerico, mentre i ricordi delle sfide passate si rincorrono al mio fianco facendomi rincontrare amici che ora non corron più, mentre l’odore della sera penetra fin dentro i polmoni alla fine, come sempre accade, l’arrivo arriva.

E arriva dopo 22’30” dallo sparo della partenza. Poi via via tutti gli altri amici tra cui 2° Claudio Guglielmetti (Circuito Running) 23’10”, 3° Christian Mattachini (GP76 Oleggio) 23’20”, 4° Stefano Castagna (Amici dello Sport) 24’00”. Poi tra i tanti Cristiano Mazzoni (Atl. Casorate), Luigi Pignatiello (Atl. Casorate), Livio Saltarelli (Atl. Palzola), Claudio Di Trani (Pro Patria Arc Busto), Adriano Carù (Atl. Casorate), Davide Morello (Atl. Casorate), Mauro Delvecchio, Francesca Crocetti (Atl. Casorate)

Articolo di Roby, Kikkajo e Kikko

Apr 27
25 aprile 2013 Piede d’Oro Mornago – Video
Posted by matteoraimondi in Video on 04 27th, 2013| icon3No Comments »

Apr 26
Io Non Corro Solo – AIRC
Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 04 26th, 2013| icon3No Comments »

BrandManual 240x240 ok.inddL’amico Giuseppe Cozzi ha deciso di sostenere in questo 2013, attraverso l’iniziativa IO NON CORRO SOLO, l’associazione AIRC donando ad essa 5 centesimi per ogni km che correrà durante l’anno. E fino ad ora ne ha corsi più di 600!

L’Associazione Italiana per la Ricerca sul Cancro (AIRC), ente privato senza fini di lucro, è stata fondata nel 1965 grazie all’iniziativa di alcuni ricercatori dell’Istituto dei Tumori di Milano, fra cui il Professor Umberto Veronesi e il Professor Giuseppe della Porta, avvalendosi del prezioso sostegno di noti imprenditori milanesi.

Dall’anno della sua fondazione AIRC si è sempre impegnata a promuovere la ricerca oncologica nel nostro Paese e si è progressivamente ampliata, fino a contare oggi 17 Comitati Regionali e quasi 1.800.000 soci, tante persone che con la loro generosità sostengono l’Associazione, consentendole di esistere e di andare avanti.

L’attività di AIRC consiste nel raccogliere ed erogare fondi a favore del progresso della ricerca oncologica e nel diffondere al pubblico una corretta informazione in materia. 

I fondi vengono destinati alla ricerca sul cancro attraverso un processo di selezione e supervisione rigoroso, meritocratico e trasparente. La severità e professionalità delle valutazioni dei progetti di ricerca e delle borse di studio sono assicurate dalla Direzione scientifica il cui staff è costituito da persone di rilevante expertise tecnico scientifica.

In particolare, AIRC si impegna a:
-Finanziare progetti di ricerca svolti presso Laboratori Universitari, Ospedali e Istituti Scientifici;
-Perfezionare le conoscenze di giovani ricercatori attraverso programmi speciali e bandi ad hoc;
-Sensibilizzare e informare il pubblico sui progressi compiuti dalla ricerca oncologica

Per conoscere meglio come opera e come aiutare vi rimando al sito di AIRC

Logo Airc 2013 2

Apr 24
Gare del ponte 25 aprile – 1 maggio 2013
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 04 24th, 2013| icon3No Comments »

runnersGiovedì 25 aprile 2013 – MORNAGO (VA) – Piede d’Oro Mornago Running Race – 10,3/5 km – Ore 9.30
Giovedì 25 aprile 2013 – NOVARA (NO) – gamba d’Oro Novara in Corsa – 10/2 km – Ore 9.00
Giovedì 25 aprile 2013 – SEVESO (MI) – Corrimilano Run in Seveso – 10 km – Ore 19.00
Giovedì 25 aprile 2013 – GAMBOLO’ (PV) – 10/5 km – Ore 9.00
Giovedì 25 aprile 2013 – ABBIATEGRASSO (MI) – 10/5 km – Ore 9.00
Giovedì 25 aprile 2013 – RAMELLO DI CAMBIASCA (VB) – 6/3 km – Ore 9.15
Giovedì 25 aprile 2013 – CORTEOLONA (PV) – 6/12 km – Ore 9.00
Giovedì 25 aprile 2013 – CESANO BOSCONE (MI) – 6/14/22 km – Ore 8.30/9.00
Giovedì 25 aprile 2013 – CORTEOLONA (PV) – fiasp – 6/12/18 km – Ore 8.00/9.00

Venerdì 26 aprile 2013 – MEZZOMERICO (NO) – Serale Gamba d’Oro – 7/1,5 km – Ore 20.00

Sabato 27 aprile 2013 – BUSTO ARSIZIO (VA) – Pista – 400/1500m – Ore 14.30

Domenica 28 aprile 2013 – BUSTO ARSIZIO (VA) – Pista – 200/3000m – Ore 10.00
Domenica 28 aprile 2013 – CUASSO AL PIANO (VA) – Piede d’Oro – 10/5,5 km – Ore 9.00
Domenica 28 aprile 2013 – AGRATE CONTURBIA (NO) – Gamba d’Oro Giro Torbiera – 12/2 km – Ore 9.00
Domenica 28 aprile 2013 – ZUBIENA VERMOGNO (BI) – Trail della Bessa – 19/9 km – Ore 9.30
Domenica 28 aprile 2013 – BOVISIO MASCIAGO (MI) – Pista – 10000/800 m – Ore 15.30
Domenica 28 aprile 2013 – BESATE (MI) – Gpnm – 7/15/21 km – Ore 8.00/9.00
Domenica 28 aprile 2013 – TRIVOLZIO (PV) – Strada – 6/9 km – Ore 9.00

Domenica 28 aprile 2013 – NOVATE MILANESE (MI) – Fiasp – 7/14 km
Domenica 28 aprile 2013 – VILLANOVA DI BERNAREGGIO (MI) – Fiasp – 7/15/22 km
Domenica 28 aprile 2013 – COLTURANO (MI) – Fiasp – 6/12/18 km
Domenica 28 aprile 2013 – CASTELVECCANA (VA) – Fiasp – 6/12/18 km – Ore 8.00/9.30
Domenica 28 aprile 2013 – BADIA PAVESE (PV) – Fiasp – 6/14/19/25 km – Ore 7.30/8.30

Martedì 30 aprile 2013 – NOVARA (NO) – 1° tappa Grand Prix Città Novara – 6/2 km – Ore 20.00

Mercoledì 1 maggio 2013 – VERCELLI (VC) – 10° maratona del Riso – 42,195/21,097/10 km – Ore 9.00
Mercoledì 1 maggio 2013 – LUVINATE (VA) – Montagna Scarpone Luvinatese – 5,6 km – Ore 9.30
mercoledì 1 maggio 2013 – COSSOGNO (VB) – Km verticale – 5,8 km – Ore 9.00
Mercoledì 1 maggio 2013 – ACQUASERIA SAN SIRO (CO) – Campionato regionale – 6,2 km – Ore 9.30
Mercoledì 1 maggio 2013 – CASTANO PRIMO (MI) – strada – Corriamo Insieme – 6,2/1 km – Ore 10.30
Mercoledì 1 maggio 2013 – BOLLADELLO DI CAIRATE (VA) – 6° trofeo Bradipo Zoppo – 12/5 km – Ore 9.00
Mercoledì 1 maggio 2013 – GATTICO (NO) – Gamba d’Oro – 11/2,5 km – Ore 9.00
Mercoledì 1 maggio 2013 – LAINATE (MI) – Gpnm 38° I Cinq Casinott –  7/13 km – Ore 9.00
Mercoledì 1 maggio 2013 – MARIANO COMENSE (CO) – Pista – 800/3000/5000m – Ore 15.00
Mercoledì 1 maggio 2013 – GARLASCO (PV) – Fiasp – 7/14/21 km
Mercoledì 1 maggio 2013 – DESIO (MB) – Fiasp – 6/14 km

Tutte le altre informazioni le trovate nel CALENDARIO GARE, nella pagina dei CALENDARI e nel blog dei VOLANTINI GARE

Apr 23
Io Non Corro Solo – Opera San Francesco
Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 04 23rd, 2013| icon3No Comments »

Opera san francesco milanoFrancesco, Giovanni Pessina e Max Villa hanno deciso di sostenere per questo anno, attraverso l’iniziativa IO NON CORRO SOLO, l’onlus OPERA SAN FRANCESCO PER I POVERI di Milano.

Opera San Francesco (OSF), fondata nel 1959 dai Frati Cappuccini di Viale Piave a Milano, assicura primaria e gratuita accoglienza alle persone bisognose di vitto, vestiti, igiene personale e di cure mediche per ridare dignità e speranza attraverso la condivisione e la solidarietà.

Chi vive per strada o chi non ha mezzi sufficienti per vivere, ricorre ai centri di prima accoglienza di OSF eroga quotidianamente i servizi di mensa, di cura dell’igiene della persona, di ambulatorio medico. Inoltre, attraverso l’Area Sociale, ha il compito di accogliere, orientare e accompagnare il povero quando la situazione di emarginazione lo richiede.

I valori che guidano OSF sono:
Attenzione alla persona: Chi viene in OSF è inanzitutto una persona con il suo vissuto, la sua storia a volte drammatica e viene aiutato a ritrovare la propria dignità e a intraprendere percorsi d’inclusione sociale
Gratuità: “Gratuitamente avete ricevuto, gratuitamente date” e coinvolge non solo gli ospiti che sono i destinatari dell’accoglienza, ma anche i volontari, i benefattori e gli operatori che garantiscono la continuità dei gesti
Sviluppo: Nel tempo OSF si è evoluta e ha ampliato i servizi in quantità e qualità. L’attenzione alle persone, alle loro necessità ha gradualmente portato a perfezionare e a implementare la struttura soprattutto nei suoi aspetti organizzativi. Lo scopo è di liberare i poveri dal giogo del bisogno e dell’emarginazione e di restituire loro la massima autonomia possibile
Professionalità: L’organizzazione si sostiene sulla professionalità di quanti – volontari e operatori – sono presenti nei servizi di OSF. La competenza professionale si accompagna all’attenzione del cuore capace di accoglienza e di ascolto

Per conoscere meglio come opera e come aiutare vi rimando al sito di Opera San Francesco

Logo Opera San Francesco 2013 4

Apr 23
20-21 aprile 2013 – Classifiche e foto gare
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 04 23rd, 2013| icon3No Comments »

Corsa a piediOltre alle gare di Ghemme (NO) e Legnano (MI) ecco le altre gare che si sono disputate in questo fine settimana

Sabato 20 aprile 2013 – MILANO ARENA (MI) – 23° miglio Ambrosiano. UOMINI: 1° Nicolas Turcato (Atl. Vighenzi) 4’32”. Poi Enea zampini (CardAtletica) 4’45”, Enrico Stivanello (Qt8 Run) 5’12”, andrea Maltagliati (Atl. Casorate) 5’14”, Omar Spoti (CardAtletica) 5’28”, Giovanni Galmarini (Atl. Casorate) 5’46”. DONNE: 1° Paola Zaghi (Gs Zeloforamagno) 5’46”. Poi Lorena Lago (RRCM) 5’49”, Francesca Barone (Atl. Casorate) 6’03”, Francesca Crocetti (Atl. Casorate) 6’29”. CLASSIFICA e FOTO di Capasso. Articoli di Maltagliati, Omar Spoti e Kikkajo

Sabato 20 aprile 2013 – VARESE (VA) – Pista. CLASSIFICA

Domenica 21 aprile 2013 – CRESSA (NO) – Gamba d’Oro. UOMINI: 1° Claudio Guglielmetti (Circuito Running) FOTO by Poletti

Domenica 21 aprile 2013 – GAZZADA SCHIANNO (VA) – Piede d’Oro. UOMINI: 1° Ronnie Fochi (Atl. Casorate), 2° Marco Brambilla (Atl. San Marco), 3° Giuseppe Bollini (Dove Osano le Aquile). DONNE: 1° Elena Begnis (Atl. Triangolo Lariano), 2° Monica Bottinelli (Sport & Sportivi), 3° Sabina Ambrosetti. CLASSIFICAArticolo di PlayBeppe. Video del Luminoso

Domenica 21 aprile 2013 – BRINZIO (VA) – Montagna. UOMINI: 1° Fabio De Angeli (Uisp Milano), 2° Flavio Michelon (Insubria Sky Team), 3° Mauro Toniolo (Atl. Verbano). DONNE: 1° Laura Marsiglio (Athlon Runners), 2° Manuela Bruno (Atl. Verbano), 3° Ombretta Bellorini (Atl. 3V). CLASSIFICA e articoli di Atletica verbano e Running Passion

Domenica 21 aprile 2013 – SAN DONATO MILANESE (MI) – 1° Run Donato – 10 km. UOMINI: 1° Massimo De Ponti (Friesian Team), 2à Giuseppe Molteni (Atl. Lecco), 3° Salvatore Gambino (Atl. Guardia di Finanza). DONNE: 1° Tatiana Bianconi (Runners Lecco), 2° Mariastella Petter (N. Atl. Varese) , 3° Martina Soliman (Bovisio Masciago). CLASSIFICAArticolo di Podisti.net. FOTO di Arturo Barbieri

Domenica 21 aprile 2013 – NOVARA (NO) – Strada. UOMINI: 1° Matteo Pezzana (Atl. Vercelli), 2° Alessandro Brustia (Atl. Trecate), 3° Antonio Vasi (atl. Palzola). DONNE: 1° Lisa Migliorini (Runner Team 99), 2° Mara Della Vecchia (Atl. Palzola), 3° Monica Moia. FOTO di Dario Antonini

Domenica 21 aprile 2013 – VOGHERA (PV) – Corri per il Parkinson. CLASSIFICA e Articolo di Baschiera

Apr 22
Legnano (MI) – 2° Corrincontrada
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 04 22nd, 2013| icon33 Comments »

PartenzaDomenica 21 aprile 2013 – Seconda edizione della Corrincontrada per le strade di Legnano (MI), corsa di 7,3 km tutta su asfalto.

Sotto la pioggia si parte a buon ritmo (3’10” al passaggio del 1° e del 2° km) col gruppo da subito allungato dietro Saturnino Palombo (Aics Hadria Pescara), Francesco Puppi (Daini Carate Brianza) e Roberto Dimiccoli (Daini Carate Brianza). Io risalgo pian piano le posizioni e mi metto in scia di Palombo e assieme proviamo ad andare in fuga.

Ma faccio già fatica e verso il 2° km Saturnino si allontana di qualche metro su di me e mi ritrovo solo lungo le strade bagnate di Legnano. Strade che avevo già percorso nell’edizione passata. Da dietro mi riprendono i due atleti della Daini: il giovane Francesco Puppi e Roberto Dimiccoli. Tiro per ancora un km il gruppetto a tre con l’obbiettivo di provare a ritornare sotto a Palombo ma al 3° km e mezzo, lungo una leggerissima salitella, cedo. Il duo della Daini Carate Brianza si allontana guadagnando quei 30-40m che resteranno invariati fino all’arrivo dove giungo 4° in 24’25”

CLASSIFICA (7,3 km):

UOMINI: 1° Saturnino Palombo (Aics Hadria Pescara) 23’43”, 2° Francesco Puppi (Daini Carate Brianza)24’09” , 3° Roberto Dimiccoli (Daini Carate Brianza) 24’12”, 4° Matteo Raimondi (Atl. Palzola) 24’25”

DONNE: 1° Cristina Clerici (Atl. Triangolo Lariano) 27’35”, 2° Francesca Barone (Atl. Casorate), 3° Stefania Agnen, 4° Francesca Crocetti (Atl. Casorate)

Articolo di Francesca “Kikkajo” Crocetti. Poi FOTO di legnanonews. Altro ancora sul sito della gara

Foto: partenza

Apr 21
Ghemme (NO) – Monteregio Trail
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 04 21st, 2013| icon3No Comments »

Bedino GianfrancoComunicato Stampa Monteregio Trail del 20 aprile 2013 – La pioggia non rovina la festa del Monteregio Trail

Era annunciata da tempo e un po’ temuta, ma alla fine la pioggia non è riuscita a rovinare la festa della terza edizione del Monteregio Trail, disputatosi oggi con partenza e arrivo a Ghemme (NO)

Le precipitazioni, soprattutto quelle abbondanti di ieri, mentre oggi ha piovuto a tratti, hanno comunque fortemente influenzato l’evento poiché la società sportiva che organizza l’evento, l’ASD Trail Running, ha dovuto operare, nella notte tra venerdì e sabato, consistenti modifiche a tutti e tre i percorsi (47 km, 20 km e Nordic Walking) con l’obiettivo di assicurare a tutti i partecipanti le migliori condizioni di sicurezza; a causa di queste modifiche il percorso lungo è risultato essere di circa 40 km, mentre il percorso corto è diventato di circa 15 km.

Nella gara corta, che ha visto l’arrivo di 201 atleti, Mauro Bernardini (AVIS Ossolana) ha nettamente vinto – 52’53” il suo tempo – staccando di quasi un minuto e mezzo Ennio Frassetti (Genzianella) e di quasi tre Alexandro Colombo (AVIS Ossolana): evidente il dominio quindi degli atleti dell’Ossola, che si sono dimostrati a loro agio su un percorso reso più filante dalle modifiche.

Anche in campo femminile i distacchi sono stati piuttosto pesanti: Monica Coppo (AS Amatori Sport) ha infatti vinto in 1h10’06”, staccando la seconda classificata, Marta Poretti, di oltre 2′ e la terza, Romina Caretti (AVIS Marathon Verbania), di quasi tre minuti e mezzo.

Nella gara lunga, che ha visto concludere 160 atleti, l’ha spuntata Gianfranco Bedino (Trinese) che ha vinto in 2h57’45”; dietro di lui Manuel Beltrami (Gazzada Schianno), a oltre tre minuti e mezzo, e Marco Ernesto Frigerio (Road Runners Milano) a quasi quattro minuti e mezzo. La sempre presente Cecilia Mora ha bissato il successo dello scorso anno – quando arrivò in coppia con Cinzia Bertasa – chiudendo al primo posto in 3h29’34”. Staccata di quasi sedici minuti, è arrivata Federica Favre, mentre il terzo posto è andato a Michela Urh (Atletica Casorate), arrivata con quasi venti minuti di ritardo.

Ovviamente il maltempo ha tenuto lontani i partecipanti alla camminata in Nordic Walking (e anche qualcuno delle altre gare, poiché gli iscritti erano ben oltre quota 400), anche se sedici coraggiosi si sono avventurati ugualmente sul percorso del Monteregio Trail.

“È stata dura – commenta il presidente di Trail Running Vincenzo Bertina – ma alla fine è andato tutto bene: il cambio dei percorsi è stata una scelta obbligata, e abbiamo preferito avere qualche km in meno piuttosto che avere qualche dubbio sulla sicurezza; sono inoltre soddisfatto per come il team ha saputo far fronte ai cambiamenti dell’ultimo minuto”.

Prossimo evento in programma per l’ASD Trail Running è la Carpignano Moonlight Run (1° giugno), poi a seguire Devero Trail (6 luglio), Lago Maggiore Stresa Night Trail (10 agosto) e il gran finale con lo spettacolare Ultra Trail del Lago d’Orta (19 ottobre).

Ivo Casorati
Ufficio Stampa ASD Trail Running
ComunicatIVO Sport & Business

CLASSIFICA

Foto: Gianfranco Bedino

Apr 20
19 aprile 2013 – Serale di Oleggio
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 04 20th, 2013| icon35 Comments »

Matteo RaimondiI lampi illuminavano a tratti le strade ed i sentieri di Oleggio (NO) e la pioggia cadeva fredda sulla faccia, sulle braccia e sulle gambe. Il caldo del giorno prima se n’era andato a qualche altra festa lasciando ai temporali la custodia della prima serale dell’anno. Ad una curva mi guardo indietro ed in lontananza vedo la bella sfida tra il giovane e bravo Matteo Borgnolo e Christian Mattachini. Riguardo avanti e continuo ad inseguire la bici apripista.

Già dal riscaldamento oltre gli amici Castagna, all’omonimo Matteo Raimondi e alla Fra, si erano uniti gli altri amici di molte gare invernali ossia Freddo e Vento. Poi allo sparo, leggermente in ritardo, è arrivata anche Pioggia. “Mi son persa qualcosa?” Per fortuna che Grandine aveva già corso il pomeriggio…

Nel primo km è Matteo Malatrasi, Matteo Borgnolo e Stefano Castagna a fare l’andatura. Poi mi metto davanti e aumento un po’ il ritmo. Dietro il gruppo si sfilaccia e mi ritrovo solo in compagnia dei tre fratelli Pioggia, Vento e Freddo e più si va avanti più se le danno di santa ragione per far vedere chi dei tre vale di più. Ed io li guardo sfidarsi, borbottare, andare in fuga, litigare, ognuno dei tre col proprio carattere, col proprio temperamento. A volte non sembrano neppure fratelli. Ma se li guardi bene, e correndoci assieme lo si può fare, ci si accorge che se uno rimane attardato gli altri due, con qualche scusa, rallentano quel poco per farlo rientrare. Ma non fateglielo mai notare perchè Pioggia, Vento e Freddo non lo ammetterebbero mai.

Poi, dopo circa 21′, l’arrivo sotto l’arco gonfiabile.190413s_giovanni_oleggio_gamba_d_oro_foto_arturo_barbieri_310_20130420_1267826851

CLASSIFICA (6,3 km):

UOMINI: 1° Matteo Raimondi (Atl. Palzola), 2° Matteo Borgnolo (Paruzzaro), 3° Christian Mattachini (GP76 Oleggio), 4° Stefano Castagna (Amici dello Sport)

DONNE: 1° Marta Lualdi (Pro Patria Arc Busto), 2° Monica Moia

Le foto di Arturo Bardieri su Podisti.net. Poi articolo di Sandro Bottelli

Foto: arrivo e premiazione (by Arturo Barbieri)

Apr 19
Io non Corro Solo – AISM
Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 04 19th, 2013| icon31 Comment »

Aism logoUno dei motivi per cui avevo dato vita all’iniziativa 5 CENT AL KM (2012) poi continuata con IO NON CORRO SOLO (2013) era quello di far conoscere ai lettori del blog le varie associazioni di beneficenza. Tante ramificazioni, innumerevoli talenti, infinite e diverse qualità ma un unico obbiettivo: quello di aiutare chi è meno fortunato di noi.

Ed oggi inizio a presentarvele una ad una partendo da AISM che nell’iniziativa IO NON CORRO SOLO è sostenuta da Alberto Ballabio, Maurizio e Davide Veglio.

AISM, Associazione Italiana Sclerosi Multipla. La convinzione che “le persone con SM e le loro famiglie abbiano il diritto ad avere una buona qualità di vita e una piena integrazione e inclusione sociale” è il credo da cui prende forma la visione di “un mondo libero dalla sclerosi multipla”.

Su questa visione AISM costruisce la sua missione: essere l’unica organizzazione in Italia che interviene a 360° sulla sclerosi multipla attraverso la promozione, l’indirizzo e il finanziamento della ricerca scientifica, la promozione e l’erogazione dei servizi nazionali e locali, la rappresentanza e l’affermazione dei diritti delle persone con SM, affinché siano pienamente partecipi e autonome.

Oggi AISM è il punto di riferimento per le circa 65.000 persone con sclerosi multipla e per i loro familiari. Per questo l’Associazione è attiva sul territorio con oltre 10.000 volontari impegnati a diffondere una corretta informazione sulla malattia, sensibilizzare l’opinione pubblica, promuovere ed erogare servizi socio sanitari adeguati dove il servizio pubblico non arriva, promuovere iniziative di raccolta fondi per sostenere la ricerca scientifica.

Per conoscere meglio come opera e come aiutare vi rimando al sito di AISM

Logo Aism 2013 3

Le altre associazioni sostenute da chi ha aderito all’iniziativa IO NON CORRO SOLO potete iniziare a conoscerle visitando la PAGINA DELL’INIZIATIVA

Apr 18
13-14 aprile 2013 – Classifiche e Foto
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 04 18th, 2013| icon3No Comments »

Fochi RonnieSabato 13 aprile 2013 – VOGHERA (PV) – 25° Miglio di Voghera. CLASSIFICA

Sabato 13 aprile 2013 – SARONNO (VA) – Pista – 1500m. CLASSIFICA

Domenica 14 aprile 2013 – SESTO CALENDE (VA) – 2° 10K Città di Sesto Calende Fidal. ARTICOLO

Domenica 14 aprile 2013 – SEREGNO (MI) – 5° 100km di Seregno. CLASSIFICA e FOTO di Roberto Mandelli

Domenica 14 aprile 2013 – BIELLA (BI) – salita 11° Biella Santuario Graglia. CLASSIFICA

Domenica 14 aprile 2013 – BRENTA (VA) – Piede d’Oro. CLASSIFICA

Domenica 14 aprile 2013 – DORMELLETTO (NO) – Gamba d’Oro. CLASSIFICA

Domenica 14 aprile 2013 – GARLASCO (PV) – Strada. CLASSIFICA

Domenica 14 aprile 2013 – BERNATE (VA) – Strada. CLASSIFICA

Domenica 14 aprile 2013 – SARONNO (VA) – Pista. CLASSIFICA

Domenica 14 aprile 2013 – GALBIATE (LC) – Monte Barro Running. CLASSIFICA

Foto: Ronnie Fochi primo a Brenta

Apr 16
Piede d’Oro Brenta – Video
Posted by matteoraimondi in Video on 04 16th, 2013| icon3No Comments »


Apr 16
100 km di Seregno – Highlights
Posted by matteoraimondi in Video on 04 16th, 2013| icon3No Comments »

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Apr 16
14 aprile 2013 – 10 km Sesto Calende
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 04 16th, 2013| icon3No Comments »

051-0265_SestoCalende_10km_AntonioCAPASSO_andocorri.blogspot.it_14_04_201314 aprile 2013 – Seconda edizione della 10 km Città di Sesto Calende (VA) organizzata dall’Atletica Palzola di Fabrizio Casagrande ed Omar Morea. Gara che richiama tanti amici dalle province di Varese, Milano, Novara, Vercelli, Verbania ed oltre.

Alle 9.30 si parte e in breve tempo si formano tre gruppetti. Il primo con Belluschi, Finesso, Oukhrid e gli altri atleti del marocco, il secondo con Brambilla, Abbatescianni, Bernardini, Piana, Pagani e Pezzana ed il terzo gruppetto con me assieme a Vasi, Proserpio e Colombo. Il ritmo è buono ma già al 2° km mi rendo conto di non stare troppo bene (ho ripreso a correre da una settimana dopo una decina di giorni di stop) e inizia a passarmi la voglia di far fatica.

Mi stacco un poco ma incitato dal compagno di squadra ProserpioFoto 053 di 130 ritorno un po’ sotto. Poi nello strappettino al 4° km mi riprende l’amico Dereje Rabattoni. Anche lui mi incita e sto un poco assieme ma poi mollo anche il suo ritmo e decido di procedere facendo un medio. Mi gusto il bellissimo paesaggio e gli scorci sul lungofiume. Pian piano mi prendono e sorpassano altri amici tra cui Alberto Larice. Poi l’arrivo in 35’04”

CLASSIFICA con un po’ di amici:

UOMINI: 1° Lhoussaine Oukhrid (Pro Patria Arc Bu) 30’12”, 2° Mehdi Khelifi (Atl. Acquaviva) 30’14”, 3° Paolo Finesso (Atl. Triangolo Lariano) 30’16”. Poi 6° Michele Belluschi (Daini Carate), 7° Mauro Bernardini (Avis Ossolana), 8° Marco Brambilla (Atl. San Marco), 9° Rolando Piana (Genzianella), 10° Daniele Pagani (Azzurra Garbagnate), 11° Matteo Pezzana (Atl. vercelli), 13° Diego Abbatescianni (Atl. Palzola), 15° Antonio Vasi (Atl. Palzola), 16° Dereje Rabattoni (Runner Team 99), 17° Alexandro Colombo (Avis Ossolana), 19° Paolo Proserpio (Atl. Palzola), 23° Alberto Larice (Pro Patria Arc Busto), 24° Matteo Raimondi (Atl. Palzola), 25° Mattia Scrimaglia (Genzianella), 31° Biagio Cantisani (Atl. Casorate), 33° Ivan Barberi (Atl. Casorate), 36° Matteo Malatrasi (CardAtletica), 37° Enea Zampini (CardAtletica), 39° Manuel Da Costa (Atl. Trecate), 41° Fabio Frontini (atl. san Marco) e via via tutti gli altri

DONNE: 1° Sara Dossena (Atl. Vigevano) 35’19”, 2° Claudia Gelsomino (Atl. Palzola) 36’04”, 3° Sara Speroni (Atl. Triangolo Lariano) 36’45”. Poi 4° Francesca Durante (Atl. Triangolo Lariano), 8° Elena Begnis (Atl. Triangolo Lariano), 9° Cecilia Sampietro (Atl. Triangolo Lariano), 10° Elisa Masciocchi (Atl. Palzola), 11° Barbara Benatti (Atl. Casorate), 13° Elisabetta Di Gregorio (Runners Azzate), 15° Lorena Strozzi (Atl. Casorate), 18° Francesca Barone (Atl. Casorate), 19° Elena Colonna (Genzianella), 21° Antonella Panza (Whirlpool), 22° Paola Gobbo (CardAtletica), 25° Emanuela Fossa (Atl. Casorate), 36° Stefania Fossa (Atl. casorate), 37° Ombretta Belorini (Atl. 3V), 38° Francesca Crocetti (Atl. Casorate) col nuovo personale, 73° Carola Bonalli (Amici dello Sport)

CLASSIFICA. FOTO di Antonini FotoAndòCorri, Atletica 3V, Athlon RunningSesto Calende. Articoli di Atletica Casorate, Athlon Runners, CardAtletica ed Omar Spoti

Apr 12
Staffetta Oliver Femminile per Dottor Sorriso
Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 04 12th, 2013| icon3No Comments »

Logo Io Non Corro SoloLa staffetta Oliver Femminile che parteciperà alla prossima 24x1h in pista di Saronno (8-9 giugno 2013) ha deciso di unirsi all’iniziativa IO NON CORRO SOLO devolvendo 1€ per ogni km che percorrerà la squadra a favore dell’associazione benefica DOTTOR SORRISO.

Grazie a Mauro Silva, organizzatore della squadra, che ha voluto unire il lato agonistico al lato benefico dando un valore più alto alla fatica e ai km che percorrerà la sua squadra e le sue ragazze. Un esempio per le altre squadre.

Oltre alla squadra femminile anche il circuito E…state Correndo ha aderito all’iniziativa IO NON CORRO SOLO devolvendo in beneficenza 0,05€ per ogni km che ogni partecipante percorrerà nelle 5 tappe. E verranno devoluti a favore di Smarathon

E poi grazie a tutti gli altri 64 amici che corrono, faticano e si divertono dando un senso più alto ad ogni km che macinano giornalmente a favore di chi è meno fortunato di noi. E tutto questo come una sfida sportiva di beneficenza

Nei primi 100 giorni dell’anno sono stati percorsi quasi 25.000 km ed accumulato 1.250€ da donare in beneficenza

Per aderire o per saperne di più vi rimando alla PAGINA DELL’INIZIATIVA dove potete vedere tutte le associazioni sostenute da chi ha aderito

Apr 12
Dove correre dal 13 al 21 aprile 2013
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 04 12th, 2013| icon3No Comments »

running primaveraSabato 13 aprile 2013 – VOGHERA (PV) – Miglio – 1609m – Ore 15.30
Sabato 13 aprile 2013 – SARONNO (VA) – Pista – 1500m – Ore 15.30
Sabato 13 aprile 2013 – VALDEGNO (BI) – Fiasp 6/12 km – Ore 19.30/20.00

Domenica 14 aprile 2013 – SESTO CALENDE (VA) – 2° 10K Città di Sesto Calende Fidal– 10 km – Ore 9.30
Domenica 14 aprile 2013 – SEREGNO (MI) – 5° 100km di Seregno – 100/60/21.097 km – Ore 7.30
Domenica 14 aprile 2013 – BORGOVERCELLI (VC) – Strada – 11/5/1 km – Ore 9.15
Domenica 14 aprile 2013 – BIELLA (BI) – salita 11° Biella Santuario Graglia – 11,3 km – Ore 9.30
Domenica 14 aprile 2013 – BRENTA (VA) – Piede d’Oro – 7/4,5 km – Ore 9.00
Domenica 14 aprile 2013 – DORMELLETTO (NO) – Gamba d’Oro – 12/4 km – Ore 9.00
Domenica 14 aprile 2013 – GARLASCO (PV) – Strada – 6/12 km – Ore 9.00
Domenica 14 aprile 2013 – BORNASCO (PV) – Strada – 6/10 km – Ore 9.00
Domenica 14 aprile 2013 – BERNATE (VA) – Strada – 5/3 km – Ore 9.30

Domenica 14 aprile 2013 – SARONNO (VA) – Pista – 800/3000/5000m – Ore 10.00
Domenica 14 aprile 2013 – CINISELLO BALSAMO (MI) – Gpnm – 5/14/21 km – Ore 8.30/9.00
Domenica 14 aprile 2013 – GARLASCO (PV) – Fiasp – 6/12/18 km – Ore 8.00/9.00
Domenica 14 aprile 2013 – SOVICO (MB) – Fiasp – 7/14/21 km
Domenica 14 aprile 2013 – AROSIO (CO) – Fiasp – 7/11/19 km
Domenica 14 aprile 2013 – DAVERIO (VA) – Fiasp – 7/12/18 km – Ore 8.00/9.00

Martedì 16 aprile 2013 – VOGHERA (PV) – Strada – 5 km – Ore 20.00

Giovedì 18 aprile 2013 – MILANO GIURIATI (MI) – Pista – 3000m – Ore 13.00

Venerdì 19 aprile 2013 – SAN GIOVANNI DI OLEGGIO (NO) – Serale Gamba d’Oro – 6/2,5 km – Ore 20.00
Venerdì 19 aprile 2013 – GROPPELLO CAIROLI (PV) – Fiasp – 6/10 km

Sabato 20 aprile 2013 – GHEMME (NO) – 3° Monteregio Trail – 47/20 km – Ore 9.30
Sabato 20 aprile 2013 – MILANO ARENA (MI) – Pista 23° miglio Ambrosiano – 1609m – Ore 17.00

Domenica 21 aprile 2013 – CRESSA (NO) – Gamba d’Oro – 10,8/2,5 km – Ore 9.00
Domenica 21 aprile 2013 – GAZZADA SCHIANNO (VA) – Piede d’Oro – 9/4 km – Ore 9.00
Domenica 21 aprile 2013 – BRINZIO (VA) – Montagna – 11 km – Ore 10.00
Domenica 21 aprile 2013 – LEGNANO (MI) – Strada 2° Corricontrada – 7,3/1 km – Ore 9.45
Domenica 21 aprile 2013 – SAN DONATO MILANESE (MI) – 1° Run Donato – 10 km – Ore 10.15
Domenica 21 aprile 2013 – VERCELLI (VC) – Vercelli che Corre – 5 km – Ore 9.30
Domenica 21 aprile 2013 – NOVARA (NO) – Strada – 12/6/2 km – Ore 9.30
Domenica 21 aprile 2013 – VOGHERA (PV) – Strada – 10/5 km – Ore 9.00
Domenica 21 aprile 2013 – SESTO SAN GIOVANNI (MI) – Fiasp – 5/11/21 km
Domenica 21 aprile 2013 – MIRADOLO TERME (PV) – Fiasp – 6/14/19/24 km
Domenica 21 aprile 2013 – FERRERA ERBOGNONE (PV) – Fiasp – 7/14/18/21
Domenica 21 aprile 2013 – CARNAGO (VA) – Fiasp – 6/12/18 km – Ore 8.00/9.00
Domenica 21 aprile 2013 – INZAGO (MI) – Fiasp – 6/12/21 km

Tutte le latre informazioni le trovate nel CALENDARIO GARE e nelle pagine dei CALENDARI e dei VOLANTINI

Apr 11
Gravellona – Mille Luci per Rebecca
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 04 11th, 2013| icon3No Comments »

Mille Luci per Rebecca by Piero Gatti10 aprile 2013 – Mille Luci per Rebecca. Dieci chilometri lungo le suggestive rive del Toce, da percorrere in notturna, per ricordare REBECCA, la bimba di Baveno di soli 2 anni tragicamente scomparsa lo scorso 2 ottobre 2012, per cause ancora oggi sconosciute.

Sono stati 450 i partecipanti alla gara inserita nel calendario VCO IN FESTA.

CLASSIFICA:

UOMINI: 1° Stefano Luciani (Circuito Running), 2° Paolo Ferrigato (Asd Caddese), 3° Giovanni Latella (Atl. Avis Ossolana)

DONNE: 1° Marta Lualdi (Pro Patria Arc Busto), 2° Arianna Matli (Asd Caddese), 3° Nadia Slimani (Atl. Sandro Calvesi)

Foto di Giancarlo Parazzoli e Piero Gatti

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