5 settembre – Programmi personalizzati

Domenica 5 settembre 2010 dalle 15.00 alle 19.00 sarò alla DECATHLON di RESCALDINA a disposizione per realizzare programmi di corsa personalizzati per qualsiasi livello e per qualsiasi gara. Si parlerà anche di come programmare il proprio allenamento per realizzare una tabella incentrata sui vari periodi dell’anno: Costruzione, Potenziamento, Preparazione Specifica, Rifinitura, Periodo Agonistico, Rigenerazione.

Inoltre sarò come al solito disponibile, assieme ai miei colleghi Alessandra, Alessia, Vera, Claudio e Frederic, per consigliarvi la scarpa da running più adatta al vostro modo di correre o camminare controllando per chi lo volesse la vostra tipologia di appoggio.

Infine vi informo, per chi fosse interessato, dell’offerta che è presente in questi giorni in negozio:

MIZUNO WAVE MUSTANG (categoria A3) a 59,90€ al posto che 100€.

 

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