Domenica prossima 5 settembre 2010 sarà giornata piena. Alla mattina sarò impegnato nella gara Fidal di corsa in salita CITTIGLIO-VARARO dove proverò ad abbassare il mio personale (29’30”) e dove tenterò di migliorare il piazzamento dell’anno precedente (3° posto).
Nel pomeriggio invece, dalle 15.00 alle 19.00, sarò alla DECATHLON di RESCALDINA a disposizione per realizzare programmi di corsa personalizzati per qualsiasi livello e per qualsiasi gara. Si parlerà anche di come programmare il proprio allenamento per realizzare una tabella incentrata sui vari periodi dell’anno: Costruzione, Potenziamento, Preparazione Specifica, Rifinitura, Periodo Agonistico, Rigenerazione.
Inoltre sarò come al solito disponibile, assieme ai miei colleghi, per consigliarvi la scarpa da running più adatta al vostro modo di correre o semplicemente camminare.
Infine vi informo, per chi fosse interessato, dell’offerta che è presente in questi giorni in negozio:
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MIZUNO WAVE MUSTANG (categoria A3) a 59,90€ al posto che 100€.
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