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Ago 30
29 agosto 2010 – Classifica 37° Sgamelàa
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 08 30th, 2010| icon3No Comments »

Ecco la classifica della 37° Sgamelàa, gara di 26 km con partenza e arrivo a Santa Maria Maggiore (VB)

UOMINI:

Mauro Bernardini (Cover Mapei) in 1h37’25”; 2° Stefano Luciani (Cover Mapei) 1h43’36”; 3° Diego Ramoni (ANA Domodossola) 1h43’40”; 4° Luca Valenti 1h43’43”; 5° Ennio Frassetti (Sport Pro-Motion) 1h43’52″”; 6° Franco Chiera (CUS Torino) 1h44’50”; 7° Christian Mattacchini (GP76 Oleggio) 1h45’59”; 8° Istivan Mattacchini (GP76 Oleggio) 1h47’26”; 9° Ruben Mellerio 1h48’06”; 10° Stefano Cerini (GS Gravellona) 1h48’31”

DONNE:

Elisabetta Comero (Atletica 85 Faenza) 1h58’40”; 2° Simona Giuliani (Azzurra Garbagnate) 2h04’39”; 3° Gabriella Gallo (Sport & Sportivi) 2h14’01”; 4° Silvia Marchionini (USC Marathon VB) 2h15’23”; 5° Nicoletta Rossetti (GS Gravellona) 2h15’30”

Inoltre ecco i commenti degli amici che vi hanno preso parte: Furio, Stefano Marinari.

Ma ecco la CLASSIFICA GENERALE della 37° Sgamelàa. Per le foto di Arturo Barbieri cliccate QUA.

Foto: Podio maschile (by Arturo Barbieri)

 

Ago 30
5 settembre – Programmi personalizzati
Posted by matteoraimondi in Informazioni on 08 30th, 2010| icon3No Comments »

Domenica prossima 5 settembre 2010 sarà giornata piena. Alla mattina sarò impegnato nella gara Fidal di corsa in salita CITTIGLIO-VARARO dove proverò ad abbassare il mio personale (29’30”) e dove tenterò di migliorare il piazzamento dell’anno precedente (3° posto).

Nel pomeriggio invece, dalle 15.00 alle 19.00, sarò alla DECATHLON di RESCALDINA a disposizione per realizzare programmi di corsa personalizzati per qualsiasi livello e per qualsiasi gara. Si parlerà anche di come programmare il proprio allenamento per realizzare una tabella incentrata sui vari periodi dell’anno: Costruzione, Potenziamento, Preparazione Specifica, Rifinitura, Periodo Agonistico, Rigenerazione.

Inoltre sarò come al solito disponibile, assieme ai miei colleghi, per consigliarvi la scarpa da running più adatta al vostro modo di correre o semplicemente camminare.

Infine vi informo, per chi fosse interessato, dell’offerta che è presente in questi giorni in negozio:

  • MIZUNO WAVE MUSTANG (categoria A3) a 59,90€ al posto che 100€.

 

Ago 29
29 agosto 2010 – Vittoria a Briona (NO)
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 08 29th, 2010| icon37 Comments »

Prima edizione per la gara di Briona (NO) di 10.350 km a cui questa mattina ho preso parte. Come al solito decido solo 2 ore prima dove andare a gareggiare e la scelta è caduta sulla corsa inserita nel circuito della Gamba d’Oro.

Alle 9.00 il plotone composto da 500-600 atleti si mette in moto ed è subito salita sterrata che porta fin su al Castello Solaroli per poi riscendere e tuffarsi tra strade e sentieri immersi nei vigneti e nei boschi. Al 1° km son già davanti in compagnia di Maurizio Schepis (GSA Valsesia). Poco dietro inseguono Francesco Guglielmetti (Comense), Michele Rossi (GSA Valsesia) ed il compagno di squadra Livio Saltarelli (Atl. Palzola).

E’ dal 25 aprile (vittoria a Novara) che non affronto una gara di 10 km ma oggi non voglio aspettare ed inizio subito ad aumentare l’andatura. Al 2° km son già da solo con un discreto vantaggio che piano piano aumeterà durante il resto del percorso. Percorso che è un continuo alternarsi di discese e salite a volte anche belle dure come la picchiata del 4° km o la rampa sterrata del 6° km che mi ricorda molto la mia amata salita Rasa-Pian Valdes.

Negli ultimi 2 km si ripercorre in senso inverso il tratto iniziale con il lungo rettilineo e poi con la salita su prato e sterrato che porta fin su al castello. Discesa sul ciottolato e arrivo tra gli applausi della gente. Dopo 1’20” ecco arrivare in volata l’amico Francesco Guglielmetti che si lascia dietro Michele Rossi.

UOMINI:

Matteo Raimondi (Atletica Palzola) 36’40”; 2° Francesco Guglielmetti (Comense) 38’00”; 3° Michele Rossi (GSA Valsesia) 38’02”; 4° Livio Saltarelli (Atl. Palzola) 38’50”; 5° Maurizio Schepis (GSA Valsesia) 39’55”

DONNE:

Sonia Destro (GS Ermenegildo Zegna); 2° Yulia Baykova (Comense); 3° Roberta Picozzi (Atl. Bellinzago).

Alla fine della gara volevo andare a tifare i miei colleghi impegnati nell’attraversata a nuoto Angera-Arona ma per il protrarsi delle premiazioni non ho fatto in tempo. Complimenti comunque a Stefano Trivellone, Mauro Colombo, Pierangelo Polimeni e Claudio Re.

Foto: passaggio in discesa dopo 800m di gara

 

Ago 29
Risultati gare dal 25 al 27 agosto 2010
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 08 29th, 2010| icon3No Comments »

Mercoledì 25 agosto 2010 – ALBANO VERCELLESE (VC) – Serale di 6 km. Ecco il commento di Roberta di Fiatocorto e di Stefano Marinari.

Mercoledì 25 agosto 2010 – OMEGNA (VB) – Serale di 6 km. Tra le donne vince la compagna di squadra Federica Cerutti (Atl. Palzola)

Giovedì 26 agosto 2010 – GUANZATE (CO) – 10000m in pista. UOMINI: 1° Ivan Breda (Pro Sesto Atl) 32’34”; 2° Andrea Macchi (Daini Carate Bianza) 32’56”; 3° Ferruccio Gamba (G. Alpinistico Vertovese) 33’01”; 6° Massimiliano Montagna (Atl. Palzola) 34’13”. DONNE: 1° Alice Munafo (AS Canturina) 37’30”; 2° Cecilia Sampietro (Comense) 38’10”; 3° Ilaria Bianchi (Atl. Vallecamonica) 39’55”. Classifica completa.

Venerdì 27 agosto 2010 – CASALBELTRAME (NO) – 5.3 km. Tra gli uomini il primo ad arrivare è l’amico Stefano Marinari. Ecco il suo commento alla gara.

Venerdì 27 agosto 2010 – BOLZANO NOVARESE (NO) – Serale di 6 km. UOMINI: 1° Sergio Prolo (GSA Valsesia); 2° Gabriele Zaffiretti (Podistica Arona); 3° Livio Saltarelli (Atl. Palzola). DONNE: 1° Elena Platini; 2° Luisa Fumagalli (Canottieri Milano); 3° Gabriella Gallo (Sport e Sportivi)

Venerdì 27 agosto 2010 – MALGESSO (VA) – Serale di 5.7 km. UOMINI: 1° Ivan Breda (Pro Sesto Atl.) 19’50”; 2° Juan Carlos Llacua (Atleticrals2) 20’21”; 3° Rachid Argoub 20’45”. DONNE: 1° Ilaria Bianchi (Atl. Vallecamonica); 2° Elisa Masciocchi (Atletica 3V); 3° Lorena Strozzi (Atletica Casorate). Commento di Play Beppe e foto di Janine Jackson.

Venerdì 27 agosto 2010 – ROBBIO (PV) – Serale di 6 km. UOMINI: 1° Mohamed Hajjy (Marocco); 2° Paolo Finesso (Comense); 3° Aziz Meliani (Avis Gambolò); 5° Massimiliano Montagna (Atl. Palzola). DONNE: 1° Elisabetta Comero (Atletica 85 Faenza); 2° Marta Gariglio (GS Splendor Cossato); 3° Loretta Giarda (Avis Gambolò).

Foto: Ivan Breda (Pro Sesto Atl) vincitore nel 10000m di Guanzate e nella serale di Malgesso (Foto di Janine Jackson)

 

Ago 25
Aggiornamenti e gare del fine settimana
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 08 25th, 2010| icon3No Comments »

Aggiornato il CALENDARIO GARE e la pagina dei VOLANTINI.

Ma ecco le gare del fine settimana:

Giovedì 26 agosto 2010 – GUANZATE (CO) – Pista – 10000 m – Ore19.30

Venerdì 27 agosto 2010 – MALGESSO (VA) – Strada – 6 km – Ore 18.45

Venerdì 27 agosto 2010 – ROBBIO (PV) – Strada – 6 km – Ore 20.30

Sabato 28 agosto 2010 – PORTULA (BI) – Strada – Ore 18.00

Sabato 28 agosto 2010 – CONCAGNO (CO) – Fiasp – 6/13 km – Ore 17.00-18.30

Domenica 29 agosto 2010 – BRIONA (NO) – Gamba d’Oro – 10/3 km – Ore 9.00

Domenica 29 agosto 2010 – CANTELLO (VA) – Piede d’Oro – 10/5 km – Ore 9.00

Domenica 29 agosto 2010 – PIAN DEL TIVANO ZELBIO (CO) – Uomini 13 km, Donne 6 km – Ore 10.00

Domenica 29 agosto 2010 – CASALZUIGNO (VA) – Montagna – 12.5 km – Ore 9.30

Domenica 29 agosto 2010 – SANTA MARIA MAGGIORE (VB) – 26 km – Ore 9.30

Domenica 29 agosto 2010 – BOCCIOLETO (VC) – Strada – Ore 9.30

Domenica 29 agosto 2010 – OROPA (BI) – Trail – 11.5 km – Ore 9.30

 

Ago 25
La corsa secondo mia sorella
Posted by matteoraimondi in Informazioni on 08 25th, 2010| icon33 Comments »

In tutta la mia vita sportiva solo 2 o 3 volte mia sorella è venuta a vedermi gareggiare. E questa estate, mentre eravamo in ferie in Val di Fassa, mi ha tifato nella gara di Soraga dove ho vinto.

E nel vederci corerre, faticare, gioire, impegnarci, perdere o trionfare, ha scritto questa poesia dedicata alla corsa: 

CORRERE

Correre per me
non è soltanto uno sport
né soltanto un passatempo o un mestiere,

ma è una musica che
mi suona di dentro
e che mi fa muovere i passi,
veloci, uno dietro l’altro,
su questa strada della vita.

Ed io corro,
corro lasciandomi tutto e tutti alle spalle
e nello stesso tempo portandoli tutti con me,
corro solo con me stesso
eppure portando per mano il mondo intero,
corro per chi è ferito e non è più in grado di correre,
corro con la folla che mi applaude
e che mi incita ad andare avanti nonostante la fatica,
corro per tutti quei momenti
in cui vorrei fermarmi perchè non ce la faccio più,
corro portando con me la vita,
il mio mestiere e tutti quelli che amo…

…e quando sarò arrivato in fondo
primo o ultimo che sia,
guardandomi indietro mi accorgerò
che le sconfitte, le vittorie,
le gioie e la fatica,
hanno reso straordinaria
questa mia vita.

ELENA RAIMONDI

E ne approfitto per segnalarvi un libro che mia sorella ha scritto e pubblicato l’anno scorso intitolato Nulla è già stato scritto se non l’amore.

Per chi è interessato il libro può essere ordinato nelle librerie richiedendo:

RAIMONDI ELENA
NULLA E’ GIA’ STATO SCRITTO SE NON L’AMORE
Casa Editrice UNI-SERVICE (Via Verdi 9/A –  Trento)
ISBN 978-88-6178-326-3
Pubblicato nel marzo 2009

Oppure attraverso i siti www.uni-service.it, www.ibs.it, www.unilibro.it.

Per chi abita a Busto Arsizio lo può trovare già in negozio presso la LIBRERIA DELLA BASILICA (Via Tettamanti, 2 – Busto Arsizio)

Cliccando sulla copertina potete entrare nella pagina internet dedicata al libro.

Che altro aggiungere… se non lo comprate vi darò la paga in tutte le gare da qui a trentanni… eh eh.

 

Ago 23
23 agosto 2010 – Cadrezzate
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 08 23rd, 2010| icon33 Comments »

Lunedì 23 agosto 2010 – 2° edizione della Splash Run, gara di 6.4 km con partenza alle 19.45 da via Canetta.

Ecco la classifica:

UOMINI:

Andrea Basoli (Runners Valbossa) 23’22”; 2° un grandissimo Giuseppe Bollini (Atletica La Fornace) 23’43”; 3° Simone Turetta (Atletica 3V) 23’50”; 4° il compagno di squadra Marco Tiozzo (Atl. Palzola) 24’00”; 5° Cristiano Marchesin (Atl. Casorate) 24’31”

DONNE:

Alexia Aprile (Runners Valbossa) a parimerito con Lizia Rodari in 29’40”. Poi 3° Cinzia Menegon (Runners Valbossa) 31’33”; 4° Anna Reggiori (Runners Valbossa) 32’28”; 5° Gilda Pesenti (Runners Valbossa) 33’09”.

La classifica completa è QUA. Altre informazioni le troverete sul sito del GP Miralago (organizzatore dell’evento) e sul blog dell’amico Play Beppe.

Foto: Andrea Basoli (runners valbossa)

 

Ago 23
Classifiche del fine settimana
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 08 23rd, 2010| icon3No Comments »

Ecco le classifiche di alcune gare che si sono corse nel fine settimana nelle nostre province. Appena ho un attimo di tempo cerco le altre.

Giovedì 19 agosto 2010 – CAMBIASCA (VB) – Staffetta. CLASSIFICA

Giovedì 19 agosto 2010 – RONCHI DI CIGLIANO (VC) – Strada. CLASSIFICA

Venerdì 20 agosto 2010 – VERCELLI (VC) – Strada. CLASSIFICA

Venerdì 20 agosto 2010 – MEZZANA (BI) – Strada. CLASSIFICA

Domenica 22 agosto 2010 – OCCHIEPPO INFERIORE (BI) – Cronoscalata. CLASSIFICA

 

Ago 21
20 agosto 2010 – Vittoria a Vercelli
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 08 21st, 2010| icon311 Comments »

Bisogna aver pazienza” ho pensato al 2° km. E mi son messo ad ascoltare.

I passi di chi inseguiva arrivavano ancora alle mie orecchie come pure il loro crescente affanno nel respirare. Però non avevo fretta di spingere ulteriormente. Da 300m avevo cambiato ritmo per provare ad andare in fuga ed il gruppo si era da subito allungato. Poco alla volta iniziai ad entrare nel silenzio. Ancora qualche passo in lontananza e poi solo il rumore della moto che faceva d’apripista.

E poi la cavalcata solitaria lungo i vialoni alberati di Vercelli dove ieri sera 20 agosto 2010 avevo preso parte ad una serale di 5,5 km. Lo scopo principale della serata non era tanto gareggiare ma, come sosteneva con convinzione il presidente Fabrizio Casagrande, era quello di mangiare la famosa panissa di Vercelli (risotto con fagioli, salame, lardo, cipolle e vino rosso) tanto che dopo l’arrivo, quando son tornato indietro lungo il percorso per andargli incontro e accompagnarlo negli ultimi 500m di gara, non ha fatto altro che gridare “Panissa arrivooooo!” E dire che stava viaggiando anche forte in piena preparazione per la Maratona di Venezia di fine ottobre.

Ma ecco la classifica:

UOMINI

Matteo Raimondi (Atl. Palzola) 17’25”; 2° Alessandro Pisani (GSA Pollone) 18’00”; 3° Alessandro Greci 18’04”; 4° Franco Gnoati (GS Splendor Cossato) 18’05”; 6° Paolo Moreschi (Avis Borgosesia)

DONNE

Elisabetta Comero (Atletica 85 Faenza); 2° Valentina Roberto (Atl.Saluzzo); 3° Luisa Fumagalli (Canottieri Milano)

Un altro articolo sulla gara lo trovate sul blog di Stefano Marinari.

 

Ago 19
Ultimi 10 giorni di Agosto – Le gare
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 08 19th, 2010| icon3No Comments »

Per chi è a casa dalle ferie e vuole gareggiare ecco le competizioni da qui a fine mese nelle nostre province:

Giovedì 19 agosto 2010 – CAMBIASCA (VB) – Staffetta – Uomini 3×2 km; Donne 2×2 km – Ore 19.00

Giovedì 19 agosto 2010 – CIGLIANO RONCHI (VC) – Strada – 7.5 km – Ore 19.30

Venerdì 20 aosto 2010 – MEZZANA (BI) – Strada –

Venerdì 20 agosto 2010 – VERCELLI (VC) – Strada – 6 km – Ore 20.00

Venerdì 20 agosto 2010 – CADARAFAGNO DI BREIA (VC) – Montagna – 10 km – Ore 17.45

Domenica 22 agosto 2010 – CANNERO (VB) – Strada

Domenica 22 agosto 2010 – OCCHIEPPO INFERIORE (BI) – Cronoscalata – 3 km – Ore 9.00

Domenica 22 agosto 2010 – PIAN DEL TIVANO ZELBIO (CO) – Fiasp – 7/13/18 km – Ore 8.00/9.00

Mercoledì 25 agosto 2010 – ALBANO (VC) – Strada – 6 km – Ore 19.30

Mercoledì 25 agosto 2010 – OMEGNA (VB) – Strada – 6 km – Ore 20.00

Giovedì 26 agosto 2010 – GUANZATE (CO) – Pista – 10000m – Ore 19.30

Venerdì 27 agosto 2010 – BOLZANO NOVARESE (NO) – Strada – 6 km – Ore 19.45

Venerdì 27 agosto 2010 – MALGESSO (VA) – Strada – 6 km – Ore 18.45

Venerdì 27 agosto 2010 – ROBBIO (PV) – Strada – 6 km – Ore 20.30

Sabato 28 agosto 2010 – CONCAGNO (CO) – Fiasp – 6/13 km – Ore 17.00/18.30

Sabato 29 agosto 2010 – PORTULA (BI) – Strada – Ore 18.00

Domenica 29 agosto 2010 – CASALZUIGNO (VA) – Montagna – 12.5 km – Ore 9.30

Domenica 29 agosto 2010 – SANTA MARIA MAGGIORE (VB) – 26 km – Ore 9.30

Domenica 29 agosto 2010 – BOCCIOLETO (VC) – Strada – Ore 9.30

Domenica 29 agosto 2010 – OROPA (BI) – Trail – 11.5 km – Ore 9.30

Domenica 29 agosto 2010 – PIAN DEL TIVANO ZELBIO (CO) – Montagna – Uomini 13 km; Donne 6.5 km – Ore 10.00

Domenica 29 agosto 2010 – CANTELLO (VA) – Piede d’Oro – 10 km – Ore 9.00

Domenica 29 agosto 2010 – CADREZZATE (VA) – Fiasp – 5/13/19 km – Ore 8.00/9.00

Altre informazioni le trovate nella pagina del CALENDARIO GARE e in quella dei VOLANTINI.

 

Ago 17
Aggiornati classifiche, calendari e volantini
Posted by matteoraimondi in Aggiornamenti on 08 17th, 2010| icon31 Comment »

Dopo le due settimane di vacanza in Dolomiti lentamente sto tornando alla quotidianità. E anche questo sito piano piano sta riprendendo a girare nonostante le numerose informazioni che si sono accumulate. Per adesso ho inserito tutte le classifiche delle gare che si sono corse da fine luglio ad ieri nelle province di Milano, Varese, Monza-Brianza, Como, Novara, Verbania, Vercelli e Biella.

Ho inserito anche la classifica della gara in salita Baceno-Devero-Crampiolo (VB) del 16 agosto 2010 come pure le classifiche delle serali corse nello stesso giorni a Brebbia (VA) e a Fomarco (VB).

Il tutto è consultabile nella pagina delle CLASSIFICHE.

Inoltre ho aggiornato anche il calendario gare delle nostre province che potete trovare QUA e la pagina dei VOLANTINI.

A presto il commento di queste gare.

 

Ago 17
Val di Fassa – Agosto 2010
Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 08 17th, 2010| icon314 Comments »

Se osservate una foglia in controluce risaltano all’occhio subito, nitide, chiare, le numerose nervature che la solcano. Eppure queste nervature non sono che la minima parte dell’intera foglia. Lo stesso vale per le montagne solcate da numerosi sentieri, piste, strade. Eppure anche in questo caso essi non sono che la minima parte della superficie del nostro bel paese. E per non rinunciare a tutto questo terreno inesplorato ho passato gran parte delle mie ferie in Val di Fassa ad allenarmi o camminare principalmente fuori strada, fuori pista, fuori sentiero.

E ho attraversato costoni erbosi trapuntati di stelle alpine, ghiaioni conosciuti ai soli camosci, vallate abitate da marmotte, cime neppure segnate sulle carte. Senso di libertà assoluto. Eppure non ho ugualmente rinunciato a percorre strade, sentieri, piste e neppure a partecipare a qualche gara di corsa in montagna. In questi 15 giorni di ferie in terra Trentina ne ho corse due.

La prima è la mia gara preferita… anzi posso dire la mia Gara con la G maiuscola dal momento che è stata la prima corsa in assoluto a cui avevo preso parte all’età di 7-8 anni quando non pensavo minimamente all’atletica. Sto parlando della Set Mases di Soraga (TN), una corsa veramente tosta giunta ormai alla sua 36° edizione tutta su e giù per sentieri e strade attorno al paese. L’avevo già vinta un anno fa battendo l’ex azzuro di corsa in montagna e attuale nazionale di sci di fondo Luca Orlandi (Fiamme Oro) e quest’anno ci siamo di nuovo incontrati pronti a darci di nuovo battaglia. Ed oltre a Luca dopo un anno trovo un altro amico-avversario di corsa, Fabio Borghi della Corradini che solo una settimana prima aveva corso un 5000m in pista a Trento in 15’40”. Si annuncia una bella sfida!  

E alle 9.30 di domenica 8 agosto 2010 lo sparo da via alla gara. Sono 7,5 i km da percorrere. Luca Orlandi con il compagno di squadra Mattia Pellegrin (Fiamme Oro) partono da subito forte. Sanno che sono più veloce di loro in discesa e quindi cercano di staccarmi già dalla prima salita. Il primo km e mezzo è composto da 3 tronconi sterrati in successione che fanno salire il percorso di 150m di dislivello. Alla somità Orlandi ha un vantaggio di 20 m su di me mentre io raggiungo e stacco l’altro portacolori della Polizia partito forse troppo forte. Poco più dietro inseguono i trentini Vuerich, Nizzi, Lachi e l’emiliano Fabio Borghi. Nel tratto in discesa riprendo Orlandi e assieme ritorniamo verso il centro del paese. Stiamo viaggiando più forte dell’anno passato e rispetto al 3° abbiamo già scavato un bel divario.

Al 4° km rinizia la salita, da prima dolce per poi impennarsi in un tratto di 400m che raggiunge penso il 40% di pendenza. E’ dura ma provo a resistere al forcing dell’atleta della Polizia. Resisto fino ai meno 50m dallo scollinamento quando cedo un po’ il passo con le cosce che rischiano di espodere. Ma poi l’ultimo km è quasi tutta discesa ad eccezione di un altro strappettino. Riprendo Orlandi e mi lancio in fuga giungendo primo al traguardo con lo stesso identico tempo dell’anno prima quando però la gara misurava un 300-400m in meno!

Ecco la classifica:

UOMINI: 1° Matteo Raimondi (Atl. Palzola) 28’47”; 2° Luca Orlandi (Fiamme Oro) 29’03”; 3° Alessandro Vuerich (Atl. Fassa) 29’44”; 4° Enrico Nizzi (Dolomitica) 30’10”; 5° Alessio Lachi 30’18”; 6° Mattia Pellegrin (Fiamme Oro) 30’22”; 7° Fabio Borghi (Corradini Rubiera) 30’50”. Alla gara era presente anche l’altro nazionale ed olipionico di sci di fondo Cristian Zorzi giunto 20° in 33’16”.

DONNE: 1° Rosalia Zanoner 36’14”; 2° Arianna Mazzel 37’00”; 3° Caterina Ganz 37’21”.

La classifica completa è QUA mentre alcune foto le potete guardare QUI.

La seconda gara l’ho corsa invece sabato 14 agosto 2010 a Carano (TN) su invito di un’amica. 28° edizione della Caran de Note. Gara veramente suggestiva, in notturna, 6,3 km tortuosi a dir poco, corsa però sotto il temporale e con la temperatura intorno ai 5-6°. Anche qui la concorrenza è bella tosta con in primis l’olimpionico di sci di fondo Nicola Morandini (Fiamme Gialle).

I primi 500m del percorso sono praticamente un gomitolo ingarbugliato di stradine lastricate e scivolose che si tuffano vorticosamente tra cortili, portici, rampette, cunicoli dove bisogna saper governare egregiamente il proprio corpo curvando, frenando, saltando, abbassandosi, piegandosi per non scontrarsi con i muretti e gli archi. Poi si ritorna sulla strada ed inizia la lunga salita che nel giro di 2 km porterà il percorso a 200m di dislivello più in alto.

L’altleta delle Fiamme Gialle non scherza affatto e appena la strada inizia a salire imprime un ritmo insostenibili. Nel giro di 1,5 km non lo vedo già più. Io intanto inseguo in seconda posizione per poi, dopo aver quasi sbagliato percorso a causa della pioggia e del buio, mettermi alle spalle di Massimo Benedetti (Segonzano) per il resto del percorso. Finita la salita ci aspettano 2 km di discesa e poi, altro spettacolo tra le viette strette del paese. 100m di dislivello in salita in una successione impressionante di destra sinistra seguiti dagli ultimi 500m in discesa sempre a vorticare tra le case. Alla fine giungo 3°. Ma ecco la classifica:

UOMINI: 1° Nicola Morandini (Fiamme Gialle) 21’52”; 2° Massimo Benedetti (Segonzano) 22’27”; 3° Matteo Raimondi (Atl. Palzola) 22’37”

DONNE: 1° Sabrina Bampi (Civezzano) 27’28”; 2° Cinzia Anselmi (Lenti e Veloci) 28’46”; 3° Veronica Bello (US Cermis) 29’08”.

La classifica completa è QUA.

Alcune foto che ho fatto in vacanza e quelle che mi hanno scattato mentre mi allenavo o gareggiavo le potete vedere QUI.

 

Ago 1
Val di Fassa 1-15 agosto
Posted by matteoraimondi in Informazioni on 08 1st, 2010| icon34 Comments »