Allenati con Noi – 25 aprile a Caravate (VA)

Allenati con Atletica Palzola è un’idea nata dal fatto che diversi atleti della nostra società provengono da posti non vicinissimi tra loro: chi dal varesotto, chi dal saronnese, chi dal novarese, chi dall’Ossola… perchè non trovarci un giorno al mese in un posto diverso per allenarci in compagnia? La proposta, aperta anche e sopratutto ad atleti di altre società e di qualsiasi livello di preparazione e di forma, è la seguente:

• Ogni mese verrà segnalata sul sito dell’Atletica Palzola nella sezione ALLENATI CON NOI una data, un posto e un’ora. Ovviamente in modo che non ci siano coincidenze con gare.
• L’allenamento sarà diverso a seconda della stagione e verrà proposto sempre in questa sezione, poi ognuno è libero di decidere se farlo tutto, una parte o di più.
• Lo scopo dell’allenamento in compagnia è quello di stare insieme, ritrovarsi e mettere alla prova la propria preparazione con gli atleti che normalmente si incontrano in gara.
• Ci si trova il giorno concordato direttamente sul posto: chi può viene, chi non può nessun problema… la cosa è del tutto libera.
• L’arco geografico che sarà interessato riguarderà in linea di massima le province di Novara, Varese, Verbania.

La cosa secondo noi più bella di questa iniziativa è il fatto che è rivolta anche ad altri atleti che non corrono con la nostra squadra. Chi può partecipare? Tutti! Giovani, meno giovani, senza limiti di prestazioni o altro. Vi aspettiamo numerosi con la certezza che più si è e più ci si diverte. Condividere la fatica di un allenamento è infatti una lezione per la vita che solo lo sport può insegnare!

Ed ecco la Prima Tappa:

• DATA – 25 marzo 2010
• ORA – 17.30
• LUOGO – Caravate (VA), davanti al Campo Sportivo del Paese (via Campo Sportivo)
• ALLENAMENTO – 30′ di riscaldamento, stretching, 5×1000m con 3′ di recupero, defaticamento.
• TERRENO – Sterrato

Tutte le informazioni le potete trovare, oltre che sul sito dell’Atletica Palzola sotto la voce PROPOSTE, anche nella pagina VARIE di questo Blog.

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