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Apr 29
GP delle Montagne Varesine 2017
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 04 29th, 2017| icon3No Comments »

5 tappe per il GP delle Montagne Varesine 2017

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    Apr 26
    2° Poker Run per il Kenya
    Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 04 26th, 2017| icon3No Comments »

    Il Poker Run per il Kenya giunge alla sua 2° edizione. 4 saranno le tappe:

    Giovedì 25 maggio 2017 – CASALBELTRAME (NO)

    Giovedì 1 giugno 2017 – GALLIATE (NO)

    Giovedì 8 giugno 2017 – BELLINZAGO (NO)

    Giovedì 15 giugno 2017 – NOVARA PERNATE (NO)

    Iscrizione 4 € a gara  per il giro lungo (2 € a gara mini giro).
    Iscrizione a tutte e 4 le gare 13€
    Iscrizione a tutte e quattro le gare mini giro 6€
    Ritrovo ore 19 partenza ore 20.
    Tutto il ricavato andrà a sostegno dei bimbi orfani di kakamega (kenya)

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      Apr 21
      Io Non Corro Solo – superati i 31.000 km
      Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 04 21st, 2017| icon3No Comments »

      Sono più di 31.000 i km percorsi nei primi 3 mesi e mezzi dell’anno dai 103 amici che hanno aderito all’iniziativa IO NON CORRO SOLO.

      Ma non solo corsa. C’è anche chi cammina, chi nuota, chi pedala, chi scia, chi gioca a calcio, chi a basket, chi fa fitness, chi Acqua Gym, chi Fit Walking.

      Ogni sport è buono per dare una piccola mano a chi ne ha bisogno. Come? Semplicemente donando in beneficenza 5 centesimi per ogni km che si percorrerà in questo 2017

      Per aderire o saperne di più vi rimando al sito di IO NON CORRO SOLO

      Qui sotto le ASSOCIAZIONI sostenute da chi ha già aderito. Cliccate sul logo delle varie associazioni per saperne di più.

      Pime Milano homeI MISSIONARI DEL PIME MILANO sono laici e religiosi che si occupano tra le altre cose di adozioni a distanza, costruzione di pozzi d’acqua e tanti altri progetti concreti a favore della gente che vive nelle loro comunità
      CORRONO PER LORO:
      Matteo Raimondi: 413 km

      Humanitas homeHUMANITAS è un ospedale policlinico ad alta specializzazione, centro di Ricerca (IRCCS) e sede di insegnamento universitario
      CORRONO PER LORO:
      Alberto Mosca: 1418 km

      actionaid homeACTIONAID – ActionAid è un’organizzazione internazionale indipendente impegnata nella lotta alle cause della fame nel mondo, della povertà e dell’esclusione sociale
      CORRONO PER LORO:
      Giuseppe Digesto: 1500 km

      una onlus homeUNA – Associazione Genitori di pazienti che sono passati da un reparto di Oncologia Pediatrica. Vincere il cancro per un bambino non e’ un gioco
      CORRONO PER LORO:
      Alessio Ravelli: 909 km corsa + 750 km bici (0,01€ x km) + 4905 vasche (0,01€ x vasca)
      Stefano Boni:

      insieme-ad-andrea-si-puo-homeINSIEME AD ANDREA SI PUO’ ONLUS – L’Associazione contro le leucemie infantili nata per ricordare la prematura scomparsa Andrea
      CORRONO PER LORO:
      Andrea Sangalli: 241 km
      Vincenzo Scigliano:
      Marcy
      : 336 km

      admo homeADMO – Associazioni Donatori Midollo Osseo
      CORRONO PER LORO:
      Luisella Peroni:
      Andrea21K: 1246 km
      Luisa Gentile (sui km di Andrea21K): 1246 km
      Rosario Gentile (sui km di Andrea21K): 1246 km

      opera san francesco homeOPERA SAN FRANCESCO MILANO offre ai poveri assistenza gratuita e accoglienza
      CORRONO PER LORO:
      Francesco (sui km di Matteo Raimondi): 413 km
      Gabriele Villa (1€ x goal calcetto): 131 goal
      Laura Rossi: 230 km
      Ema (1€ x goal calcetto): 55 goal
      Il Trivela (1€ x goal calcetto): 89 goal

      associazione-sko-arianna-amore-onlus-homeASSOCIAZIONE SKO – ARIANNA AMORE ONLUS – Nata in memoria della piccola Arianna Amore, l’associazione sostiene la ricerca contro la leucemia infantile raccogliendo fondi per il finanziamento di progetti scientifici.
      CORRONO PER LORO:
      Pasquale Amore: 500 km
      Daniela Mazza: 200 km
      Elisa Laterza: 500 km
      Maria Pampalone: 300 km
      Giorgia Zanon: 200 km
      Mariella Russo: 400 km
      Giovanni Amore: 600 km
      Antonio Amore: 300 km
      Andrea Amore:
      300 km
      Giuseppe Mazza:
      250 km

      Anna Forlenza: 150 km
      Partorina Caiazzo: 250 km
      Fabio Colucci: 400 km
      Agnese Di Costanzo:
      250 km
      Assunta Bucci:
      100 km
      Silvia Stellati:
      1000 km
      Ilenya Santosuosso:
      2000 km

      Marika Santosuosso: 1000 km

      quelli che con luca homeQUELLI CHE CON LUCA – Associazione benefica in memoria del piccolo Luca. I bambini hanno diritto di guarire e tornare a vivere all’aria aperta, a giocare a pallone, a gustarsi un gelato, a sentire il sapore del mare
      CORRONO PER LORO:
      Claudio Mulè

      Save The Children homeSAVE THE CHILDREN – Adotta anche tu un bambino a distanza. Bastano 80 centesimi al giorno, il costo di un caffè. Due vite cambiano per sempre… una è la tua!
      CORRONO PER LORO:
      Massimo Rossato: 537 km
      Enrico Galbiati
      : 376 km
      Salvatore Gross
      : 955 km + 860 km sci di fondo + 650 skiroll

      Gabriel (0,05€ x canestro): 41 canestri
      Paola L (sui km di Matteo Raimondi): 413 km

      aisla homeAISLA ONLUS, l’associazione Italiana Sclerosi Laterale Amiotrofica per la cura dei malati di SLA
      CORRONO PER LORO:
      Gianni Colombo: 555 km
      Sara Lap:

      fondazione-rosangela-dambrosio-homeFONDAZIONE ROSANGELA D’AMBROSIO ONLUS – In ricordo di Rosangela e del suo sorriso la Fondazione aiuta i bambini che vivono in condizioni umane e sociali disagiate e hanno bisogno di essere aiutati per sopravvivere, curati, sostenuti nell’alimentazione, nella formazione e nella malattia
      CORRONO PER LORO:
      LUCI: 127 km (corsa 68 km – camminata 30 km – trekking 21 km – bici 0 km – nuoto 8 km = 320 vasche)

      progetto rebecca homePROGETTO REBECCA – Progetti di aiuto e sostegno per i bambini dell’Italia, dell’India e del Vco in memoria e col sorriso della piccola Beky
      CORRONO PER LORO:
      Stefano Giacomello:

      Forma Onlus homeFORMA ONLUS TORINO è la Fondazione dell’Ospedale Infantile Regina Margherita di Torino. La Fondazione è nata nel 2005 dalla volontà di un gruppo di famiglie di aiutare l’Ospedale, coinvolgendo gli amici e poi gli amici degli amici, per renderlo più a misura di bambino
      CORRONO PER LORO:
      Paolo Fulchiero: 544 km

      fondazione per la vita claudia morcelli homeFONDAZIONE PER LA VITA CLAUDIA MORCELLI
      CORRONO PER LORO:
      Raffaele Rudoni

      fondazione faro homeFONDAZIONE FARO ONLUS – Offre assistenza gratuita, a casa e in Hospice, agli ammalati affetti da malattie cronico-degenerative e bisognosi di cure palliative
      CORRONO PER LORO:
      Massimiliano Staltari: 378 km

      unicef homeUNICEF è l’agenzia delle Nazioni Unite per la tutela dei diritti e delle condizioni di vita dei bambini e delle bambine in tutto il mondo.
      CORRONO PER LORO:
      Michele Riganelli: 186 km
      Lion Muller:
       740 km + 2500 vasche (0,01€ x vasca)

      Giuseppe (camminando): 190 km
      Elena C: 800 km
      Samuel Oldani: 110 km
      Luca Moleri: 460 km

      Alessia e i suoi angeli homeALESSIA E I SUOI ANGELI – In ricordo della piccola Alessia l’associazione da sostegno, con aiuti concreti, la dove esistono contesti di degrado, di malattia ed abbandono che mettono a rischio la vita dei bambini
      CORRONO PER LORO:
      Paola

      dottor-sorriso-homeDOTTOR SORRISO – Aiutano i bambini a non sentirsi in ospedale
      CORRONO PER LORO:
      Andrea De Poli (Lupo): corsa + MTB
      Presidente Fufurunners: 165 km + 20 km MTB

      vite-intorno-homeVITE INTORNO ONLUS con il progetto “Un futuro per i bambini del Togo” si concentra su due obbiettivi: l’alfabetizzazione dei bambini di Kuma e la costruzione della Scuola d’Arte di Aneho
      CORRONO PER LORO:
      Claudio “Troprunner” Grassi: 150 km

      Quelli del Sabato homeQUELLI DEL SABATO – Quelli del Sabato, o per molti col suo acronimo QdS, è un gruppo di volontariato che opera a favore di ragazzi diversamente abili, facente parte dell’Associazione Volontariato Bellinzago
      CORRONO PER LORO:
      Simone Apostolo: 454 km

      bambini cardiopatici nel mondo homeBAMBINI CARDIOPATICI NEL MONDO – Organizzazione non profit laica e indipendente, che opera nei Paesi in difficoltà per dare una speranza di vita ai bambini malati di cuore.
      CORRONO PER LORO:
      Maria Ferrari (0.01 € per ogni vasca): 4600 vasche

      emergency homeEMERGENCY l’associazione italiana nata nel 1994 per offrire cure medico-chirurgiche gratuite alle vittime delle guerre, delle mine antiuomo e della povertà
      CORRONO PER LORO:
      Matteo Monaco:
      Igor Donati
      : 275 km

      Andre Martin: 580 km
      Gaia Valeri (pattini in linea): 100 km

      il ponte del sorriso homeIL PONTE DEL SORRISO ONLUS si propone di sostenere la realizzazione di un ospedale materno infantile, dove sorrisi, colori, spazi vivaci, attenzione, giochi, calore sono le parole chiave per accogliere mamme, neonati, bambini e adolescenti.
      CORRONO PER LORO:
      Daniela:
      Andrea:
      Lexy Elena Bellon: 250 km
      Cristina De Marchi:
      Emilio Martignoni:

      Airc homeAIRC, Associazione Italiana per la ricerca del Cancro. Rendiamo il cancro sempre più curabile.
      CORRONO PER LORO:
      Dario Baccaro

      Associazione Bianca Garavaglia homeL’ASSOCIAZIONE BIANCA GARAVAGLIA ONLUS sostiene le iniziative nel campo dei tumori infantili
      CORRONO PER LORO:
      Massimiliano Locatelli:
      Noemi e Rosario Barbarotto:
      Omar Spoti:
      286 km + 30 vasche (0,05€ a vasca)

      Elia Spoti: 10,36 km

      aism homeAISM, l’associazione Italiana Sclerosi multipla. Per un mondo libero dalla SM
      CORRONO PER LORO:
      Alberto Ballabio (in compagnia del suo cane Zack): 100 km

      podistica robbiese homeLA PODISTICA ROBBIESE
      CORRONO PER LORO:
      Michele Crocco: 50 km

      medici senza frontiere homeMEDICI SENZA FRONTIERE. Forniamo assistenza medica dove c’è più bisogno senza distinzioni di razza, religione o credo politico. Indipendenti. Neutrali. Imparziali.
      CORRONO PER LORO:
      Matteo Mastrovita: 144 km

      sightsavers-italia-onlus-homeSIGHTSAVERS ITALIA ONLUS combatte la cecità nei paesi in via di sviluppo restituendo la vista a chi l’ha perduta attraverso cure oculistiche specialistiche. Inoltre, sostiene le persone irreversibilmente cieche attraverso istruzione, formazione e supporto psicologico.
      CORRONO PER LORO:
      Nino Sortino: 120 km

      Associazione Andrea Valentini homeASSOCIAZIONE ANDREA VALENTINI – In ricordo del piccolo Andrea, aiuta in modo generoso e gratuiti altri bambini
      CORRONO PER LORO:
      Alessandro Marcandalli:
      Andrea Rivolta (corsa, bici, camminata): 350 km

      ability-apnea-homeABILITY APNEA è un’associazione sportiva dilettantistica che si occupa di promuovere e insegnare le discipline dell’apnea sportiva.
      CORRONO PER LORO:
      Flavio Restelli: 34 km
      Claudio Gibini:

      Una cena alla stazione per i senzatetto homeUNA CENA ALLA STAZIONE PER I POVERI DI BUSTO. E’ un gruppo di volontari che due volte a settimana portano alla stazione di Busto Arsizio (VA) un piatto caldo per i poveri della città
      CORRONO PER LORO:
      Ugo Raimondi (sui km di Matteo Raimondi): 413 km

      associazione-servizio-tempo-libero-homeASSOCIAZIONE SERVIZIO TEMPO LIBERO è una associazione di volontariato che opera a Milano organizzando attività di tempo libero formando gruppi di persone disabili che con il supporto di volontari organizzano uscite in pizzeria, cinema, discoteca, pub, ecc
      CORRONO PER LORO:
      Stefano Fava:

      i-gatti-del-borgo-onlus-homeI GATTI DEL BORGO ONLUS, con sede a Comignago (NO), è un’associazione di volontariato che si ripromette di operare per la salvaguardia degli animali ed in primis dei gatti.
      CORRONO PER LORO:
      Ivan Lorenzo Castaldi: 310 km
      Désirée Gigliotti: 105 km

      aias-milano-homeAIAS MILANO opera da oltre 50 anni a Milano e hinterland per migliorare la salute e la qualità della vita delle persone con disabilità
      CORRONO PER LORO:
      Michela Calcinari:

      amib homeAMIB Onlus, assistenza ai minori in Brasile
      CORRONO PER LORO:
      Paolo P (0.01 € per ogni km in bici): 4030 km

      aido homeAIDO – Associazione Italiana per la donazione di organi, tessuti e cellule. Se la solidarietà fa parte della tua vita, donare gli organi va oltre la vita.
      CORRONO PER LORO:
      Roberto Arimondi:

      casa-delle-donne-homeCASA DELLE DONNE PER NON SUBIRE VIOLENZA ONLUS BOLOGNA è un centro di accoglienza per donne che hanno subito violenza
      CORRONO PER LORO:
      Lara Gamberini (0,01€ x minuto di Acqua Gym): 505 minuti + 60 km fit walking

      caritas homeCARITAS AMBROSIANA – Organismo pastorale istituito dall’Arcivescovo al fine di promuovere la testimonianza della carità
      CORRONO PER LORO:
      Giuseppe Mancini: 87 giorni di allenamento fitness (1€ a giorno)

      Sport2Build homeSPORT 2 BUILD è una, nuova, indipendente, organizzazione apolitica italiana, che lavora per migliorare e rafforzare i giovani e i bambini meno privilegiati usando lo sport come strumento di cambiamento di comportamenti e società
      CORRONO PER LORO:
      Giovanni Pessina: 456 km
      Fiona Hunter: 456 km
      Maria M (sui km di Giovanni Pessina): 456 km

      LA CASA DI CHIARA nasce in memoria della piccola Chiara per aiutare e sostenere tutti quei piccoli bambini che fin dai primi momenti si trovano a combattere contro malattie rare e in alcuni casi sconosciute o per le piccole o grandi difficoltà che gli stessi bimbi devono affrontare
      CORRONO PER LORO:
      Michela Rogora: 116 km
      Emanuele Landoni:
      110 km

      CENTRO CLINICO NEMO è un Centro Clinico ad alta specializzazione, pensato per rispondere in modo specifico alle necessità di chi è affetto da malattie neuromuscolari come la SLA (Sclerosi Laterale Amiotrofica), la SMA (Atrofia Muscolare Spinale) e le distrofie muscolari
      CORRONO PER LORO:
      Gabriele Picco (0,05€ x ogni km e per ogni 100m di dislivello):

      SIMBA ONLUS – dal 2007 si occupa di una malattia rara, la Malattia e/o Sindrome di Behçet
      CORRONO PER LORO:
      Cinzia Ronchi: 150 km
      Delia Costantini: 194 km

      SCUOLA PRIMARIA DI ROBILANTE – La raccolta fondi servirà per donare materiali o libri secondo le effettive esigenze della scuola
      CORRONO PER LORO:
      Manuel Risso: 473 km

      ASSOCIAZIONE VALENTINA ONLUS. In ricordo di Valentina venuta a mancare all’età di 12 anni per un tumore maligno l’associazione aiuta le persone che devono affrontare la medesima situazione presso l’ospedale S.M.Goretti di Latina nel reparto di oncologia e radioterapia
      CORRONO PER LORO:
      Paola Gaito: 150 km

      altre iniziative homeALTRE INIZIATIVE – se volete dare una mano ad un amico o se non avete ancora deciso chi aiutare o se volete tenere per voi chi aiutare
      CORRONO PER LORO:
      Run’72: 143 km
      Luca Milesi: 70 km

       


      LE EDIZIONI PRECEDENTI
      5 CENT AL KM – 2012
      IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2013
      IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2014
      IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2015
      IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2016

      SITO INTERNET
      IO NON CORRO SOLO
      COS’E’ IO NON CORRO SOLO

      PAGINA FACEBOOK
      IO NON CORRO SOLO

        Mar 31
        Piede d’Oro Voltorre di Gavirate 2017
        Posted by matteoraimondi in Video on 03 31st, 2017| icon3No Comments »

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          Mar 30
          RunDays Gerenzano 2017 – FOTO
          Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 03 30th, 2017| icon31 Comment »

          Domenica 26 marzo 2017 al Parco degli Aironi di GERENZANO (VA) si è corsa la RunDays, corsa organizzata da Decathlon Rescaldina. Tre i giri di un percorso collinare per un totale di 5,850 km

          Le FOTO dell’evento

          CLASSIFICA

          UOMINI:
          1° Virgilio Rega, 2° Michele Merlo, 3° Antonio Rondinelli

          DONNE:
          1° Roberta Gadda, 2° Nadia Galimberti, 3° Elena Peri

          MINIGIRO:
          1° Laura Capozzoli

           

            Mar 28
            Non so ancora dire “correre”, ma…
            Posted by matteoraimondi in Racconti on 03 28th, 2017| icon32 Comments »

            Zio Teo, io sono pronto!

            E’ un problema se non so ancora dire “correre”? Ma so già farlo sai. Devi vedere come vado veloce da qui a là. E poi da là fino a qui. Vuoi vedere?

            In effetti non so neppure dire “camminare” ma ho imparato a farlo da qualche tempo. Non so bene in che giorno perché non me li hanno ancora spiegati. Però so mettere un dito nel naso. Quello me lo hai insegnato tu. Vuoi vedere?

            Ora che ci penso non so neppure dire “pappa” eppure quanto mangio lo sa il mio pancione qua sotto. Lo schiaccio e rido. Quello l’ho imparato da solo. A ridere intendo. Anche “ridere” non lo so ancora dire ma lo so fare. Vuoi vedere?

            Oggi la zia Nina mi ha fatto le bolle di sapone sul balcone. Poi scoppiavano. Mi diverto tanto a guardarle. Ne ho rincorsa una per far vedere anche alla zia Nina che so correre ma patapum sono inciampato e mi sono ritrovato con le manine per terra. Volevo piangere e chiamare la mamma ma poi mi son ricordato che da piccolino ero sempre a gattoni. Andavo avanti e indietro su ginocchia e manine. E ho pensato che se avevo imparato ad alzarmi già allora che non sapevo neppure di poterlo fare, allora avrei potuto farlo anche ora che so di averlo già fatto. Non è difficile sai. A noi bambini viene facile. E’ a voi grandi che sembra tutto così complicato. Forse perchè avete dimenticato a gattonare. Ho fatto forza sulle manine, poi sui piedini e un poco barcollando mi son rimesso in piedi. Tatààà

            Beh si, le manine sporche di terra le ho pulite nella maglietta, ma non questa. Questa me l’ha messa la mamma prima. Perché ormai sono grandicello e anche se non so ancora dire “correre” ho imparato a farlo. Me lo ha insegnato a fare la mamma. Si metteva li e apriva le braccine. E io a corrergli incontro gridando “Mammà, mammà”.

            Perché questo si che lo so già dire. “Mammà, mammà”

              Mar 24
              Dove correre 25 marzo – 2 giugno 2017
              Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 24th, 2017| icon3No Comments »

              Le gare in programma da sabato 25 marzo al 2 giugno 2017. Cliccate sul calendario aggiornato per consultarlo fino a fine anno. Altre informazioni le trovate nella pagina dei CALENDARI GARE e nel sito dei VOLANTINI GARE

              Per chi non sapesse ancora dove correre domenica mattina io sarò al Parco degli Aironi di Gerenzano (VA) ad organizzare la RUNDAYS. Iscrizione gratuita sul link eventi.decathlon.it selezionando DECATHLON RESCALDINA oppure la mattina stessa della gara

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                Mar 23
                Fidal Piemonte STRADA 2017
                Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 23rd, 2017| icon3No Comments »

                Cliccate sull’immagine per consultare il Calendario STRADA FIDAL PIEMONTE 2017

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                  Mar 22
                  VCO in Corsa 2017 – Calendario gare
                  Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 22nd, 2017| icon3No Comments »

                  Lunedì 3 aprile 2017 partirà il circuito di gare VCO IN CORSA che terminerà ail 15 ottobre. All’interno anche 4 trail

                  >>>PDF CALENDARIO COMPLETO<<<

                  CALENDARIO VCO IN CORSA 2017

                  Lunedì 3 aprile 2017 – VERBANIA INTRA (VB) – Mizuno Run Life – Allenamento collettivo – 6 km – Ore 20.15 – Info 0323 865206

                  Domenica 9 aprile 2017 – STRESA (VB) – Zoo Run – 6/1.5 km – Ore 10.00 – Info 347 4667580

                  Mercoledì 12 aprile 2017 – FERIOLO DI BAVENO (VB) – Mille Luci per Rebecca – 9.5 / 1.5 km – Ore 20.30 – Info 349 7314879

                  Giovedì 20 aprile 2017 – OMEGNA (VB) – Corsa Madonna del Popolo – 6/2 km – Ore 20.00 – Info 349 7314879

                  Venerdì 28 aprile 2017 – CASALE CORTE CERRO (VB) – Corsa di San Giorgio – 6/1 km – Ore 20.00 – Info 342 0740896

                  Lunedì 1 maggio 2017 – COSSOGNO (VB) – Kilometro Verticale – 5.5 km – Ore 9.00 – Info 333 3460613

                  Venerdì 5 maggio 2017 – VERBANIA INTRA (VB) – 16° Giro delle Contrade – 6/1 km – Ore 20.00 – Info 0323 865206

                  Lunedì 8 maggio 2017 – PEDEMONTE DI GRAVELLONA TOCE (VB) – Corrida Pedemontana – 6/2 km – Ore 20.00

                  Sabato 13 maggio 2017 – VILLADOSSOLA (VB) – Memorial Monica Zanuccoli – 7/1 km – Ore 17.00 – Info 347 5849022

                  Mercoledì 17 maggio 2017 – LESA (VB) – 2° Lesa di Notte – 7 km – Ore 20.00 – Info 347 4920075

                  Martedì 23 maggio 2017 – BAGNELLA DI OMEGNA (VB) – 41° Circuito Bagnellese – 5/1 km – Ore 20.00 – Info 338 1690304

                  Domenica 28 maggio 2017 – ROVEGRO (VB) – Corsa Alpina – 8 km – Ore 18.00 – Info 349 7111160

                  Giovedì 1 giugno 2017 – PISOGNO (NO) – I Run For Fun – 6 km – Ore 20.00 – Info 339 3670857

                  Domenica 4 giugno 2017 – DOMODOSSOLA (VB) – Stradom – 8 km – Ore 9.30 – 349 0679968

                  Martedì 6 giugno 2017 – GRANEROLO DI GRAVELLONA TOCE (VB) – Camminata AIB – 6/2 km – Ore 20.00 – Info 339 6252665

                  Giovedì 8 giugno 2017 – SOMERARO DI STRESA (VB) – Avanti e Indrè par Smarè – 6/2/0.8 km – Ore 20.00 – Info 338 9820358

                  Venerdì 9 giugno 2017 – FONDOTOCE DI VERBANIA (VB) – Motta Santa Cross Race – 7 km – Ore 20.00 – Info 338 8132616

                  Domenica 11 giugno 2017 – MONTEBUGLIO DI CASALE CORTE CERRO (VB) – Il giro della Luna – 10 km – Ore 9.00 – Info 349 6980332

                  Martedì 13 giugno 2017 – CESARA (VB) – I Vaghi e i Cori a Cesara – 5/1.7 km – Ore 20.00 – Info 349 7314879

                  Venerdì 16 giugno 2017 – PIEVE VERGONTE (VB) – 5° Pieve in Corsa – 6/1 km – Ore 19.45 – Info 340 5905211

                  Sabato 17 giugno 2017 – VERBANIA (VB) – Staffetta 12 x 1 h – Info 348 5538051

                  Domenica 18 giugno 2017 – CANNOBIO (VB) – Corsa al Monte Giove – 6 km – Ore 9.30 – Info 334 1690632

                  Venerdì 23 giugno 2017 – QUARNA SOPRA (VB) – Corsa del Belvedere – 10/6.5/2 km – Ore 20.00 – Info 339 3185747

                  Lunedì 26 giugno 2017 – RUMIANCA DI PIEVE VERGONTE (VB) – Corsa di San Giovanni – 5.5/1.5 km – Ore 347 3961308

                  Mercoledì 28 giugno 2017 – ORNAVASSO (VB) – Linea Cadorna – 7.5/1.5 km – Ore 20.00 – Info 339 1604429

                  Venerdì 30 giugno 2017 – VERBANIA SUNA (VB) – Sorso di Corsa – 6 km – Ore 20.00 – Info 0323 865206

                  Sabato 1 luglio 2017 – MALESCO (VB) – Malesco in Corsa – 5/1 km – Ore 20.00 – Info 328 2188727

                  Lunedì 3 luglio 2017 – PRATOLUNGI DI PETTENASCO (NO) – Montebarro Run – 7.5/1.5 km – Ore 20.00 – Info 328 9722483

                  Giovedì 6 luglio 2017 – OMEGNA (VB) – Gran Premio Omegna – 5/1 km – Ore 20.00 – Info 348 2642311

                  Venerdì 7 luglio 2017 – CROSA DI FOMARCO (VB) – Madonna della Crosa – 6/1.5 km – Ore 20.00 – Info 333 9169357

                  Domenica 9 luglio 2017 – COSASCA (VB) – I sentieri di Cosasca Vecchia – 8/1.5 km – Ore 9.30 – Info 338 6307457

                  Lunedì 10 luglio 2017 – OLTREFIUME DI BAVENO (VB) – 19° Trofeo Riboni – 6/1.5 km – Ore 20.00 – Info 342 0302351

                  Martedì 11 luglio 2017 – MOTTARONE VETTA (VB) – Motty Small by Night – 6 km – Ore 20.30 – Info 339 2717450

                  Giovedì 13 luglio 2017 – MERGOZZO (VB) – 16° Giro del Lago di Mergozzo – 7/2 km – Ore 20.00 – Info 339 7564663

                  Martedì 18 luglio 2017 – ISOLA PESCATORI (VB) – Gira in Gir par L’Isula Pescadur – 5 km – Ore 19.00 – Info 347 4667580

                  Giovedì 20 luglio 2017 – FERIOLO DI BAVENO (VB) – Corsa d’Estate – 6/2 km – Ore 20.00 – Info 335 236341

                  Venerdì 21 luglio 2017 – FORNERO VALLESTRONA (VB) – Corsa degli Asinelli – 6 km – Ore 20.00 – Info 339 8336197

                  Sabato 22 luglio 2017 – VOGOGNA (VB) – Lupo’s run… Matti in Corsa – 12/5 km – Ore 16.30 – Info 339 8623270

                  Domenica 23 luglio 2017 – BOGNANCO ALPE GOMBA (VB) – 9° Gomba – Alpe Laghetto – 6 km – Ore 9.30 – Info 0331 769489

                  Lunedì 24 luglio 2017 – CALICE DI DOMODOSSOLA (VB) – Trofeo del Donatore – 6/2 km – Ore 20.00 – Info 338 6307457

                  Mercoledì 26 luglio 2017 – VERBANIA PALLANZA (VB) – 8° Giro di S.Anna – 6 km – Ore 20.00 – Info 0323 865206

                  Giovedì 27 luglio 2017 – BROVELLO CARPUGNINO (VB) – Corsa Alpina in Mezzo ai Busch – 6/1.5 km – Ore 20.00 – Info 338 4909000

                  Venerdì 28 luglio 2017 – PREMIA (VB) – Piedilago Mountain Run – 6/4/2/0.4 km – Ore 18.00 – Info 347 1620629

                  Sabato 29 luglio 2017 – AURANO (VB) – Giir di Cuurt by Night – 10 km – Ore 21.30 – Info 335 7890150

                  Giovedì 3 agosto 2017 – BAGNO ANZINO (VB) – La cursa di Suldà – 5.5/1 km – Ore 20.45 – Info 349 6881143

                  Venerdì 4 agosto 2017 – BRACCHIO DI MERGOZZO (VB) – 4 passi tra il verde di Bracchio – 6/2 km – Ore 20.00 – Info 349 0594263

                  Sabato 5 agosto 2017 – ANDOSSO DI DOMODOSSOLA (VB) – 6° Giir d’Andoss – 5 km – Ore 18.00 – 347 9254900

                  Domenica 6 agosto 2017 – CUZZAGO DI PREMOSELLO CHIOVENDA (VB) – Balla coi Lupi Race – 5/1 km – Ore 19.30 – Info 347 5192091

                  Lunedì 7 agosto 2017 – BAVENO (VB) – Villa Fedora race – 5.5 km – Ore 20.00 – Info 349 7314879

                  Venerdì 11 agosto 2017 – GRAVELLONA TOCE (VB) – Camminata della Madonna dell’Occhio – 7/2 km – Ore 20.00 – Info 349 7314879

                  Domenica 13 agosto 2017 – MIAZZINA (VB) – 28° Correre nel Verde – 10 km – Ore 9.00 – Info 335 5444956

                  Lunedì 14 agosto 2017 – CEPPO MORELLI (VB) – Trofeo Amici di Ceppo – 4.5 km – Ore 16.00 – Info 331 9205637

                  Venerdì 1 settembre 2017 – VERBANIA SUNA (VB) – Crono Tasso – 3.2 km – Ore 20.00 – Info 0323 865206

                  Giovedì 7 settembre 2017 – ORNAVASSO (VB) – Camminata del Boden – 6/2 km – Ore 20.00 – 339 1604429

                  Domenica 10 settembre 2017 – CRAVEGGIA (VB) – Memorial Bonzani Graziano – 11/2 km – Ore 10.00 – Info 349 1598812

                  Giovedì 14 settembre 2017 – VOGOGNA (VB) – Corsa Podistica del Borgo Antico – 6/1.5 km – Ore 19.15 – Info 346 1227683

                  Domenica 24 settembre 2017 – GRAVELLONA TOCE (VB) – Family Run – 7.5/4.5 km – Ore 10.05 – Info 349 7314879

                  Domenica 15 ottobre 2017 – CUZZEGO (VB) – 5° Stracuzzego – 10/1 km – Ore 10.00 – Info 327 2552746

                  VCO IN TRAIL 2017

                  Sabato 20 maggio 2017 – DOMODOSSOLA (VB) – La rossa corre di notte – 17/8/1.5 km – Ore 18.00 – Info 349 5338111

                  Sabato 19 agosto 2017 – MERGOZZO (VB) – Eco River Run – 17.5/8/1.5 km – Ore 17.00 – Info 349 7314879

                  Sabato 30 settembre 2017 – GRAVELLONA TOCE (VB) – Inferno Night Trail – 10.8/1.5 km – Ore 20.00 – Info 329 9243425

                  Domenica 8 ottobre 2017 – DOMODOSSOLA (VB) – 3° Trail del Sacro Monte Calvario – 16 km – Ore 9.30 – Info 339 4121310

                  Informazioni sulla pagina FACEBOOK di VCO in Corsa

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                    Mar 21
                    Piede d’Oro Mornago – Video
                    Posted by matteoraimondi in Video on 03 21st, 2017| icon3No Comments »

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                      Mar 20
                      Stramilano 2017 video
                      Posted by matteoraimondi in Video on 03 20th, 2017| icon3No Comments »

                      Domenica 19 marzo 2017 – MILANO (MI) – Stramilano – CLASSIFICA

                       

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                        Mar 19
                        Incontri inaspettati
                        Posted by matteoraimondi in Racconti on 03 19th, 2017| icon33 Comments »

                        Fiori Monte MinisfreddoUna volta mi sedevo qui e calpestando la tastiera raccontavo la gara che avevo corso la mattina. Da sotto il tavolo le scarpette gridavano ancora isteriche per l’adrenalina mentre i due gnomi da camera non la smettevano di saltare davanti allo schermo in una sfida senza regole tra chi la faceva più puzzolente.

                        Da allora non è cambiato poi così tanto tranne il fatto che le scarpette ora urlano un po’ meno e non avendo nessun avversario con cui prendersela, si accontentano di darsele tra di loro. Ma in fondo sono buone e manca anche a loro l’adrenalina dello sparo.

                        Per quanto riguarda gli gnomi e i loro problemi di stomaco non è purtroppo cambiato nulla. Sfiatano alla grande nonostante io non scriva più quelle storielle assurde sulle corse a cui partecipavo. Devo pensare ad un dietologo serio… o a un esorcista (che è meglio).

                        Nel frattempo però ho ripreso a correre. Certo, la mia autonomia è ancora di mezzoretta a causa di una nuova e fastidiosa fascite che non vuol passare, ma presto l’autonomia aumenterà e io riprenderò a gareggiare. C’è di buono però che ho ripreso a camminare in montagna. Mi ci ha portato per la prima volta un elfo amico dei miei due gnomi da camera e mi ha abbandonato là, sui sentieri, gridandomi “arrangiati!” E io mi sono arrangiato. Da allora provo un senso di libertà selvaggio e vago per boschi e cime sconosciute alla scoperta di nuovi sentieri.

                        Tracce di animali, solchi di avventurieri solitari passati chissà quando, ruderi di due o tre generazioni passate. Queste sono le mie nuove autostrade e mi tuffo ansioso di sapere dove andrà a finire, o meglio come andrà a finire. A volte mi sento un ragno che unisce il perimetro dei grossi sentieri su cui ero abituato a correre (e ne avevo percorsi a centinaia) con piccole funi perse nei boschi.  Avendo poi fatto il geologo ho il vantaggio di saper leggere facilmente le curve di livello creandomi nella mente una proiezione tridimensionale di quello che incontrerò. Ma il bello viene dopo, quando su questa proiezione si apre un mondo sconosciuto e reale. Un mondo pieno di piccoli e continui incontri inaspettati.

                          Mar 17
                          Dove correre 18 marzo – 1 maggio 2017
                          Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 17th, 2017| icon3No Comments »

                          Le gare in programma da sabato 18 marzo a lunedì 1 maggio 2017. Cliccate sul calendario aggiornato per consultarlo fino a fine anno. Altre informazioni le trovate nella pagina dei CALENDARI GARE, nel sito dei VOLANTINI GARE e nel blog gestito liberamente da voi BLA BLA RUNNING

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                            Mar 16
                            RunDays – Gerenzano (VA) – 26 marzo 2017
                            Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 16th, 2017| icon3No Comments »

                            Meno 10 all’appuntamento del RunDays, la corsa di 5,8 km organizzata da Decathlon Rescaldina che si svolgerà domenica 26 marzo 2017 al Parco degli Aironi di Gerenzano (VA)

                            ISCRIZIONE GRATUITA su eventi.decathlon.it selezionando il punto vendita Decathlon Rescaldina

                            RITROVO dalle ore 9.00 al Parco degli Aironi (Via Inglesina, Gerenzano) e ritiro PACCO GARA

                            PARTENZA ore 10.00 (il minigiro per i più piccini partirà alle ore 9.50)

                            Seguirà RISTORO

                            Tutte le altre informazioni le trovate nella pagina dell’evento

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                              Mar 15
                              Kalenji Kiprun LD 2017 – Come è fatta
                              Posted by matteoraimondi in Prodotti on 03 15th, 2017| icon3No Comments »

                              Come è fatta la nuova Kiprun LD, la scarpa da running per le lunghe distanze targata Kalenji?

                              Ecco un piccolo filmato per spiegarlo

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                                Mar 14
                                Piede d’Oro Malgesso 2017 – Video
                                Posted by matteoraimondi in Video on 03 14th, 2017| icon3No Comments »

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                                  Mar 14
                                  Eolo Running Grand Prix 2017
                                  Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 14th, 2017| icon3No Comments »

                                  A fine aprile in provincia di Varese andrà in scena il 2° circuito EOLO RUNNING GRAND PRIX. Il circuito sarà costituito dalle 3 gare di corsa in montagna Fidal:

                                  Domenica 23 aprile 2017 – BRINZIO (VA) – Il Giro del Masso Erratico – 11 km (500D+) Ore 10.00 – INFO

                                  Martedì 25 aprile 2017 – COMERIO (VA) Comerio – Gromeron – 7,7 km (500D+) – Ore 10.45 – INFO

                                  Domenica 30 aprile 2017 – CALDANA (VA) – Memorial Pierantonio Maretti – Ore 10.00 – INFO

                                  REGOLAMENTO CIRCUITO

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                                    Mar 14
                                    Scarpa d’Oro Half Marathon 2017
                                    Posted by matteoraimondi in Video on 03 14th, 2017| icon3No Comments »

                                    Domenica 12 marzo 2017 a VIGEVANO (PV) si è corsa la Scarpa d’Oro Half Marathon. CLASSIFICA

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                                      Mar 10
                                      Dove correre 11 marzo – 30 maggio 2017
                                      Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 03 10th, 2017| icon3No Comments »

                                      Le gare aggiornate da sabato 11 marzo al 30 maggio 2017. Cliccate sul calendario per consultarlo fino a fine anno. Altre informazioni le trovate nella pagina dei CALENDARI GARE, nel sito dei VOLANTINI GARE e nel blog gestito liberamente da voi BLA BLA RUNNING

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                                        Mar 10
                                        Champs next door – Omegna 24 marzo
                                        Posted by matteoraimondi in convegni on 03 10th, 2017| icon3No Comments »

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