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Feb 10
Giro del Varesotto 2017 – Le date
Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 02 10th, 2017| icon3No Comments »

Il Giro a tappe più famoso della Lombardia compie 19 anni.

L’Atletica Casorate ha ufficializzato le date del GIRO PODISTICO DEL VARESOTTO 2017

Saranno 6 tappe tra fine maggio e metà giugno:

-Martedì 23 maggio 2017 – BESNATE (VA) – 1° tappa – 31^ In Gir Par Besnà – 5 km – Ore 20.30

-Venerdì 26 maggio 2017 – QUINZANO SAN PIETRO (VA) – 2° tappa – 8° Corsa degli Asnitt – 5 km – Ore 20.30

-Martedì 30 maggio 2017 – CASTELLETTO TICINO (NO) – 3° tappa – 6° Castelletto Night Run – 5 km – Ore 20.30

-Martedì 6 giugno 2017 – SOMMA LOMBARDO (VA) – 4° tappa – In Giro per Somma – 5 km – Ore 20.30

-Venerdì 9 giugno 2017 – CASSANO MAGNAGO (VA) – 5° tappa – Serale del Giro – 5 km – Ore 20.30

-Martedì 13 giugno 2017 – CASORATE SEMPIONE (VA) – 6° tappa – 10° Serale di San Tito – 5 km – Ore 20.30

Novità della 19° edizione è il traguardo volante AISLA posto dopo 1 km dalla partenza con tanto di classifica. Lo scopo è anche quello di sostenere l’associazione AISLA

Per gli amanti delle STATISTICHE ecco quelle del GIRO DEL VARESOTTO STORY aggiornate al 2016

Per tutte le altre informazioni vi rimando al REGOLAMENTO e all’articolo di presentazione di Antonio Puricelli

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    Feb 10
    Stramagenta 2017 – Il Video
    Posted by matteoraimondi in Video on 02 10th, 2017| icon3No Comments »

    Domenica 5 febbraio 2017 a MAGENTA (MI) si è corsa la StraMagenta, gara organizzata dall’Atletica Palzola

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      Feb 9
      Dove correre 10 febbraio – 30 aprile 2017
      Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 02 9th, 2017| icon3No Comments »

      Le gare in programma da domani 10 febbraio a domenica 30 aprile 2017. Cliccate sul calendario per consultarlo fino a fine anno. Altre informazioni le trovate nella pagina dei CALENDARI GARE, nel sito dei VOLANTINI GARE e nel blog gestito liberamente da voi BLA BLA RUNNING

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        Feb 8
        Wings For Life World Run MILANO 2017
        Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 02 8th, 2017| icon3No Comments »

        Milano, 8 febbraio – E’ stata presentata nella splendida cornice della Sala Alessi di Palazzo Marino, sede storica dell’amministrazione comunale di Milano, la quarta edizione della Wings for Life World Run, l’evento globale di corsa e solidarietà unico nel suo genere, che domenica 7 maggio 2017 si svolgerà a Milano e in contemporanea in altre 23 location di tutto il mondo, per raccogliere fondi a supporto della ricerca sulle lesioni al midollo spinale.

        A moderare l’incontro, Simone Fanti, giornalista di Corriere della Sera e Io Donna, autore del blog invisibili.corriere.it. Presente alla conferenza, in rappresentanza del Comune di Milano l’Assessore al Turismo, Sport e Tempo libero del Comune di Milano, Roberta Guaineri, che ha dichiarato:

        “Da sempre lo sport si presta a veicolare importanti messaggi di solidarietà e beneficenza. Si tratta di un’alleanza solida e resa possibile dal fatto che la pratica sportiva ha in sé tutti i valori positivi del vivere collettivo. Il successo di una manifestazione come questa si basa proprio su questa identità di principi e il fatto che sia Milano a ospitare anche quest’anno un evento unico come la Wings for Life World Run non è un caso: questa città, infatti, ha radicato in sé un tessuto di generosità e altruismo che la caratterizzano profondamente. Ma non solo: questa iniziativa è connotata da un elemento di internazionalità che trova a Milano un terreno particolarmente adatto in questa fase di sviluppo della sua immagine, ma anche nella concretezza della corsa. Il percorso milanese, infatti, che si sonda attraverso i luoghi più suggestivi della città fino a Pavia e oltre, è il più veloce e molti atleti arriveranno per correrlo; inoltre, in tanti cercheranno di sfidare il nostro campione Giorgio Calcaterra. Per questo siamo certi in molti si iscriveranno alla nostra Wings for Life World Run, portando ancora Milano sotto i riflettori dello sport e della solidarietà”.

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          Feb 6
          Classifiche gare 4-5 febbraio 2017
          Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 02 6th, 2017| icon3No Comments »

          Sabato 4 febbraio 2017 – AGRATE BRIANZA (MB) – Campionato Brianzolo Cross – CLASSIFICA

          Domenica 5 febbraio 2017 – MAGENTA (MI) – Stramagenta – CLASSIFICA e FOTO 1 e FOTO 2

          Domenica 5 febbraio 2017 – VILLA GUARDIA (CO) – Trofeo Lanfritto-Maggioni, cross – CLASSIFICA

          Domenica 5 febbraio 2017 – MONZA (MB) – WIRun Italy Tour – CLASSIFICA

          Domenica 5 febbraio 2017 – PADERNO DUGNANO (MI) – Cross per Tutti – CLASSIFICA

          Domenica 5 febbraio 2017 – OLGIATE OLONA (VA) – Aranciolona – FOTO

          Domenica 5 febbraio 2017 – GARGALLO (NO) – Winter Trail Gargallo  – ARTICOLO

          Domenica 5 febbraio 2017 – BOCA (NO) – Ammazzainverno – ARTICOLO

          Domenica 5 febbraio 2017 – COSSATO (BI) – Cross Città di Cossato – CLASSIFICA

          Domenica 5 febbraio 2017 – PAVIA (PV) – Cross della Vernavola – CLASSIFICA

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            Feb 4
            Milano Marathon con Fondazione Piatti
            Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 02 4th, 2017| icon3No Comments »

            Il 2 aprile 2017 è il giorno della Milano Marathon, ma è anche la Giornata Mondiale della consapevolezza sull’Autismo

            Per questo ti lancio una sfida. Metti insieme la tua squadra di 4 runners e partecipa alla Staffetta Relay Milano Marathon sostenendo Fondazione Piatti per i ragazzi con autismo

            Puoi decidere di correre dagli 8 ai 14 km in una staffetta di solidarietà. Una parte della quota di partecipazione andrà a sostegno del progetto “Io Imparo In Cascina” che offre ai nostri giovani con autismo del Centro di Milano la possibilità di prendersi cura degli animali che vivono a Cascina Biblioteca – capre, asini e cavalli. La tua corsa aiuterà i nostri ragazzi a sperimentare un lavoro e nuove relazioni, in un contesto inedito per chi abita in città.

            Per iscriverti:
            1- Vai su
            http://milanomarathon.it/it/staffetta/iscriviti
            2- Seleziona l’icona di Fondazione Renato Piatti onlus tra i pacchetti BRONZE
            3- Clicca sul bottone rosso “iscriviti con questa ONP”
            4- Pre-iscrivi la tua squadra compilando il form di iscrizione on-line sul sito di Enternow
            5- Una volta pre-iscritto sarà Fondazione Piatti a contattarti e finalizzare l’iscrizione. Il pagamento dovrà essere effettuato direttamente a Fondazione Piatti

            Per maggiori informazioni: 
            comunicazione@fondazionepiatti.it – Tel. 0332 833911 – SITO FONDAZIONE PIATTI
            Cliccate sulla locandina

              Feb 1
              Dove correre febbraio, marzo aprile 2017
              Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 02 1st, 2017| icon3No Comments »

              Le gare in programma nei mesi di febbraio, marzo e aprile 2017. Cliccate sul calendario per consultarlo fino a fine anno. Altre informazioni le trovate nella pagina dei CALENDARI GARE, nel sito dei VOLANTINI GARE e nel blog gestito liberamente da voi BLA BLA RUNNING

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                Feb 1
                Mezza San Gaudenzio Novara 2017 – Video
                Posted by matteoraimondi in Video on 02 1st, 2017| icon3No Comments »

                Il Video, realizzato da StileCorsa, della Mezza Maratona di San Gaudenzio (Novara) 2017

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                  Gen 31
                  Video Motivazionale Running
                  Posted by matteoraimondi in Video on 01 31st, 2017| icon3No Comments »

                  La corsa è fisico, mente e cuore. Oltre all’allenamento del corpo e al di là dei sogni che abitano l’anima ci vuole anche la giusta motivazione per la testa.

                  Qui sotto una serie di video, legati al mondo della corsa, per darsi la carica in quei giorni dove la stanchezza o la delusione ci sembrano montagne insormontabili

                  (ci vuole qualche secondo perchè si carichino tutti i video)

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   




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                    Gen 30
                    Calendari Gare Podistiche 2017
                    Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 30th, 2017| icon3No Comments »

                    Una serie di calendari gare della stagione podistica e atletica 2017. Altre informazioni e aggiornamenti li trovate anche nella pagina dei CALENDARI GARE di questo blog, nel sito dei VOLANTINI GARE e nel blog autogestito da voi BLA BLA RUNNING

                    >>>CALENDARIO UNIFICATO DELLE CORSE NELLE PROVINCE DI VARESE, MILANO, MONZA BRIANZA, COMO, PAVIA, NOVARA, VERBANIA, BIELLA, VERCELLI<<<

                    >>>CAMPIONATI ITALIANI FIDAL ASSOLUTI E MASTER 2017<<<

                    >>>FIDAL ITALIA 2017<<<

                    >>>FIDAL LOMBARDIA INVERNO 2017<<<

                    >>>FIDAL PIEMONTE CROSS 2017<<<

                    >>>FIDAL PIEMONTE NON STADIA BOZZA 2017<<<

                    >>>FIDAL MILANO INVERNO 2017<<<

                    >>>FIDAL COMO LECCO 2017<<<

                    >>>FIDAL PAVIA 2017<<<

                    >>>GAMBA D’ORO 2017<<<

                    >>>PIEDE D’ORO 2017<<<

                    >>>CORRI MILANO 2017<<<

                    >>>VCO TOP RACE 2017<<<

                    >>>CIRCUITO TRAIL PREALPI VARESINE 2017<<<

                    >>>CORRO MA NON TREMO – TRAIL AUTOGESTITI 2017<<<

                    >>>PIEMONTRAIL CHALLENGE 2017<<<

                    >>>CLUB DEL MIGLIO 2017<<<

                    >>>GPNM 2017<<<

                    >>>AGAP MILANO 2017<<<

                    >>>ESTATE CORRENDO 2017<<<

                    >>>AMMAZZAINVERNO 2016/2017<<<

                    >>>SKYRUNNING CAMPIONATI ITALINI 2017<<<

                    >>>SKYRUNNING GARE 2017<<<

                    >>>TRAIL RUNNING 2017 – link 1<<<

                    >>>TRAIL RUNNING 2017 – link 2<<<

                    >>>CORSE A TAPPE 2017<<<

                    >>>MARATONE 2017<<<

                    >>>ASTI TICINO SVIZZERA 2017<<<

                    >>>CALENDARIO DEI CROSS LOMBARDIA PIEMONTE 2016/2017<<<

                    >>>CAMPIONATO BRIANZOLO DI CORSA CAMPESTRE 2017<<<

                    >>>CROSS PER TUTTI 2017<<<

                    >>>POKER DEL CROSS NOVARESE 2016/2017<<<

                    >>>TROFEO MONGA 2016/2017<<<

                    >>>FIASP ITALIA 2017<<<

                    >>>FIASP VARESE 2017<<<

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                      Gen 29
                      29 gennaio 2017 – Classifiche Gare
                      Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 01 29th, 2017| icon3No Comments »

                      I risultati delle gare che si sono svolte in questa domenica nelle nostre province

                      Domenica 29 gennaio 2017 – VERBANIA (VB) – Cross del Tecnoparco – Campionati Piemontesi Assoluti di Cross – CLASSIFICA – CLASSIFICA SOCIETA’
                      L’Atletica Palzola si classifica 1° società Assoluta Maschile. I piazzamenti: 2° Rudy Albano (Atl. Palzola), 6° Alberto Mosca (Atl. Palzola), 15° Salah Ouyat (At. Palzola), 16° Marco Gattoni (Atl. Palzola), 43° Antonio Vasi (Atl. Palzola), 48° Corrado Mortillaro (Atl. Palzola)

                      Domenica 29 gennaio 2017 – ARCISATE (VA) – Campionati regionali Lombardia Assoluti – CLASSIFICA

                      Domenica 29 gennaio 2017 – SEVESO (MI) – Cross per Tutti – CLASSIFICA

                      Domenica 29 gennaio 2017 – SANTA CRISTINA DI BORGOMANERO (NO) – Ammazzainverno – ARTICOLO

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                        Gen 29
                        Estate Correndo 2017 – Le date
                        Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 29th, 2017| icon3No Comments »

                        Le date del circuito di serali Estate Correndo 2017

                        Giovedì 15 giugno 2017 – CASTANO PRIMO (MI) – Castano di Notte – 1° tappa

                        Mercoledì 21 giugno 2017 – RESCALDINA (MI) – La notte della 3 Esse – 2° tappa

                        Martedì 27 giugno 2017 – NERVIANO (MI) – Nerviano night run – 3° tappa

                        Martedì 4 luglio 2017 – SAN GIORGIO SU LEGNANO (MI) – Tri pass e na curseta – 4° tappa

                        Venerdì 7 luglio 2017 – CORBETTA (MI) – Jackpot Run – 5° tappa

                        Info sul sito E…state Correndo

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                          Gen 28
                          Dove correre dal 29 gennaio al 2 aprile 2017
                          Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 28th, 2017| icon31 Comment »

                          Le gare in programma da domenica 29 gennaio a domenica 2 aprile 2017. Cliccate sul calendario per consultarlo fino a fine anno. Altre informazioni le trovate nella pagina dei CALENDARI GARE, nel sito dei VOLANTINI GARE e nel blog gestito liberamente da voi BLA BLA RUNNING

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                            Gen 27
                            Piemontrail Challenge 2017
                            Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 27th, 2017| icon3No Comments »

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                              Gen 26
                              Ricorderò ancora?
                              Posted by matteoraimondi in Racconti on 01 26th, 2017| icon38 Comments »

                              Ricorderò ancora come si fa a correre? Sono due mesi e mezzo che non corro, era metà novembre.

                              Beh, fermo proprio del tutto non lo sono stato, ogni tanto riprovavo. Due, tre, quattro minuti, giusto il tempo di farmi gridare dietro dal tendine d’Achille e io giù a testa bassa a trascinarmi con la coda tra le gambe verso casa.

                              Il problema però è che mi sto scordando l’odore del sudore sulla pelle. Non ricordo più cosa siano i muscoli induriti dei polpacci. L’aria fredda di montagna. I dolori al collo nelle discese. Non ricordo neppure quell’istante di solitudine in gara, quando neanche l’apripista in bici è lì davanti, quando tutto il corpo lavora al limite, armonico, e la mente vaga saltando da un mondo all’altro rincorrendo ogni volta una storia diversa. Mi estraniavo e mi limitavo a seguirne la scia curioso di saperne la fine.

                              Ma stanno svanendo. Stanno svanendo come i sogni che la corsa mi sa dare. E’ di questi che ho veramente nostalgia. Dei sogni legati alla corsa. Certo, ce ne sono tanti altri legati alla vita ma quelli della corsa hanno un profumo speciale. Hanno odore di erba secca, sanno di montagne solitarie, di soli al tramonto. Sono le mie avventure.

                              Io se voglio scalare una montagna lo voglio fare di corsa. Se voglio competere, lo voglio fare di corsa. Se voglio cercare solitudine lo voglio fare di corsa. Se voglio incontrare un amico lo voglio fare di corsa.

                              Eppure a volte capita che una parte del mio corpo diventi geloso dei miei sogni. E fa di tutto per ributtarli di nuovo nel cassetto. E poi ride pensando di averla vinta lui.

                              Ridi ridi, tendine mio. Ma intanto la chiave del cassetto ce l’ho qui, stretta nella mano, io

                                Gen 26
                                CORRO MA NON TREMO
                                Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 01 26th, 2017| icon3No Comments »

                                Il Mondo del Trail scende in campo a favore dei terremotati del centro italia. E lo fa in modo concreto con l’iniziativa “TA Trail Aid – CORRO MA NON TREMO

                                L’idea di Ottavio Massarenti, in collaborazione con Spirito Trail, è semplice: organizzare una serie di Trail Autogestiti in vari punti d’Italia con lo scopo di fare squadra e tutti assieme raccoglie più soldi possibile per portare un aiuto concreto a chi ne ha ora urgente bisogno.

                                All’iniziativa hanno immediatamente aderito decine di organizzatori e centinaia tra i più forti interpreti italiani di Trail Running come Marco Olmo e Marco De Gasperi

                                I fondi raccolti saranno destinati all’acquisto di beni di prima necessità (rendicontati pubblicamente) che verranno poi gestiti in loco da trailer come Loris Nardelli e gli organizzatori del Trail Monti Sibillini, tra cui Paolo Profili.

                                Tutte le informazioni le trovate sul sito SPIRITRO TRAIL e nelle pagine facebook TRAIL ULTRA ITALIA e TA Trail Aid – Corro ma non tremo

                                Qui di seguito il primo calendario (ancora in aggiornamento) dei Trail Autogestiti

                                10.02 –  TA sulle tracce del Motty, Armeno (No), Max Valsesia, Trail del Motty

                                19.02 –  TA Genova, Michal Lazzaro Rafinsky, Davide Grazielli – Genova night Trail

                                26.02 –  TA Porte di Pietra (Cantalupo Ligure, Alessandria), Simona Morbelli – Le Porte di Petra

                                26.02 –  TA Santa Cristina (Borgomanero), Cecilia Mora

                                26.02 –  TA Krash Trail, Brisighella (Ravenna), Leopodistica Krash Trail – Krash Trail

                                04.03 –  TA Aosta, Fabrizio Roux, Davide Cheraz

                                04.03 –  TA Terre di Parma Alè Alè, Corniglio (Parma), Lara Mustat

                                05.03 –  TA dei Trabocchi, Casalbordino (Chieti), Alex Tucci

                                05.03 –  TA Tadda (Lecco), Roberto Beretta

                                12.03 –  TA Valle Cervo (Biella), Mau Scilla – Trail Monte Casto

                                12.03 –  TA Selvarego (Treviso), Roberto Scandiuzzo – Trail Due Rocche

                                18.03 –  TA del Redio (Torino), Roberto Negri – Trail del Monte Soglio

                                19.03 –  TA Cronoaccippata del Circeo (Latina), Emanuele Ludovisi, Federico Delle Monache, D+ Trail

                                25.03 –  TA UTTA (Torino), Michele Evangelisti, ASD TrailLab sezione Ultra Taaaaac Team

                                01.04 –  TA Trieste, Francesco Rigodanza

                                09.04 –  TA Marathon Trail Lago di Como – Monte Bolettone, Muscoli del Lario – Marathon Trail Lago di Como

                                09.04 –  TA “La Serra” del Canavese, Ivrea (To), Carmela Vergura

                                16.04  – TA 3 Castelli Gemona (Udine), Luca Brollo – Trail 3 Castelli

                                25.04 –  TA degli Altipiani (Bergamo), Cinzia Bertasa

                                30.04 –   TA dei Ponticini Riserva Naturale Acquerino-Cantagallo (Prato), Banda dei Malandrini, Acquerino-Cantagallo,  Ugly People, Trekking Lovers Prato, 1°&Pizza Bike

                                  Gen 26
                                  Cinque Mulini 2017 – Video gara
                                  Posted by matteoraimondi in Video on 01 26th, 2017| icon3No Comments »

                                  Il video della Cinque Mulini 2017 trasmesso su RaiSport1. Cliccate sull’immagine per vederlo

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                                    Gen 25
                                    Il Giro del Lago d’Orta 2017 – Il Video
                                    Posted by matteoraimondi in Video on 01 25th, 2017| icon3No Comments »

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                                      Gen 25
                                      Campionati Italiani Assoluti e Master 2017
                                      Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 25th, 2017| icon3No Comments »

                                      Le date dei principali Campionati Italiani Fidal Assoluti e Master 2017

                                      Sabato e domenica 18-19 febbraio 2017 – ANCONA (AN) – Campionati Italiani Assoluti INDOOR

                                      Venerdì/Domenica 24-25-26 febbraio 2017 – ANCONA (AN) – Campionati Italiani Master INDOOR

                                      Domenica 5 marzo 2017 – MARINA DI UGENTO (LE) – Campionati Italiani Individuali e di società Master CROSS

                                      Sabato e domenica 11-12 marzo 2017 – GUBBIO (PG) – Campionai Italiani Assoluti CROSS

                                      Sabato e domenica 11-12 marzo 2017 – CESANO BOSCONE (MI) – Campionati Italiani 24h su strada Assoluti e Master

                                      Domenica 26 marzo 2017 – SEREGNO (MB) – Campionato Italiano 100 KM Assoluto e Master

                                      Martedì 25 aprile 2017 – CASTELBOLOGNESE (RA) – Campionato Italiano 50 KM Assoluto e Master

                                      Sabato e domenica 29-30 aprile 2017 – CASTO (BS) – Campionati Italiani LUNGHE DISTANZE MONTAGNA individuali e società e Campionato italiano di KM VERTICALE

                                      Sabato 13 maggio 2017 – FORMIA (LT) – Campionato Italiano Assoluti 10.000m PISTA

                                      Sabato e domenica 27-28 maggio 2017 – CELLE LIGURE (SV) – Campionati Italiani Assoluti di STAFFETTE

                                      Domenica 28 maggio 2017 – ARCO (TN) – 1° prova Campionati Italiani Assoluti Individuali e di Società di CORSA IN MONTAGNA

                                      Sabato e domenica 3-4 giugno 2017 – MANTOVA (MN) – Campionati Italiani Master 10.000m e STAFFETTE

                                      Venerdì/domenica 9-10-11 giugno 2017 – FIRENZE (FI) – Campionati Italiani PISTA Junior e Promesse

                                      Domenica 11 giugno 2017 – DOLCEDO (IM) – Campionati Italiani Individuali e Società Master di CORSA IN MONTAGNA

                                      Venerdì 30 giugno – domenica 2 luglio 2017 – TRIESTE (TS) – Campionati Italiani Assoluti PISTA

                                      Venerdì/domenica 7-8-9 luglio 2017 – ORVIETO (TR) – Campionati Italiani Master PISTA

                                      Domenica 20 agosto 2017 – MARGNO (LC) – 2° prova Campionati Italiani Assoluti Individuali e di Società di CORSA IN MONTAGNA

                                      Sabato 9 settembre 2017 – BERGAMO (BG) – Campionati Italiani Assoluti e Master 10 KM su STRADA

                                      Domenica 8 ottobre 2017 – AGROPOLI (SA) – Campionati Italiani Assoluti MARATONINA

                                      Domenica 22 ottobre 2017 – MORBEGNO (SO) – Campionati Italiani Assoluti e Master STAFFETTE di CORSA IN MONTAGNA

                                      Domenica 19 novembre 2017 – VERONA (VR) – Campionato Italiano Assoluti e Master MARATONA

                                      Data da definire – BRENO (BS) – Campionati Italiani Master MARATONINA

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                                        Gen 24
                                        Mezza San Gaudenzio 2017 – Video Stilecorsa
                                        Posted by matteoraimondi in Video on 01 24th, 2017| icon32 Comments »

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                                          Gen 24
                                          Piede d’Oro 2017 – Marciando per la Vita
                                          Posted by matteoraimondi in Cronaca gare on 01 24th, 2017| icon3No Comments »

                                          La presentazione del percorso della 1° tappa del Piede d’Oro 2017, la Marciando Per la Vita di domenica 26 febbraio 2017 a Varese (VA)

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                                            Gen 21
                                            Cross Cinque Mulini – Orari gare e diretta TV
                                            Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 21st, 2017| icon3No Comments »

                                            cinque-mulini-2017Domenica 22 gennaio a San Vittore Olona (MI) si correrà l’85° Cross Internazionale della Cinque Mulini.

                                            ORARIO GARE:
                                            Ore 9:00 – Master Maschile (MM 50-55- e oltre) – mt. 5500
                                            Ore 9:45 – Master Maschile (MM35-40-45) – mt. 5500
                                            Ore 10:20 – Master Femminile (tutte le fasce di età) – mt. 4000
                                            Ore 11:00 – Ragazze – mt. 1000
                                            Ore 11:10 – Ragazzi – mt. 1000
                                            Ore 11:20 – Cadette – mt. 2000
                                            Ore 11:40 – Cadetti – mt. 2000
                                            Ore 12:00 – Esordienti  femminile e maschile – mt. 400 -800

                                            Ore 12:45 – Allieve – mt. 4000
                                            Ore 13:10 – Allievi – mt. 4000
                                            Ore 13:45 – Juniores Maschile Internazionale – mt. 8400
                                            Ore 14.35 – Senior/Promesse/Juniores Femminile Internazionale – mt. 5500
                                            Ore 15:15 – 85^ Cinque Mulini Internazionale – mt. 11500

                                            Premiazioni ore 15:30

                                            DIRETTA TV su RaiSport1 dalle 14.35 alle 16.00

                                            Tutte le altre informazioni le trovate sul sito della 5mulini

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                                              Gen 20
                                              Io Non Corro Solo 2017 – Già 77 adesioni
                                              Posted by matteoraimondi in Beneficenza on 01 20th, 2017| icon3No Comments »

                                              io-non-corro-solo-spiegazione-stilizzata-2Primi giorni dell’anno e sono già in 77 ad aver aderito all’iniziativa di beneficenza IO NON CORRO SOLO 2017

                                              40 le associazioni finora sostenute attraverso il loro sport. 

                                              C’è chi lo fa di corsa, chi camminando, chi in bici, chi sciando, chi nuotando, chi pattinando su roller e chi su skiroll, chi giocando a basket e chi a calcetto, chi facendo fitness in palestra e chi Acqua Gym in piscina.

                                              Loro hanno già accettato la sfida di aiutare chi è meno fortunato di noi attraverso il proprio sport.

                                              Un piccolo segno, un piccolo aiuto. Una monetina da 5 centesimi per ogni km percorso, una monetina da 1 centesimo per ogni minuto di sport o per ogni vasca nuotata, un euro per ogni goal segnato.

                                              Piccole cose ma che danno un senso più alto alla propria passione sportiva e al proprio tempo libero

                                              Per saperne di più o per aderire vi rimando al sito di IO NON CORRO SOLO

                                              Qui sotto le ASSOCIAZIONI sostenute da chi ha già aderito. Cliccate sul logo delle associazioni per saperne di più.

                                              Pime Milano homeI MISSIONARI DEL PIME MILANO sono laici e religiosi che si occupano tra le altre cose di adozioni a distanza, costruzione di pozzi d’acqua e tanti altri progetti concreti a favore della gente che vive nelle loro comunità
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Matteo Raimondi: 3 km

                                              Humanitas homeHUMANITAS è un ospedale policlinico ad alta specializzazione, centro di Ricerca (IRCCS) e sede di insegnamento universitario
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Alberto Mosca:

                                              actionaid homeACTIONAID – ActionAid è un’organizzazione internazionale indipendente impegnata nella lotta alle cause della fame nel mondo, della povertà e dell’esclusione sociale
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Giuseppe Digesto: 274 km

                                              una onlus homeUNA – Associazione Genitori di pazienti che sono passati da un reparto di Oncologia Pediatrica. Vincere il cancro per un bambino non e’ un gioco
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Alessio Ravelli:
                                              Stefano Boni:

                                              insieme-ad-andrea-si-puo-homeINSIEME AD ANDREA SI PUO’ ONLUS – L’Associazione contro le leucemie infantili nata per ricordare la prematura scomparsa Andrea
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Andrea Sangalli:
                                              Vincenzo Scigliano:
                                              Marcy
                                              : 27 km

                                              admo homeADMO – Associazioni Donatori Midollo Osseo
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Luisella Peroni:
                                              Andrea21K: 145 km
                                              Luisa Gentile (sui km di Andrea21K): 145 km
                                              Rosario Gentile (sui km di Andrea21K): 145 km

                                              opera san francesco homeOPERA SAN FRANCESCO MILANO offre ai poveri assistenza gratuita e accoglienza
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Francesco (sui km di Matteo Raimondi): 3 km
                                              Gabriele Villa (1€ x goal calcetto): 12 goal

                                              associazione-sko-arianna-amore-onlus-homeASSOCIAZIONE SKO – ARIANNA AMORE ONLUS – Nata in memoria della piccola Arianna Amore, l’associazione sostiene la ricerca contro la leucemia infantile raccogliendo fondi per il finanziamento di progetti scientifici.
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Pasquale Amore:
                                              Daniela Mazza:
                                              Elisa Laterza:
                                              Maria Pampalone:
                                              Giorgia Zanon:
                                              Mariella Russo:
                                              Giovanni Amore:
                                              Antonio Amore:
                                              Andrea Amore:
                                              Giuseppe Mazza:

                                              Anna Forlenza:
                                              Partorina Caiazzo:
                                              Fabio Colucci:
                                              Agnese Di Costanzo:
                                              Assunta Bucci:
                                              Silvia Stellati:
                                              Ilenya Santosuosso:

                                              quelli che con luca homeQUELLI CHE CON LUCA – Associazione benefica in memoria del piccolo Luca. I bambini hanno diritto di guarire e tornare a vivere all’aria aperta, a giocare a pallone, a gustarsi un gelato, a sentire il sapore del mare
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Claudio Mulè

                                              Save The Children homeSAVE THE CHILDREN – Adotta anche tu un bambino a distanza. Bastano 80 centesimi al giorno, il costo di un caffè. Due vite cambiano per sempre… una è la tua!
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Massimo Rossato:
                                              Salvatore Gross
                                              : 63 km + 80 km sci di fondo + 30 skiroll

                                              Gabriel (0,05€ x canestro): 18 canestri

                                              aisla homeAISLA ONLUS, l’associazione Italiana Sclerosi Laterale Amiotrofica per la cura dei malati di SLA
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Gianni Colombo:

                                              fondazione-rosangela-dambrosio-homeFONDAZIONE ROSANGELA D’AMBROSIO ONLUS – In ricordo di Rosangela e del suo sorriso la Fondazione aiuta i bambini che vivono in condizioni umane e sociali disagiate e hanno bisogno di essere aiutati per sopravvivere, curati, sostenuti nell’alimentazione, nella formazione e nella malattia
                                              CORRONO PER LORO:
                                              LUCI:

                                              progetto rebecca homePROGETTO REBECCA – Progetti di aiuto e sostegno per i bambini dell’Italia, dell’India e del Vco in memoria e col sorriso della piccola Beky
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Stefano Giacomello:

                                              Forma Onlus homeFORMA ONLUS TORINO è la Fondazione dell’Ospedale Infantile Regina Margherita di Torino. La Fondazione è nata nel 2005 dalla volontà di un gruppo di famiglie di aiutare l’Ospedale, coinvolgendo gli amici e poi gli amici degli amici, per renderlo più a misura di bambino
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Paolo Fulchiero

                                              fondazione per la vita claudia morcelli homeFONDAZIONE PER LA VITA CLAUDIA MORCELLI
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Raffaele Rudoni

                                              fondazione faro homeFONDAZIONE FARO ONLUS – Offre assistenza gratuita, a casa e in Hospice, agli ammalati affetti da malattie cronico-degenerative e bisognosi di cure palliative
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Massimiliano Staltari

                                              unicef homeUNICEF è l’agenzia delle Nazioni Unite per la tutela dei diritti e delle condizioni di vita dei bambini e delle bambine in tutto il mondo.
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Michele Riganelli:

                                              Alessia e i suoi angeli homeALESSIA E I SUOI ANGELI – In ricordo della piccola Alessia l’associazione da sostegno, con aiuti concreti, la dove esistono contesti di degrado, di malattia ed abbandono che mettono a rischio la vita dei bambini
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Paola

                                              dottor-sorriso-homeDOTTOR SORRISO – Aiutano i bambini a non sentirsi in ospedale
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Andrea De Poli (Lupo): corsa + MTB
                                              Presidente Fufurunners: 30 km

                                              vite-intorno-homeVITE INTORNO ONLUS con il progetto “Un futuro per i bambini del Togo” si concentra su due obbiettivi: l’alfabetizzazione dei bambini di Kuma e la costruzione della Scuola d’Arte di Aneho
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Claudio “Troprunner” Grassi:

                                              Quelli del Sabato homeQUELLI DEL SABATO – Quelli del Sabato, o per molti col suo acronimo QdS, è un gruppo di volontariato che opera a favore di ragazzi diversamente abili, facente parte dell’Associazione Volontariato Bellinzago
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Simone Apostolo

                                              bambini cardiopatici nel mondo homeBAMBINI CARDIOPATICI NEL MONDO – Organizzazione non profit laica e indipendente, che opera nei Paesi in difficoltà per dare una speranza di vita ai bambini malati di cuore.
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Maria Ferrari (0.01 € per ogni vasca): 400 vasche

                                              emergency homeEMERGENCY l’associazione italiana nata nel 1994 per offrire cure medico-chirurgiche gratuite alle vittime delle guerre, delle mine antiuomo e della povertà
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Matteo Monaco:
                                              Igor Donati
                                              :

                                              Andre Martin:
                                              Gaia Valeri (pattini in linea): 35 km

                                              il ponte del sorriso homeIL PONTE DEL SORRISO ONLUS si propone di sostenere la realizzazione di un ospedale materno infantile, dove sorrisi, colori, spazi vivaci, attenzione, giochi, calore sono le parole chiave per accogliere mamme, neonati, bambini e adolescenti.
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Daniela:
                                              Andrea:
                                              Lexy Elena Bellon:
                                              Cristina De Marchi:
                                              Emilio Martignoni:

                                              Airc homeAIRC, Associazione Italiana per la ricerca del Cancro. Rendiamo il cancro sempre più curabile.
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Dario Baccaro

                                              Associazione Bianca Garavaglia homeL’ASSOCIAZIONE BIANCA GARAVAGLIA ONLUS sostiene le iniziative nel campo dei tumori infantili
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Massimiliano Locatelli:
                                              Noemi e Rosario Barbarotto:

                                              aism homeAISM, l’associazione Italiana Sclerosi multipla. Per un mondo libero dalla SM
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Alberto Ballabio (in compagnia del suo cane Zack):

                                              podistica robbiese homeLA PODISTICA ROBBIESE
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Michele Crocco: 20 km

                                              medici senza frontiere homeMEDICI SENZA FRONTIERE. Forniamo assistenza medica dove c’è più bisogno senza distinzioni di razza, religione o credo politico. Indipendenti. Neutrali. Imparziali.
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Matteo Mastrovita:

                                              sightsavers-italia-onlus-homeSIGHTSAVERS ITALIA ONLUS combatte la cecità nei paesi in via di sviluppo restituendo la vista a chi l’ha perduta attraverso cure oculistiche specialistiche. Inoltre, sostiene le persone irreversibilmente cieche attraverso istruzione, formazione e supporto psicologico.
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Nino Sortino:

                                              Associazione Andrea Valentini homeASSOCIAZIONE ANDREA VALENTINI – In ricordo del piccolo Andrea, aiuta in modo generoso e gratuiti altri bambini
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Alessandro Marcandalli:
                                              Andrea Rivolta (corsa, bici, camminata):

                                              ability-apnea-homeABILITY APNEA è un’associazione sportiva dilettantistica che si occupa di promuovere e insegnare le discipline dell’apnea sportiva.
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Flavio Restelli: 34 km
                                              Claudio Gibini:

                                              Una cena alla stazione per i senzatetto homeUNA CENA ALLA STAZIONE PER I POVERI DI BUSTO. E’ un gruppo di volontari che due volte a settimana portano alla stazione di Busto Arsizio (VA) un piatto caldo per i poveri della città
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Ugo Raimondi (sui km di Matteo Raimondi): 3 km

                                              associazione-servizio-tempo-libero-homeASSOCIAZIONE SERVIZIO TEMPO LIBERO è una associazione di volontariato che opera a Milano organizzando attività di tempo libero formando gruppi di persone disabili che con il supporto di volontari organizzano uscite in pizzeria, cinema, discoteca, pub, ecc
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Stefano Fava:

                                              i-gatti-del-borgo-onlus-homeI GATTI DEL BORGO ONLUS, con sede a Comignago (NO), è un’associazione di volontariato che si ripromette di operare per la salvaguardia degli animali ed in primis dei gatti.
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Ivan Lorenzo Castaldi:

                                              aias-milano-homeAIAS MILANO opera da oltre 50 anni a Milano e hinterland per migliorare la salute e la qualità della vita delle persone con disabilità
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Michela Calcinari:

                                              amib homeAMIB Onlus, assistenza ai minori in Brasile
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Paolo P (0.01 € per ogni km in bici): 320 km

                                              aido homeAIDO – Associazione Italiana per la donazione di organi, tessuti e cellule. Se la solidarietà fa parte della tua vita, donare gli organi va oltre la vita.
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Roberto Arimondi:

                                              casa-delle-donne-homeCASA DELLE DONNE PER NON SUBIRE VIOLENZA ONLUS BOLOGNA è un centro di accoglienza per donne che hanno subito violenza
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Lara Gamberini (0,01€ x minuto di Acqua Gym):

                                              caritas homeCARITAS AMBROSIANA – Organismo pastorale istituito dall’Arcivescovo al fine di promuovere la testimonianza della carità
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Giuseppe Mancini: 12 giorni di allenamento fitness (1€ a giorno)

                                              Sport2Build homeSPORT 2 BUILD è una, nuova, indipendente, organizzazione apolitica italiana, che lavora per migliorare e rafforzare i giovani e i bambini meno privilegiati usando lo sport come strumento di cambiamento di comportamenti e società
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Giovanni Pessina
                                              Fiona Hunter
                                              Maria M (sui km di Giovanni Pessina):

                                              altre iniziative homeALTRE INIZIATIVE – se volete dare una mano ad un amico o se non avete ancora deciso chi aiutare o se volete tenere per voi chi aiutare
                                              CORRONO PER LORO:
                                              Run’72:


                                              LE EDIZIONI PRECEDENTI
                                              5 CENT AL KM – 2012
                                              IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2013
                                              IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2014
                                              IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2015
                                              IO NON CORRO SOLO – 5 CENT AL KM – 2016

                                              SITO INTERNET
                                              IO NON CORRO SOLO
                                              COS’E’ IO NON CORRO SOLO

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                                                Gen 11
                                                Dove correre gennaio, febbraio, marzo 2017
                                                Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 11th, 2017| icon3No Comments »

                                                Le gare in programma nei primi mesi di questo 2017. Cliccate sul calendario per consultarlo fino a dicembre. Per altre informazioni vi rimando alla pagina dei CALENDARI GARE e al sito dei VOLANTINI GARE

                                                dove-14a

                                                dove-14b

                                                dove-14c

                                                dove-19d

                                                Logo Volantini Gare

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                                                  Gen 10
                                                  VCO Top Race 2017 – Calendario gare
                                                  Posted by matteoraimondi in Appuntamenti on 01 10th, 2017| icon3No Comments »

                                                  vco-top-raceTra aprile e settembre 2017 andrà in scena il circuito VCO TOP RACE. 12 gare tra trail e skyrunning nel territorio piemontese.

                                                  Sotto il calendario gare:

                                                  Domenica 9 Aprile 2017 – OSSOLA TRAIL

                                                  Sabato 22 Aprile 2017 – ORNA TRAIL

                                                  Domenica 7 Maggio 2017 – TRAIL DEL MOTTY

                                                  Domenica 4 Giugno 2017 – MARATONA VALLE INTRASCA

                                                  Domenica 18 Giugno 2017 – GRAND BUCC RACE

                                                  Domenica 25 Giugno 2017 – STRAGRANDA MONTEROSA

                                                  Domenica 2 Luglio 2017 – MOZZAFIATO SKY RACE

                                                  Domenica 23 Luglio 2017 – VAL BREVETTOLA

                                                  Sabato e domenica 15/16 Luglio 2017 – BUT

                                                  Domenica 20 Agosto 20017 – RAMPIGADA

                                                  Domenica 27 Agosto 2017 – LA VEIA SKY RACE

                                                  Domenica 17 Settembre 2017 – LAGO MAGGIORE ZIP LINE TRAIL

                                                  Tutte le informazioni le trovate sul sito VCO TOP RACE

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